问答频道

张洁

前九条： 1、在教学工作中，不注意细节，经常出现粗心大意的错误 2、在教学工作或玩耍时，很难保持注意力集中 (7-10岁注意力集中不足20分钟，10-12岁不足25分钟，12岁以上不足30分钟) 3、当别人对他说话时，他们似乎经常不听或不听，看起来心不在焉 4、做作业或达到目标往往有头无尾，不能总是按照规定做事 5、很难组织和安排分配给他的任务或活动 6、不愿意做需要持续用脑的事情(比如完成课外作业) 7、经常丢失学习、生活用品如铅笔、笔记本、玩具等 8、由于外部刺激，很容易分心 9、健忘，日常生活中告诉他的事情也很难记住 后九条： 10、总是坐立不安，不断蠕动，手脚小动作多 11、在教室或其他需要静座的场合，会擅自离开座位 12、太多不适当的乱跑乱跳(中学生有主观上坐不住的感觉) 13、一些休闲活动不能保持安静 14、经常像发条一样，精力充沛，很少休息 15、经常说太多 16、在别人提问结束之前，他们会不假思索地喊出答案 17、难以耐心地按顺序排队等待 18、经常打乱或打断别人的谈话或活动。 如果您的孩子在上述情况下符合前9条或后9条中的6条或以上，建议您带孩子去专业的训练机构进行测试，早发现早治疗。 ...

447阅读量小孩注意力不集中 2023-02-07

郑鑫

导致孩子专注力不好的原因有很多，以下是比较常见的原因： 1、使用电子产品的频率太高，时间过长，导致对环境刺激的致感度低，自我控制能力差 2、感统失调导致孩子的大脑和身体无法协调配合，例如手眼不协调会导致孩子看书、写作业跳行漏字； 3、家庭环境过于吵闹，孩子成长过程中很少静下心来学习，没有培养良好的习惯； 4、对课程、老师缺乏兴趣，很难主动学习。 5、睡民不足，缺乏一定的微量元素； 6、孩子小时候认真思考的时候，家长不经意的打断和干扰 ...

396阅读量专注力差的原因 2023-01-16

张小红

儿童专注力不好主要有以下几种原因： 1.感统失调 “感统”指人体器官各部位的感觉信息输入，通过大脑整合，实现对身体以外的感知的反应。只有通过感觉整合，神经系统的差异才能协调整体作用，使个人和环境顺利接触；没有感觉整合，大脑和身体就不能协调发展。 2.听觉能力不足 儿童的学习主要通过视听运动三种感知通道。如果听觉感知功能不足，将对学习产生很大影响，尤其是外语学习。 研究表明，一些儿童的注意力不集中和学习障碍与听觉感知功能不足有关。通过有针对性的训练，可以提高学习相关的听觉感知功能，提高学习表现。 3.家庭因素 家长给孩子贴一些负面标签，往往在孩子做作业时端茶倒水，打扰孩子的注意力。如果不选择正确的家庭教育方法，会影响孩子的注意力。 4.视觉知觉能力不足 眼睛是心灵的窗户，可以说是我们的大脑。我们80%的信息来源来自我们的眼睛。正确的处理和解码是大脑高效认知处理的基础。我们的意识.很大一部分记忆和思维都是以视觉为组织、加工和储存的。 由于视觉模式识别和视觉命名功能不足，个人视觉效率慢，取样率降低。由于缺乏集成功能和三维视觉功能，会导致距离感差、眼睛疲劳和能量不集中的认知影响。 ...

358阅读量专注力差的原因 2023-01-13

张墨黑

如果孩子不意力不集中的情况，他们需要在准备阅读之前有意识地培养注意力。例如，玩游戏来锻炼孩子的注意力，大多数孩子可以集中注意力，很少有多动症儿童可能需要治疗，父母和老师有意识地吸引他们的注意力会取得更好的效果。 一年级的孩子年纪小，刚进学校精力不集中是很常见的。儿童精力不集中的表现如下: 1.常见现象是孩子听不进老师上课，容易分心，这是精力不集中的表现； 2.孩子集中注意力的时间比较短，可以是15分钟，一开始认真听老师讲课，一会儿就会分心； 3.儿童容易受到外界噪音或外界事物的影响。 ...

417阅读量小孩注意力不集中 2023-01-11

冯艺

做题时老是乱想无法集中注意力，一般和生理方面.病理方面.饮食与环境等因素有关。 1.生理方面: 由于大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发育不平衡，导致自控能力差，患者无法集中注意力。 2.病理: 轻度脑组织损伤.脑内递质代谢异常等因素容易引起儿童多动症，表现为精力不集中.活动太多.冲动任性、情绪不稳定.学习障碍等症状。 3.饮食和环境: 糖块.含咖啡因的饮料和含有人工色素添加剂和防腐剂的成分很容易刺激人体的情绪，影响注意力。 如果青少年不能集中注意力，家长应及时发现.帮助其及时调整，询问原因，然后共同处理，营造和谐的家庭环境和学习氛围。 ...

