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让10岁女孩集中注意力的方法   让10岁女孩集中注意力的方法有哪些?

孩子年龄:10 就读年级:小学 所在城市:东莞

我家孩子是个10岁女孩,老师总反映孩子上课注意力不集中,但是孩子平时也不是很贪玩,自己也很想学好,小时候有过抽动症状(眨眼睛),现在没有了,微量元素查了也都基本正常,钙和锌也常补,鱼肝油也常吃。有什么方法可以让注意力集中?

关注人数:100 2019-12-26 01:30:02

最佳回答

李玲  |  竞思老师
竞思教育南京南大中心

您可以参考下面的方法集中孩子的注意力:

1.培养兴趣。解决孩子上课走神,首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中,让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的,通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2.培养孩子的自制力。家长在日常生活中,要有意识地培养孩子的自我控制能力,使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手,如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟,慢慢过渡到四十分钟,也就是一节课。要循序渐进,一次增加五分钟,心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点,完成固定的任务,以便形成一种心理活动的定向。

3.注意劳逸结合。学习是脑力劳动,大脑要消耗大量的氧。因此,家长要合理安排孩子的作息时间,控制看电视和玩电子游戏的时间,保证孩子充足的睡眠,养成劳逸结合的好习惯。这样,孩子才能有充足的精力专心听课。

让10岁女孩集中注意力的方法

4.和老师沟通。孩子上课走神,请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通,请老师帮忙,课堂上如发现孩子走神能及时提醒,或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务,帮孩子尽快把心收回来。

5.专业指导。如果家长觉得孩子上课走神自己没办法解决,可以选择专业的机构进行注意力矫正,像竞思就是一个不错的选择,竞思利用脑电生物反馈原理,真正了解到学员的大脑和注意力发展状,经过专家精准的数据分析,为学员定制个性化训练方案,对大脑注意力区域进行科学锻炼。

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莫婷  |  竞思老师

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