孩子上课总是开小差,在学校成绩垫底,老师说他注意力不行,最好去做一下注意力训练,小孩子注意力不集中怎么解决?
关注人数:366 2022-06-01 04:41:59
如果孩子注意力不集中,我们应该及时去医院。一般来说,儿童注意力不集中,通常是临床诊断为注意缺陷多动障碍。它的治疗仅限于人,综合治疗方案一般按个性化采用。
一般的治疗是为孩子创造一个温暖的成长环境,让孩子保持快乐的心情。孩子的父母应该对孩子温柔,在遇到问题时应该引导和鼓励他们。此外,儿童应定期进行体育活动,这对注意力不集中起到积极的缓解作用。例如,参加更多的轮滑、游泳和骑自行车,以促进大脑的协调和平衡。应该鼓励儿童的日常行为、积极行为和良好行为,我们必须惩罚错误行为,形成良好的行为模式。
对于儿童的心理干预,我们应该采取社会、自我管理和家庭治疗的方法。家长和学校应该合作。对于学生的教育和管理,教师应采取适当的表扬和鼓励方式,以提高孩子的自信心和意识。同时,通过适当的方式,肯定他的正确行为,纠正他的不良行为,形成良好的行为模式。以上是心理干预。如果儿童严重注意力不集中,影响儿童的学习,他们应该使用药物。药物治疗一般采用中枢兴奋剂,具有短期和长期效果。常用的药物是哌甲酯,必须在医生的指导下使用。
1.家庭支持。
a.营造温馨、安全、充满爱心的家庭氛围,保护孩子的自尊和自信,家长不应简单粗暴地处理或反复抓住考试成绩;
b.建立一个不受干扰的阅读和学习环境。学习空间相对狭窄,但避免拥挤和适度照明。房间的墙壁简单,窗户旁边的座位是透明的毛玻璃;
c.表扬孩子的努力过程,强化孩子的具体行为,淡化考试成绩;
d.保证充足的睡眠,培养孩子的独立能力,避免安排;
e.与孩子们讨论在适当的时候开发免费游戏活动。周末,我去户外接受阳光照射,并与孩子们进行更多无结构的锻炼。这些具体做法不仅改善了我的情绪,而且促进了注意力功能的发展;
2.具体策略。
a.帮助孩子制定计划。把复杂的任务分解成简单的、简单的步骤,对于较长的任务,尽早开始,中途休息几次以减轻焦虑;
b.每天遵循同样的时间表,从起床到晚上睡觉,用视觉提示的方法和孩子一起列出时间表;
c.西红柿工作方法:学习15分钟,休息5分钟。学习和休息的时间可以根据孩子的能力水平进行适当调整,也可以调整到一个科目完成后休息一会儿;
d.鼓励孩子每天把书包、衣服、玩具等存放在同一个地方。如有必要,可以贴一张带有视觉提示的小纸条,以确保孩子不会失去它们;
e.帮助孩子结构化家庭作业,并尝试分解任务:科目顺序、大致时间预测等;
罗懿慧 | 竞思老师
打开微信扫一扫
加入竞思注意力培养交流群