少年儿童大多生性好动,注意力很容易发生转移,心不在焉的现象比较突出。随着年龄增长,小学生调节注意的控制能力虽然逐渐得到发展,但是注意力仍不够稳定和集中,容易被其他因素所吸引,表现出多方面的兴趣,从而影响正常的学习。如何培养小学生的注意力,让他们在学习的过程中注意力更为集中和稳定呢?有以下几个方面的做法,提出来以供参考。
1、培养孩子的自制力
家长在日常生活中,要有意识地培养孩子的自我控制能力,使注意力服从于活动的目的和任务,让孩子在固定的时间和固定的地点,完成固定的任务,以便形成一种心理活动的定向。
2、注意劳逸结合
家长要合理安排孩子的作息时间,控制孩子使用电子产品的时间,保证孩子充足的睡眠,养成劳逸结合的好习惯,这样,孩子才能有充足的精力专心听课。
3、和老师沟通
孩子上课走神,请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通,请老师帮忙,课堂上如发现孩子走神能及时提醒,或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务,帮孩子尽快把心收回来。
4、专业指导
如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的上课走神,家长就要请专业孩子教育的专家和医生,对孩子进行综合考察、诊断,然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。
郭圣南 | 竞思老师
竞思教育北京亚运村中心
郭松梅 | 竞思老师
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