竞思教育北京通州中心

顾玉婷

　1、培养孩子的自控力。孩子每天晚上写作业时，可以按照课堂式划分时间段，作为“作业课”。“作业课”不能随便说话，也不能随便离开书桌，“课间”休息时可以喝水、上厕所、问爸爸妈妈不会的问题等。 　　2、告诉孩子上课说话的害处 　　告诉孩子，一年级是打基础的时候，这个阶段学习的知识是很重要的，如果跟别人说话，就会漏听老师的话，这样有些知识就没有学到。 ...

145阅读量 2020-05-16

朱平

　　我建议，您采取以下做法，改善孩子的情况 　　方法1、跟孩子沟通 　　家长要倾听孩子的心声，跟孩子交流，不能一味地采取暴力行为，这样对孩子和您来说，都不是一个好方法。多问问孩子不专心的原因，帮他改善，孩子感受到你们的心意，也会试着努力改正，做一个好孩子的。 　　方法2、教孩子用声音提醒自己 　　集中注意力有时候需要提醒，很多家长不停地提醒，而不是教孩子自己提醒自己。我们建议采用这样一种方式提醒自己集中注意力，就是用自己的声音。 　　孩子学习的时候，允许孩子出声地唠叨出来自己做的事情。做语文的时候，读出自己写的字词，做数学的时候允许孩子手算的同时，嘴也说出来。他们用声音提醒自己，可以得到增强注意力的效果。 　　方法3、适时给予奖励 　　父母与学校相互配合，设立相应的奖励措施，在鼓励中帮助孩子形成一个良好的课堂习惯。比如，坐得好、安静就奖小红花；让那些好动的、上课开小差或做小动作的孩子在学校有机会多表现，多让他们帮助同学、集体做事等，以迁移注意，形成正面强化。 ...

100阅读量 2020-01-03

王岩

　　1.把孩子的责任还给他们 　　经常听到有些父母对孩子说：“别的事情你都不用做，好好学习就行。”甚至有些家长会帮着孩子把作业本都摆好。孩子做完作业、起身就走，父母来收拾书包。这样的孩子在生活中的各个方面都会表现出“拖延症”的现象，因为他认为那些事不是他的责任。 　　穷人家的孩子早当家，这句话大家都听过，就是因为穷人家的孩子什么都要自己动手，承担的责任比同龄人大很多，他们知道如果自己不把事情做完，没有人会帮自己。 　　所以父母平时应该让孩子做一些力所能及的事情来培养责任感，能做的事情有很多，关键在于父母的态度和自己的思考。 　　2.布置任务 　　国外某项研究发现，对于5-6岁的孩子，给他们布置任务，然后从错误的行为中总结经验更能培养孩子的责任感。比如，让他们做一些力所能及的家务。家长应该放手让孩子自己去尝试，即使会出错，这对孩子来说也不失为一个成长的好机会。给他犯错的机会，告诉他正确的方式，慢慢的他就能够做好了。 ...

100阅读量 2020-01-03

张权元

　　1、根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力。孩子在不同时期，其注意力一次集中的时间是不一样的。按照学龄阶段划分，小学一二年级的孩子，注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内。超过这个时间，孩子会感觉到累，容易走神；三四年级的孩子，可坚持到30分钟左右；到了五六年级，便可增加到40分钟以上。让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间. 这些都可加强孩子的自信，让他感觉"我能自觉集中精力做好一件事"。 　　2、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情，让孩子感觉到他是时间的主人。 当孩子沉浸于他的兴趣的同时就是在无意中培养自己的注意力。父母可在孩子做完他们的"工作"之后，给予孩子鼓励，与孩子一起找到这次能专注的原因，强化"专注"记忆，慢慢养成专注的习惯。 教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。 ...

