一个孩子成绩好坏很大部分在于孩子是否有聚精会神，那么为什么孩子上课总会走神或者注意力不集中呢?现在很多教育专家已经把让孩子拥有高品质的专注力作为主要的研究任务。接下来就带着大家去了解下这方面的知识吧。
对于专注力的误解
一、聚精会神的看电视就是专注力好
很多家长认为孩子能专心的看电视或是玩手机，就是专注力好，所以孩子学习成绩差跟专注力没有半毛钱关系，孩子天生就是笨。其实这样理解是错误的，注意力分为主动注意力和被动注意力，被动注意力就是孩子不需要动用任何脑力，被动的接收信息，身体最放松，精神也不用紧绷，比如看电视、玩手机等等。
而主动注意力则需要孩子付出努力把精神聚焦到一个点上，屏蔽除此之外的信息来源。因此，过早的让孩子看电视玩手机，会让孩子养成惰性心理，再想调动专注力集中在学习上就比较困难了。
二、安安静静的盯着黑板就是专注力好
上学的时候就碰到过类似的同学，上课的时候那叫一个认真，既不偷玩手机也不看课外书，更不会睡觉，就是目不转睛的抬着头盯着黑板，从上课到下课，给别人的感觉就是成绩肯定不会差，但事实上，老师每次叫他回答问题都是一问三不知，成绩更是倒数第几。其实这就专注力差的日常表现，表面认真，但是心却不知道飞到哪去了，这种比那些上课睡觉的同学问题更难解决，“你能得到我的人，却得不到我的心”就是说的这种孩子。
一、鼓励孩子参与大人的对话——提升听觉注意力
不管是什么场合，家长说话是孩子插嘴，对于大人来说都是一种干扰，“大人说话小孩别插嘴”是大人批评孩子最多的一句话，时间久了就会让孩子感觉自己与身边的人和事没关系，上课的时候也习惯性的把自己封闭起来。其实家长在对话时，可以让孩子参与进来，多利用疑问句问孩子，“你是怎么想的?”“你认为呢?”，虽然孩子们说话很多时候都不着调，但是却能培养孩子的专注力，上课的时候也会参与其中，做到心无杂念。
二、多多运动——提高感统协调能力
事实上，专注力不仅与大脑有关，而且跟身体的协调控制能力有关。很多时候不是孩子不想集中注意力，而是他们的身体发育不到。特别是那些多动的孩子，就是因为大脑对身体的控制不协调，孩子在学习的时候，大脑要求身体去运动来满足大脑的发育需求。所以，多多运动对于孩子的专注力是非常有帮助的。例如可以训练孩子走平衡木，没时间的话就带孩子在马路牙子上走路，训练孩子的身体协调能力和专注能力。
三、玩游戏——提高孩子的反应能力
孩子的反应速度越快，就代表孩子的专注力越高。例如“开火车游戏”，这个游戏最少需要三个人来完成，家长加孩子刚刚好，例：三个人分别代表三个地名，爸爸是北京，妈妈是铁岭，儿子是长春;爸爸先说：北京的火车就要开，然后妈妈和儿子一起喊往哪开，爸爸再说往铁岭开，儿子在接：铁岭的火车就要开......依次类推，可一边有节奏的拍手一边玩，来控制游戏的节奏，越快越好，中间不要有间歇，这种游戏能让孩子口、耳、心并用，稍微一走神就会说错，一定要注意力高度集中才能完成。
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张小君
孩子的注意力不集中会影响到他们的学习和日常生活，对此家长可以通过以下方法来改善孩子注意力水平： 1. 培养兴趣：让孩子对学习感到有趣，将知识应用到实际生活中，激发他们的学习兴趣。 2. 锻炼手眼协调能力：通过活动如捡豆子游戏、烹饪等，培养孩子的手眼协调能力，有助于提高专注力。 3. 保持规律的生活作息：合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证充足的睡眠。 4. 与老师沟通：请老师帮忙配合，及时提醒孩子走神，或安排孩子上黑板做题，帮助孩子集中注意力。 5. 加强体育锻炼：运动有助于培养孩子的协调能力，提高专注力。 6. 多与孩子沟通，增加主观能动性：引导孩子自我约束，改变行为模式，让注意力更集中在重要的事情上。 7. 注意营养补充：适当补充对大脑发育有帮助的食物或营养品，如核桃、DHA、鸡蛋等。 ...
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肖潺
如果孩子注意力不集中，可能是是存在一些神经系统的问题，例如注意力缺陷多动障碍（ADHD）或其他神经发育障碍。在这种情况下，你可能需要求助于神经科医生或精神科医生。他们会进行全面的医学评估，包括可能的药物治疗，来帮助控制你的注意力不集中症状。 ...
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王若晨
如果你的孩子有注意力不集中的问题，下面有两个科室你可以考虑一下： 1.儿童心理学部门：这个部门专门负责处理儿童的心理和行为问题。儿童心理学医生将通过一系列心理评估和测试来评估孩子的注意力状况，其中包括观察孩子的行为、与孩子进行面谈，以及获取家长和教师的反馈等。 2.儿童精神科专家：如果儿童注意力不集中严重，可能涉及注意力缺陷多动障碍（ADHD）等情况，建议寻求儿童精神科医生的协助。医生将对孩子进行全面的心理健康评估，并可能采用药物治疗或心理疗法来帮助管理症状。 ...
老师：王若晨区域：无锡452阅读
刘虎城
孩子注意力不集中可能有各种原因，例如ADHD、学习困难、情绪问题等。家长可以根据孩子的症状选择就医的科室。 1.儿科：如果孩子注意力不集中，可能是一种发育问题，所以首选就诊医生应该是小儿科医生。小儿科医生可以进行全面的身体检查和病史询问，排除其他潜在的疾病或生理原因。 2.儿童精神科：专家可以对注意力不集中问题严重的孩子进行专业评估。如果孩子还有多动、冲动、易分心等症状，就更需要专家的评估了。他们可以使用标准化的问卷工具，对孩子的注意力缺陷多动障碍（ADHD）的可能性进行更深入的心理评估。 3.教育心理学科：如果孩子的注意力不集中与学习困难有关，建议可以咨询教育心理学专家。他们能够通过评估孩子的认知能力、学习方式和学习环境等方面，来为孩子提供相关的学习支持和建议。 除此之外，家长还可以在儿科医生或儿童精神科医生的指导下，选择其他专科门诊进行更进一步的评估和治疗。综上所述，根据具体情况，家长可以选择儿科、儿童精神科或教育心理学科进行就医。最重要的是和医生进行充分的沟通，一起制定适合孩子的治疗方案。 ...
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郑巧玲
如果孩子存在注意力不集中的问题， 可以选择咨询神经科医生。 神经科医生 专门研究神经系统疾病和功能障碍，他们可以通过详细的病史记录和神经学检查，来评估孩子的注意力问题。这些检查还可能包括对感觉、运动和协调功能的评估，以及神经影像学检查，例如MRI或CT扫描。 如果孩子确实存在注意力不集中问题，可以采用药物治疗，比如刺激性药物或非刺激性药物，来帮助孩子提高注意力和专注力。除此之外，还可以进行行为疗法、物理治疗或其他神经调节技术，以改善注意力问题。 需要注意的是，在治疗注意力不集中问题时，最终的确诊和治疗方案需要医生根据孩子的具体情况进行综合评估和判断。 ...
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