康宁 | 竞思老师
1、奖励他们
这种激励制度真的很有效!奖励你的孩子更好地工作,当他们这样做时,奖励他们喜欢的巧克力,拥抱,休息,在平板电脑上5分钟,比如。
2、小睡和歇息
虽然我们希望孩子们尽快完成工作,但前提是他们有足够的休息时间。因此,午睡对孩子来说也很重要,因为它可以再生大脑,更好地集中注意力。
3、健康的饮食习惯
健康的饮食习惯与浓度水平有关。例如,如果孩子们喝更多含有咖啡因的饮料和咖啡,他们会给他们一种不健康的糖,这可能会导致糖的摄入,然后降低能量水平。
4、做一些专注的游戏
我们不是指在手机或平板电脑上玩游戏。我们是指让你的孩子思考的物理和现实游戏。喜欢拼字游戏,看图说词。填字游戏、拼图游戏或纸牌游戏,如Uno或者记忆。您还可以有一些有趣的活动,比如将目录排列在字母顺序和排序上。
费鑫 | 竞思老师
竞思教育南京雨花台中心
1.让孩子自己设定目标
一个人做事的注意力是由动机驱动的。如果有一个目标来引导孩子做事,孩子会非常积极,但这个目标是由孩子自己决定的。只有在一段时间内为自己设定一些目标,然后自己实现,这样他们才能更好地集中注意力,从而慢慢培养孩子的注意力。
2.安静的环境
我希望我的孩子在做某事时集中精力。因此,为孩子们提供一个相对安静的环境是非常重要的。因此,我们应该给孩子们一个在家学习的地方,这样孩子们才能更好地锻炼。这样,孩子们可以更努力地学习,更好地培养注意力。
3.改定时为定量
让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务,定量更改。如果孩子能专心完成,家长应该给予一定的激励(表扬).抚摸.接吻等。),让他休息5-10分钟。然后以同样的方式完成以下学习。当孩子能做得好的时候,可以逐渐增加一次性集中做题的时间。
刘方华 | 竞思老师
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