专注力,也称为注意力,是指一个人专注于某件事或活动时的心理状态。专注力集中也是决定孩子学习成绩的一个重要因素。
当我们把所有的专注力都放在一件事上时,往往会事半功倍,如果注意力分散,那么我们很难完成一件事。
例如,当学生想背诵一篇古代汉语时,学校老师给学生时间背诵,或者学生在课堂上偷偷背诵,这很难背诵,因为他们不能完全专注于这件事。在一个安静的环境中,没有手机和电脑的干扰,很容易冷静下来,全身心投入。
马利亚·蒙特梭利博士曾说过:孩子学习的最好方法,就是专心学习。
专注就像生活的加速,它决定了我们跑得有多快,跑得有多远。即使有些人的起点相对较低,只要他们的注意力得到提高,他们的爆发力就会变得更强,他们很可能会落后。
仔细观察那些在学生时代通常不为人所知但最终变成黑马的学生。他们是专注力集中的人。只要他们冷静下来,他们就能突破自我。
王欢 | 竞思老师
竞思教育南京雨花台中心
所谓专注力,就是我们常说的注意力集中,是指将视觉、听觉、触觉等感知集中在某一事物上的能力。保持良好的注意力是大脑感知、知识、记忆和思维等理解活动的基本条件。例如,在学习过程中,注意力集中就像是心灵获取外部信息的门户。门越大,我们学到的东西就越多;一旦注意力集中或无法集中,心灵的门户就会关闭,所有有用的知识和信息都无法进入。
王紫晗 | 竞思老师
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