苏州有专注力训练哪里能提升呢？怎么提升？

发布时间：2018-08-17 null阅读量

【摘要】　　专注力是打开心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如

　　专注力是打开心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。”

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　　那么苏州孩子专注力不足怎么办呢?

　　1、根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力。

　　孩子在不同时期，其注意力一次笥集中的时间是不一样的。按照学龄阶段划分，小学一二年级的孩子，注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内。超过这个时间，孩子会感觉到累，容易走神;三四年级的孩子，可坚持到30分钟左右;到了五六年级，便可增加到40分钟以上。对于刚入学的低年级孩子，老师会在课上到一半的时候，让孩子们一起唱唱歌、做做操，使他们的大脑疲劳度得到缓解，以便在下而后时间里集中精力学习。到了中年级，孩子坚持的时间虽然稍长一些，但是有经验的老师会在讲课讲到重点时，语速由快到慢一点，语调由低到高一些，或者把板书的重点用彩色粉笔圈一下，让声音的变化刺激孩子的耳朵，颜色刺激孩子的眼睛，吸引他的注意力。

　　2、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。

　　当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的“工作”之后，给予孩子鼓励：“你能这么专注地做好一件事情呀!”并及时和孩子分离他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。

　　3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。

　　父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

　　4、大声读书有利于训练注意力。

　　每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，孩子的注意力能逐步南昌市，理解能力也会增强。

　　5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。

　　孩子能够保持良好的注意习惯，不但要先辈训练，周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。

　　6. 去专业的专注力机构做专注力训练

　　在苏州的家长可以带孩子去竞思教育进行专业的注意力训练。目前竞思训练采用的核心技术——脑电生物反馈训练技术起源于1848年，是30世纪来通过国际认可的最尖端注意力训练技术、世界上最早的可以提高大脑功能的技术，是国际上目前矫正5-18周岁儿童注意力、多动症、学习困难、阅读障碍、情绪问题、阿斯伯格症等问题最有效的方法，目前已超过1万2000篇论文支持生物反馈的效果。

　　脑电生物反馈训练原理：以高科技仪器实时采集人的脑电波状态，通过对采集到的数据进行科学的分析，将分析结果与大脑各项指标进行比对，并针对大脑的“短板”(注意力、记忆力、分析力、左右脑平衡力等)制定相应的训练方案，再通过“用大脑来控制训练项目”的形式，让学员在训练的过程中，有针对性的对大脑的弱项进行训练，逐步提升指标，从而学习和巩固正确的注意力方法，根本提高注意力能力。纯绿色训练，完全没有副作用。

　　温馨提示：竞思中国20多座城市已经开设60多家分中心，成功解决60万+位学员的注意力不足问题。目前在苏州已经设有3家中心，想要了解中心具体地址，可以直接在线咨询专家。

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