我的孩子一直是老师眼里的“笨”学生，常常在课堂上，人在教室，思想却不知道飞到哪去了，老师在上面讲课，他在下面开小差，做小动作，经常被老师提问，都回答不出来，经常被老师批评。因为上课注意力不集中，学习成绩不直很差。我们很想帮他改掉这个毛病，可试了很多方法，都不见效果。我们该怎么办？ —— 家长自述
竞思注意力训练专业指出，注意力是指孩子在学习过程中，把自己的感觉、知觉、理解、记忆、思维等集中在所要学习的内容上的能力。也就是说，孩子在学习时，一定要把注意力集中在所要学习的内容上。没有注意力，就没有学习，更谈不上学习效果。
孩子并不是天生就能集中注意力，这是一种大脑功能，有一个发展的过程，是需要通过后天的注意力训练得到改善和提升的。
注意力不集中是个问题，但不是灾难
注意力不集中的原因有心理方面和生理方面两个部分，心理上的安全感和自信心不足、过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰造成的。生理方面孩子若身体不适，警力或知觉发展不良，天生好动，以及神经系统或大脑微功能发生问题时，都会出现注意力不集中的现象。
每个孩子都会有喜欢和不喜欢的事，当大脑觉得学习、工作的对象有趣时，分泌兴奋剂多巴胺让自身兴奋。当大脑觉得学习、工作的对象枯燥、乏味的时候，会减少分泌兴奋剂多巴胺。当多巴胺减少的时候，人就会感到无聊，困倦。这时，为了不进入睡眠状态，大脑免不了去想一些其他感兴趣的主题，也就同时产生了走神，分神，注意力不集中的情况。长期如此，就会产生注意力缺乏，甚至多动症。
个例调查：辰宇，男，8岁
辰宇
家长：一堂课45分钟的时间，辰宇的注意力较长也就10多分钟左右，有时看他明明好好的坐着那听老师讲课，但会突然站起来，眼睛东张西望，有时自己做做小动作，玩自己的扭扣、拉链，还很无聊的左右摇晃身体，或者去碰碰旁边同学的衣服。
记者：辰宇只对衣服感兴趣吗？
家长：这个孩子对漂亮、好玩的东西感兴趣。像手工课、绘画就很喜欢，也经常喜欢在家里做一些小东西。
记者：孩子学习能力怎么样？
家长：对于阅读不是很好，读书慢，经常错字、漏字、跳字，照自己的意思读，阅读理解能力也比较差。去测过智商，结果是很正常的，就是不明白为什么学习不好。
注意力专业分析：从辰宇的表现来看，对自己感兴趣的事情就能集中注意力，而对于自己不感兴趣的事情，比如说学习，就不能很好的集中注意力。上课分心、走神，听不进去老师所讲的内容，对于作业和考试就会变得更难，成绩也就上不去。同时，这个孩子还有阅读困难的问题，不能很好的阅读和理解内容，对于学习也是很大的阻碍。
竞思建议：对于这样的孩子，家长需要耐心培养孩子的注意力和阅读能力，不能一味的只盯着学习成绩。只有把注意力和阅读能力提高了，学习自然就不成问题。家长可以在家里陪孩子做一些注意力游戏，像拼图、顶乒乓球、“开火车”来帮助孩子提高注意力。
当然，对于注意力的提高，还需要更专业、更系统的训练才能得以实现。脑电生物反馈技术是现代提高注意力的较有效方法，历经百年的发展，其科学效果已经被科学界所验证，尽管该项技术稳定，效果具有科学性，但是目前市面上的脑电生物反馈仪器和相关训练，水平良莠不齐，家长需要格外小心谨慎。
打开微信扫一扫
加入竞思注意力培养交流群
朱习习
专注力训练课可以对改善注意力和集中力产生积极影响，虽然专注力训练课的效果因人而异，但会给孩子带来以下的几种好处： 1. 认知训练：专注力训练课通常包括认知练习，如解决难题、记忆游戏和注意力练习。这些活动有助于锻炼大脑，提高注意力水平。 2. 行为调整：专注力训练课还可以帮助孩子学会更好地控制自己的行为，减少分心和冲动。 3. 技巧和策略：专注力训练课通常会教授一些技巧和策略，如时间管理、任务分解和目标设定。这些技巧有助于提高学习和工作效率。 4. 家庭支持：专注力训练课还可以帮助家长更好地理解孩子的注意力问题，并提供相应的支持和指导。 ...