100阅读量 2020-01-03

余茹

　　家长要学会细心的观察和了解孩子，善于发现孩子在生活中对哪些方面感兴趣，善于发现孩子的优点,然后有针对性地采取措施，比如鼓励他参加兴趣小组,参加一些有教育意义的集体活动，参加比赛或是星期天带他去博物馆看一些展览等等,每个孩子都不希望比别人差,相信他“哼哼唧唧，去是去了，但是心思没在”是因为他没有动力，不想也不知道从哪入手,找不到学习的入口。 　　1.要让孩子体验到成功的快乐。孩子很在意别人对自己的评价，他是按照别人的评价去认识自己的。如果别人说他笨，他就会认为自己笨。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。对于一个从未完成过作业的孩子，家长最好让他先做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，再调整作业的难度。如果孩子的学习不好，不要将失败的原因归为孩子不聪明，家长可以从学习态度是否认真）、意志力等方面去寻找原因，千万不要说他笨，让他自暴自弃。 　　2.鼓励孩子自我激励。如果孩子能够经常自我激励,自我鞭策，他便有可能避免学业上的失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标。其次要让孩子学会自我暗示，经常 对自己说一句激励的话，如“我一定能成功”。再次是让孩子在行动中摆脱消极情绪。如果孩子因为怕学习失败而产生恐惧，重要的是告诉孩子采取什么样的行动来消除这种情绪。 　　3.指导孩子学习方法。在辅导孩子时，不要代替孩子学习，养成孩子的依赖心理和遇事退缩的习惯。要教给孩子获得知识的方法，如教孩子如何去查工具书，如何获得自己想要的资料等。 　　总之，要让孩子善于学习是需要家长耐心指点的。 ...

100阅读量 2020-01-06

金玲玲

　　家长您好，这种情况是正常的，我们也收到过同样的咨询，孩子不爱学习需要您帮忙改善，方法很重要，首先您要知道小孩子不是橡皮泥，您爱怎么弄就怎么弄。 　　他们有自己的兴趣、爱好、判断力。您应该在他现有的资质基础上，引导他朝某一个方向上发展，学习不一定是看书，在玩儿中也可以学到很多知识。 　　您可以陪他一起玩，为他设置一些游戏带他一起活动，在活动中帮他发现问题，引发他的学习兴趣，让孩子参加喜欢的兴趣小组也是一种好的教育机会。 　　总之，您要多了解自己的孩子，尝试着与他沟通，了解他都有些什么样的朋友、他最爱跟谁玩、最爱干什么、最不爱干什么；他的性格、兴趣、爱好和愿望；了解他的情绪变化、学习情况，……找到他喜欢的学习方式。 　　如果您只是按自己的想法去强制孩子，结果很可能会使您越来越失望。平时也要多跟孩子沟通，面对孩子再耐心一点，好好跟孩子讲道理，孩子也是能听进去的。 ...

100阅读量 2020-01-06

梦子

这几个训练方法很有效 1、复述性练习 　　让孩子看书5——15分钟(按孩子的年龄来控制时间)，立即合上书，要求孩子按你的要求“复述”故事。为防止孩子摸准你的要求，“复述”的内容可以灵活多变：如可以提几个主要问题，图书上有谁，在干什么。书上的人或动物穿什么颜色的衣服。书上还有其他什么东西。可以让孩子把看到的动物形象画下来。最后可以让他重新再看一遍书，几次后，渐渐地孩子就会逐步理解集中注意力的必了。 　　2、 拼图及七巧板练习 　　这是二维空间中最有效的集中注意力 的练习项目，要求孩子在相当长的一段时间内，保持连续不断的判断力、观察能力、想象能力和分析能力。而这种游戏的挑战性又会给孩子带来成就感，成就感是孩子将注意力集中到底的一个巨大推动力。在我儿子还是2、3岁时，我就买了一种最简单的拼图，一开始我自己拼给他看，然后慢慢的他自己会拼了，再买一些块数比较多的拼图和一种正方体的拼图让他自己看着图片来拼，这时他会注意力非常集中的看图片来拼图，有时为了增加他的兴趣，我跟他比赛，还是我儿子拼的快，这样他会更加的感兴趣。 　　3、多米诺骨牌练习 　　大约有七成“难以集中注意力”的孩子，通过这个骨牌堆放的游戏，其耐心得到长足的进步。多米诺骨牌训练其实是考验孩子能、将单一的动作坚持多久的一个训练——将来，我们不能指望孩子所面临的所有学习科目都是多变、有趣、富有挑战习惯内的，遇到重复训练会不会使孩子犯“老毛病”?骨牌训练无论对心神的专一、心神集中的持续时间，都是一个极好的练习，而把几十块甚至几百块骨牌瞬间推倒的快感，也能促使孩子对训练的“单调”产生耐受性，只有最终有快乐和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所产生的单调感。 　　4、 抗干扰练习 　　等孩子在无干扰环境中的注意力已大大集中，家长可以考虑在他的“注意力训练”空间中，放上“干扰源”，比如他在做拼图游戏时，父母可以在一旁看电视，比如他在看书时，可以稍稍打个岔，孩子在这个过程中会有注意力焕散的现象，会有反复，但最终他的抗干扰能力会渐次上升。(这里需要提醒的是如果您的孩子注意力集中，没有在进行这种“注意力训练“时，您千万不要去打搅他。让他安心的做自己的事。) ...

