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孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决?

发布时间:2022-04-01 633阅读量
【摘要】近期接到很多家长咨询孩子上课注意力不集中怎么办?自己在家里也做了很多努力,可是却没什么用,那么孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决呢?一起来看看吧。

 1、加强物质营养,保证充足睡眠

 孩子上课注意力不集中非常有可能是因为平时营养摄入不均,这会让孩子在发育的过程当中,大脑以及身体得不到全方位的生长,所以也会出现这种情况。对于家长朋友们来说,平时一定要注意保证孩子的全面营养均衡,尤其是对于挑食的孩子,做好这一点尤为重要。还有另外一个方面,那就是让孩子在平时的时候一定要保持充足睡眠,只有大脑得到全面的休息,在上课的时候才能注意力全方位集中。

 2、家长以身作则,做好正确引导

 如果家长在平时的时候也是一个好动的人,那么你就会影响到孩子。尤其是对于脾气暴躁的家长朋友们来说,在教育孩子的过程中,千万不要动不动就打就骂,因为这样孩子会形成非常孤僻的性格。这种行为也会影响到孩子的心理成长,从而让他形成各种各样的坏习惯。而注意力不集中,也是孩子的一个表现。

 3、培养孩子兴趣,变被动为主动

 孩子在上课时注意力不集中,很大一部分原因是因为没有学习的兴趣。所以家长们在平时的时候一定要培养孩子们热爱学习的兴趣。注意力不是一天能集中出来的,凡事都要有过程。培养孩子们的学习兴趣,并不是一朝一夕的事情,而是需要每天都投入一点。比如说孩子在做作业的时候,家长可以和孩子们一起,而这个时候,家长们所需要做的就是放下手机,多陪陪孩子,让孩子们感觉到,学习是件快乐的事情,慢慢的孩子就会在上课的时候集中注意力。

 4、学习定量,提升孩子的时间观念

在日常学习中,孩子很容易形成或宽松或严格的学习习惯。小学阶段,家长要帮助孩子培养定时定量学习的好习惯。好的习惯可以让孩子的学习事半功倍,所以,家长应该尽早与孩子一道制定良好的计划。

在制定学习计划时,要充分考虑孩子目前的学习现状、思维习惯、身体素质、学校课程进度、考评要求等。然后在规定的时间内制定一定的学习任务,定时定量的学习习惯能够让孩子学习起来更加做到劳逸结合。

 5、注意力训练,提升孩子的专注力

孩子上课注意力不集中,大多数是因为孩子有注意力缺失的问题,通过注意力训练,可以有效改善孩子注意力不集中、专注力差、小动作多、写作业拖拉磨蹭等问题。让孩子学习更专注,从而提高孩子的学习成绩。

以上就是小编为大家整理的孩子上课注意力不集中的解决方法。若您还有疑问,可以在线咨询竞思专家老师,也可以帮孩子做一个注意力测试,全面了解孩子注意力情况。





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相关回答

  • 张小君
    儿童注意力不集中怎么改善?

    孩子的注意力不集中会影响到他们的学习和日常生活,对此家长可以通过以下方法来改善孩子注意力水平: 1. 培养兴趣:让孩子对学习感到有趣,将知识应用到实际生活中,激发他们的学习兴趣。 2. 锻炼手眼协调能力:通过活动如捡豆子游戏、烹饪等,培养孩子的手眼协调能力,有助于提高专注力。 3. 保持规律的生活作息:合理安排孩子的作息时间,控制看电视和玩电子游戏的时间,保证充足的睡眠。 4. 与老师沟通:请老师帮忙配合,及时提醒孩子走神,或安排孩子上黑板做题,帮助孩子集中注意力。 5. 加强体育锻炼:运动有助于培养孩子的协调能力,提高专注力。 6. 多与孩子沟通,增加主观能动性:引导孩子自我约束,改变行为模式,让注意力更集中在重要的事情上。 7. 注意营养补充:适当补充对大脑发育有帮助的食物或营养品,如核桃、DHA、鸡蛋等。 ...

    老师:张小君区域:无锡469阅读

  • 肖潺
    注意力不集中看哪个科室?

    如果孩子注意力不集中,可能是是存在一些神经系统的问题,例如注意力缺陷多动障碍(ADHD)或其他神经发育障碍。在这种情况下,你可能需要求助于神经科医生或精神科医生。他们会进行全面的医学评估,包括可能的药物治疗,来帮助控制你的注意力不集中症状。 ...

    老师:肖潺区域:沈阳385阅读

  • 王若晨
    儿童注意力不集中挂什么科检查?

    如果你的孩子有注意力不集中的问题,下面有两个科室你可以考虑一下: 1.儿童心理学部门:这个部门专门负责处理儿童的心理和行为问题。儿童心理学医生将通过一系列心理评估和测试来评估孩子的注意力状况,其中包括观察孩子的行为、与孩子进行面谈,以及获取家长和教师的反馈等。 2.儿童精神科专家:如果儿童注意力不集中严重,可能涉及注意力缺陷多动障碍(ADHD)等情况,建议寻求儿童精神科医生的协助。医生将对孩子进行全面的心理健康评估,并可能采用药物治疗或心理疗法来帮助管理症状。 ...

    老师:王若晨区域:无锡452阅读

  • 刘虎城
    孩子注意力不集中去医院看什么科?

    孩子注意力不集中可能有各种原因,例如ADHD、学习困难、情绪问题等。家长可以根据孩子的症状选择就医的科室。 1.儿科:如果孩子注意力不集中,可能是一种发育问题,所以首选就诊医生应该是小儿科医生。小儿科医生可以进行全面的身体检查和病史询问,排除其他潜在的疾病或生理原因。 2.儿童精神科:专家可以对注意力不集中问题严重的孩子进行专业评估。如果孩子还有多动、冲动、易分心等症状,就更需要专家的评估了。他们可以使用标准化的问卷工具,对孩子的注意力缺陷多动障碍(ADHD)的可能性进行更深入的心理评估。 3.教育心理学科:如果孩子的注意力不集中与学习困难有关,建议可以咨询教育心理学专家。他们能够通过评估孩子的认知能力、学习方式和学习环境等方面,来为孩子提供相关的学习支持和建议。 除此之外,家长还可以在儿科医生或儿童精神科医生的指导下,选择其他专科门诊进行更进一步的评估和治疗。综上所述,根据具体情况,家长可以选择儿科、儿童精神科或教育心理学科进行就医。最重要的是和医生进行充分的沟通,一起制定适合孩子的治疗方案。 ...

    老师:刘虎城区域:重庆655阅读

  • 郑巧玲
    注意力不集中挂什么科?

    如果孩子存在注意力不集中的问题, 可以选择咨询神经科医生。 神经科医生 专门研究神经系统疾病和功能障碍,他们可以通过详细的病史记录和神经学检查,来评估孩子的注意力问题。这些检查还可能包括对感觉、运动和协调功能的评估,以及神经影像学检查,例如MRI或CT扫描。 如果孩子确实存在注意力不集中问题,可以采用药物治疗,比如刺激性药物或非刺激性药物,来帮助孩子提高注意力和专注力。除此之外,还可以进行行为疗法、物理治疗或其他神经调节技术,以改善注意力问题。 需要注意的是,在治疗注意力不集中问题时,最终的确诊和治疗方案需要医生根据孩子的具体情况进行综合评估和判断。 ...

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