老师：朱习习区域：重庆411阅读
宋妮
对于多动症（ADHD）的治疗，患者可以通过服用相应药物来显著改善症状，但这并不会完全“治愈”多动症。 1. 药物治疗有效性：药物治疗对改善注意力、集中力和行为控制方面的症状非常有效。 2. 长期管理：ADHD是一种慢性疾病，需要长期管理。药物治疗可以帮助控制症状，但并不会从根本上“治愈”疾病。 3. 综合治疗：除了药物治疗，行为矫正、认知行为训练和家庭支持等非药物治疗同样重要。综合治疗可以帮助孩子更好地适应日常生活和学习。 药物治疗可以显著改善多动症症状，但需要长期坚持使用，并结合其他治疗方法，以提高治疗效果。 ...
老师：宋妮区域：沈阳511阅读
毕奇
多动症（ADHD）的药物治疗通常不会直接影响智力。很多研究表明，药物治疗对改善注意力、集中力和行为控制方面的症状非常有效，而且不会损害到患者智力，以下是一些关于药物治疗和智力的相关信息： 1. 药物治疗：中枢神经兴奋剂（如哌甲酯、安非他明）是治疗ADHD的主要药物。这些药物通过调整神经递质的活动来改善注意力和行为³. 它们并不会对智力产生负面影响。 2. 智力：ADHD本身不会影响智力水平。许多ADHD患者在智力测试中表现正常或高于平均水平。智力与ADHD的症状是两个不同的领域。 3. 个体差异：每个人对药物的反应都不同。有些人可能会感到更清醒和集中，而其他人可能会感到更安静和冷静。这取决于个体的生理特点和药物的剂量。 药物治疗不会损害智力，它能够帮助患者改善ADHD症状。如果您有任何疑虑，可以通过电话或留言咨询我们，我们将和根据孩子的实际情况定制一个适合孩子的ADHD改善方案。 ...
老师：毕奇区域：成都412阅读
刘齐
多动症（ADHD）的治疗最佳年龄因个体差异而不同，以下是当下比较流行的一些相关观点： 1. 6岁之前 ：治疗效果较好，不会影响小学生活。 2. 6-8岁 ：治疗有一定效果，但效果可能不太明显，进步较慢。 3. 8岁以上 ：基本需要依赖药物治疗。 需要注意的是，药物治疗应该在医生的指导下进行，以确保安全和有效性。此外，非药物治疗同样重要，包括改善亲子关系、培养良好的生活习惯和学习习惯等。 ...
老师：刘齐区域：长沙488阅读
穆静怡
治疗多动症（ADHD）的药物主要分为两大类：兴奋剂和非兴奋剂。以下是一些常用的药物及其效果： 1. 兴奋剂类： 哌甲酯（Methylphenidate）：已经使用了超过50年，治疗ADHD的效果十分显著。 安非他明（Amphetamine）：已经使用了70多年，同样对治疗ADHD非常有效。 2. 非兴奋剂类： 托莫西汀（Atomoxetine）：唯一一个FDA批准用于治疗ADHD的非兴奋剂类药物，研究同样显示该药对于治疗ADHD非常有效。 寻找到适合孩子的ADHD治疗药物及剂量是需要一定时间的，如果孩子在使用了某种药物治疗之后，发现疗效不够理想的话，那么就需要医生不断调整剂量至达到目标剂量，而如果疗效仍不满意，则需要考虑更换为另一种药物。家长可以通过记录服药日记来帮助医生为孩子找到最合适的药物及其剂量。 ...
老师：穆静怡区域：重庆488阅读
注意力不集中怎么调理？
注意力不集中是许多人在日常生活和工作中都会遇到的问题，那么注意力不集中怎么调理？竞思将和大家分析注意力不集中的原因，并提供一些较为好用的解决办法。
编辑：竞思
儿童专注力不集中怎么改善？(改善孩子专注力的八个方法)
孩子的专注力对他们的学习和成长是非常重要的，如果他们在学习或做事时注意力不集中，这就可能会影响学业成绩和效率。那么儿童专注力不集中怎么改善？以下是改善孩子专注力的八个方法：
编辑：竞思
自闭症的8种典型表现
自闭症（Autism）是一种谱系障碍，不同患者其症状表现可能不完全相同，且轻重不一。根据实际个体展现出的具体症状，自闭症患者又可以被归为不同类型。以下是自闭症的8种典型表现：
编辑：竞思
孩子注意力不集中的原因及解决办法？
注意力不集中是许多孩子都存在的一个问题，这会对他们的学习和成长造成很大的影响。以下时候孩子注意力不集中的原因以及一些解决方法。
编辑：竞思
初中生专注力不集中怎么改善？
初中生的专注力对于学习和日常生活有着很大的影响。如果孩子在学习或做事时注意力不集中，就会影响到他们的学业成绩和效率。那么初中生专注力不集中怎么改善？以下是一些方法，帮助初中生改善专注力：
编辑：竞思
当前位置：