100阅读量 2020-01-15

刘玖超

　家长们可以试着这样来帮助孩子 　　对感官的全部训练 　　我们讲了清理自己的书桌，其实更广义说，我们可以进行视觉、听觉、感觉方方面面的类似训练。同学们可以训练自己在视觉中一个时间内盯视一个目标，而不被其他的图像所转移。你们可以训练在一段时间内虽然有万千种声音，但是你们集中聆听一种声音。你们也可以在整个世界中只感觉太阳的存在或者只感觉月亮的存在，或者只感觉周围空气的温度。这种感觉上的专心训练是进行注意力训练的有用的技术手段。 　　不在难点上停留 　　同学们都会意识到，我们理解的事物、有兴趣的事物，当我们去探究它、观察它时，就比较容易集中注意力。比如说我喜欢数学，数学课就比较容易集中注意力，因为我理解，又比较有兴趣。反之，因为我不太喜欢化学，缺乏兴趣，对老师讲的课又缺乏足够的理解，就有可能注意力分散。 　　清理大脑 　　收拾书桌是为了用视野中的清理集中自己的注意力，那么，你同时也可以清理自己的大脑。你经常收拾书桌，慢慢就会有一个形象的类比，觉得自己的大脑也像一个书桌一样。 　　大脑是一个屏幕，那里面也堆放着很多东西，一上来，将在自己心头此时此刻浮光掠影活动的各种无关的情绪、思绪和信息收掉，在大脑中就留下你现在要进行的科目，就像收拾你的桌子一样。 ...

100阅读量 2020-01-20

李艳妮

　家长可以这样做 　　多带内向孩子和其他家的孩子一起玩。邀请同龄人和孩子一起玩耍，把孩子的朋友当做自己的朋友，一起玩耍，有意无意的帮他扩大社交圈，慢慢孩子自己也会学会的。我们首先是要让内向的孩子打开内心的大门去和其他的孩子玩，只有当它和其他的孩子玩在一起的时候，他才觉得外向是一个很好的性格，同时他自己也会变得更加活泼。 　　家长注重正确的表扬孩子方式。多表扬有助于孩子的自信，这个很多家长都明白，但绝大部分家长表扬孩子时更多是表扬孩子的成绩和结果，或者只是泛泛表扬“你真棒”之类的。真真会让孩子更自信的方式是表扬他的态度、努力、进步、付出、判断力、执行力等本身的能力和优点。 ...

578阅读量 2020-05-13

李玉冰

　　要抓住早晚的黄金时期 　　早晨不受前摄性抑制的影响;晚上学习后入睡，不受后摄性抑制的影响。这两个“黄金时期”不容错过。家长可以引导孩子利用这两个黄金时段进行记忆训练。 　　比如，让孩子早上起床，背英语单词，背诵古诗词等，晚上睡觉前巩固。这样，很多学习内容就很容易记住。 　　面对大量的学习内容，我们还可以改变记忆顺序，分割记忆，人为地创造出多个开始和结束，每次改变一个开始和结束，有助于提高孩子的记忆效果。 　　根据上述的记忆训练方法，你会发现，充分利用头尾记忆方法可以使儿童获得更显著的记忆效果。 　　事实上，提高儿童记忆效果的方法有很多。但是，如果能很好地利用以上方法，可以帮助孩子提高记忆效果。 ...

460阅读量 2020-05-20

周悦

　　您好，目前治疗多动症的方法主要有以下二个方面： 　　1、心理行为训练：因为多动症的孩子多半伴有不同程度的心理行为异常，所以心理治疗在治疗多动症的过程中有很重要的作用，尤其是在药物治疗的同时，配合以心理行为训练常常能取得较好的效果。 　　2、感觉统合训练：这是一种使儿童乐于参与的寓治疗于游戏之中的治疗方法，疗效较好，特别是对运动协调功能差的孩子效果较好，无任何付作用。 ...