411阅读量初中孩子注意力不集中 2023-01-09

黄春凤

孩子上课容易分心，一定要分析具体情况，具体情况如下： 1.儿童的神经发育不是特别完善，如神经髓鞘发育不足，此时很容易引起大脑过度兴奋，有一点刺激会引起大脑皮层的整体兴奋。最重要的处理方法是适当补充营养，多吃高蛋白饮食，使儿童的大脑发育更快。 2.儿童可能有注意力缺陷和多动症，通常被称为多动症。一旦孩子患有这种疾病，他们很可能有很大的注意力缺陷，注意力集中困难，有一些小的刺激.一些小事很容易引起注意力的转移。此时，最重要的干预方法是适当的药物治疗，比如服药。 3.可能是孩子性格的问题，比如孩子调皮或者容易跟人开玩笑。这个时候要加强教育，甚至做适当的注意力训练，比如让孩子安静地坐下来玩游戏，比如积木，或者选择一种锻炼注意力的运动，比如打乒乓球。.打羽毛球，锻炼孩子的注意力。以上方法都可以，一定要选择合适的方法积极做。 ...

441阅读量注意力不集中怎么办 2022-12-21

闫子涵

如果孩子存在以下6项及以上问题，那么孩子很可能存在注意力缺失问题。 1.别人和他(她)说话，他(她)经常不注意听。 2.经常不注意细节，粗心大意。 3.组织任务和活动往往很困难。 4.注意力不能长期集中在学习上。 5.往往不能完全执行别人的指示，也不能完成学校课业、其他事情或任务。 6.更容易被外界刺激分散注意力。 7.经常丢失玩具、家庭作业簿、铅笔、书籍等物品。 8.经常避免，厌恶或不愿从事更用心的任务。 ...

338阅读量注意力不集中缺什么 2022-12-14

李响

方法一：大声阅读有利于训练注意力。 每天安排一个时间（10-20分钟），让孩子们选择自己喜欢的小文章，为父母大声朗读。这是一个协调孩子嘴、眼睛和大脑的过程。在阅读的过程中，孩子们尽量不要读错、丢或断。他的注意力必须高度集中，并坚持这种训练。 方法二：不要在日常生活中买太多的玩具和书，也不要给孩子买太多的玩具和书。 我们经常看到这种情况，父母给孩子买了很多玩具和书，但孩子通常翻两页，书翻两页，玩具，玩这个，玩那个。太多的书和玩具只会让孩子们分心。 方法三：让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务 如果孩子能集中精力完成，家长应该给予一定的激励（表扬、触摸、亲吻等），让他休息5-10分钟。然后以同样的方式完成下面的学习。当孩子们能做得很好时，他们可以逐渐增加一次性集中解决问题的时间。在阅读问题的过程中，要求孩子们检查问题的需要和条件，以避免分心和错误。这些都可以增强孩子的信心，让他感到“我能自觉集中精力做好一件事”。 方法四：坚持必要的训练，坚持买一些智力训练书，每天坚持训练。 一些锻炼观察力、注意力和记忆力的图片，比如迷宫，在很多图片中找到一些东西，找到错误，找到异同（同一个，同一个），比较大小、长度等等。时间不能太长，但将来可以延长练习时间，我们必须每天坚持练习。可以给红五星奖励或评分。 方法五：创造一个有利于集中注意力的家庭学习氛围。 在孩子的桌上，只能放置书籍和其他相应的学习用具，不能放置玩具、食物；文具应该很简单。孩子们喜欢色彩鲜艳、图案精致、功能多样的铅笔盒，功能应该越简单越好，铅笔和橡胶也应该造型简单，功能单一，防止孩子作为玩具玩耍；孩子的研究也应该简单活泼，幼儿玩具应该收起来，不要放在醒目的地方；孩子学习时，不能有电视、电话等声音影响；父母也尽量不要在孩子学习时进进出出，大声影响。此外，室内光线也是一个容易被忽视的环节，温和适当的光线有利于儿童集中注意力，为儿童创造一个安静、干净的环境。 ...

488阅读量注意力不集中怎么办 2022-12-13

刘欢

1.改变学生的想法 美国心理学对时间行为学的研究表明两种对时间的态度：“这项工作必须完成，但它真的很烦人，所以我可以尽量拖延”和“这不是一项愉快的工作，但它必须完成，所以我必须立即开始，这样我才能早点摆脱它。” 当你有动机时，快速迈出第一步是非常重要的。不要马上推翻你的整个习惯，只要强迫自己做你现在拖延的事情。 2.严格规定完成期限 你有多少时间完成工作，工作会自动变成这么多时间。如果你有一整天的时间做某件事，你会花一天的时间去做。如果你只有一个小时就能做到，你会在一个小时内更快更有效地完成它。 3.学会列清单 把你想做的一切都写下来，这样做首先可以让你随时明确你手头的任务。不要相信你能用大脑记住一切，当你看到你的长名单时，它也会带来危机感。 ...

411阅读量如何解决学习困难 2022-12-09

易可

孩子的注意力很容易被五颜六色的东西或新奇的东西所吸引，所以我们应该排除这些影响。例如，书皮和其他文具应该选择普通的而不是太花哨的。其次，不要有与学习无关的东西，与孩子的兴趣有关的东西会引起孩子的注意。比如玩具或手机。你可以在课堂上把这些东西收起来，下课后把它们还给孩子们。也有一些孩子因为思维太活跃而难以集中注意力。也许他们现在正在听老师的想法。然而，当老师谈到一个问题时，他们引起了孩子们的探索。然后他们越想越远，就不能把想法转回课堂。这时，你可以给孩子准备一本书，让他先把想法写下来，下课后再思考，或者和老师沟通，注意教学方法，引导孩子把注意力转回课堂。 ...

339阅读量小学孩子注意力不集中 2022-12-06