小孩做作业拖拉的很厉害怎么办?

翁洁  |  竞思老师
竞思教育北京亚运村中心

　　专不专心，与神经系统的活动也有关，借助感觉统合的活动，有机会改善;但是，如果是耳朵、眼睛、脑部、神经等病变，就需要求助其他的医疗协助。另外，孩子生病或太过疲累，也容易不专心，现在过敏孩子多，鼻子、眼睛、皮肤发痒，也会使孩子的注意力不集中。

　　注意力不足的小朋友通常都是持续性专注力、集中性专注力与选择性专注力出现了问题。

　　1、持续性专注力的提升

　　让幼儿学习“一次只做一件事、每次都把事情完成”的生活及游乐模式。例如玩填色游戏，就把颜色填完才玩下一个游戏;搭积木，就搭一个段落才休息;吃饭时就把电视关上。要强调的是，不要强求幼儿过度学习，而是让幼儿多游戏，游戏非常重要，在游戏中幼儿因此学会各种技能，也培养自信，我们只是稍微加入一些良好的生活纪律及习性即可。

　　上学后，孩子学习时间要安排妥善，写作业时间最好依个人状况，分隔为许多小段，每小段不要过长，约为15至20分钟。段落中可以让孩子休息一会，但不可让他们看电视或过度玩乐，以致心收不回。

　　学习内容与性质应交替进行：例如语文背诵完，可以做数学，再背英文。

　　2、集中性专注力及选择性专注力的提升

　　鼓励孩子多阅读，但每次阅读内容与范围不要太多，事前可协助孩子了解故事大纲，增加他们兴趣。对于年幼的孩子，可以借由手势，大声念出句子的同时，帮助他注意到书中应注意到的内容。

　　要求不要太高。一般来讲，7岁至10岁的专注力能维持约20分钟、10至12岁的小孩能维持约25分钟就足够了。