543阅读量 2020-06-10

王靖仪

1.疾病。研究表明，疾病是儿童注意力不集中的常见原因之一，特别是如果儿童经常出现注意力不集中的问题，并伴有不同程度的多动症，必须及时到医院检查。如果确定是由疾病引起的，则需要结合日常训练和药物治疗方法对病变进行干预，使患者能够摆脱伤害。 2.家庭关系。良好的家庭关系对孩子来说非常重要。如果长期生活在不稳定的家庭关系中，会直接影响孩子的心理健康，进而导致注意力不集中。面对这一原因引起的注意力不集中，家长要注意孩子的心理建设，多与孩子沟通，让孩子尽快摆脱伤害。 3.性格原因。如果孩子的性格比较跳跃，很难集中注意力，那么孩子注意力不集中的概率就会大大提高。在这种情况下，家长可以通过日常性格让孩子有一个好的性格，然后摆脱注意力不集中。 ...

411阅读量 2022-05-05

郝敏燃

首先孩子缺乏专注力有很多的原因可能是自身患有多动症，也可能是视知觉能力的缺失也可能是听知觉能力的缺失，也有可能是感统失调。 家长仅仅靠一些网络上的专注力小技巧很难真正系统地提高孩子的专注力。提高专注力最好的方法就是对症下药。 木桶原理大家应该都听过，一个木桶能装多少水不是取决于最长的那根木板而是取决于最短的那根木板。 ...

415阅读量 2022-10-10

刘欢

1.改变学生的想法 美国心理学对时间行为学的研究表明两种对时间的态度：“这项工作必须完成，但它真的很烦人，所以我可以尽量拖延”和“这不是一项愉快的工作，但它必须完成，所以我必须立即开始，这样我才能早点摆脱它。” 当你有动机时，快速迈出第一步是非常重要的。不要马上推翻你的整个习惯，只要强迫自己做你现在拖延的事情。 2.严格规定完成期限 你有多少时间完成工作，工作会自动变成这么多时间。如果你有一整天的时间做某件事，你会花一天的时间去做。如果你只有一个小时就能做到，你会在一个小时内更快更有效地完成它。 3.学会列清单 把你想做的一切都写下来，这样做首先可以让你随时明确你手头的任务。不要相信你能用大脑记住一切，当你看到你的长名单时，它也会带来危机感。 ...

411阅读量 2022-12-09

张小红

儿童专注力不好主要有以下几种原因： 1.感统失调 “感统”指人体器官各部位的感觉信息输入，通过大脑整合，实现对身体以外的感知的反应。只有通过感觉整合，神经系统的差异才能协调整体作用，使个人和环境顺利接触；没有感觉整合，大脑和身体就不能协调发展。 2.听觉能力不足 儿童的学习主要通过视听运动三种感知通道。如果听觉感知功能不足，将对学习产生很大影响，尤其是外语学习。 研究表明，一些儿童的注意力不集中和学习障碍与听觉感知功能不足有关。通过有针对性的训练，可以提高学习相关的听觉感知功能，提高学习表现。 3.家庭因素 家长给孩子贴一些负面标签，往往在孩子做作业时端茶倒水，打扰孩子的注意力。如果不选择正确的家庭教育方法，会影响孩子的注意力。 4.视觉知觉能力不足 眼睛是心灵的窗户，可以说是我们的大脑。我们80%的信息来源来自我们的眼睛。正确的处理和解码是大脑高效认知处理的基础。我们的意识.很大一部分记忆和思维都是以视觉为组织、加工和储存的。 由于视觉模式识别和视觉命名功能不足，个人视觉效率慢，取样率降低。由于缺乏集成功能和三维视觉功能，会导致距离感差、眼睛疲劳和能量不集中的认知影响。 ...

358阅读量 2023-01-13

彭晓

患有多动症的孩子智商是正常的。多动症是一种与大脑发展相关的神经行为障碍，与智商无关。智商是评估个人智力水平的指标，而多动症是与注意力、冲动控制和过动相关的症状。多动症的孩子可以拥有正常的智商水平，有些甚至在某些领域表现出优秀的智力。他们可能在学习和其他方面遇到困难，但这并不代表他们缺乏智力。因此，我们不能将多动症与智商联系在一起。 ...

418阅读量 2023-11-29