培养儿童记忆力会有哪些好处?

肖卉  |  竞思老师
竞思教育杭州紫金港中心

　　人脑蕴藏着巨大的潜力，加以训练，我们的记忆力可以有很大的提高，记住很多我们以前不敢想象能够记住的东西。

　　减轻压力，持续的压力对大脑有损害。突发性的压力也会暂时难以专心有效的学习。

　　善于观察。很多时候记不住不是因为记性差，是因为看的不仔细。头天见到的新人，第二天再碰见就想不起来了，多半是因为没有专门去记。训练观察力可以用一张自己不熟悉的画面，看几秒钟后翻过去，尝试叙述画中的内容。每次做这个练习的时候都找一张自己没见过的画，多加训练就可练就过目难忘。

　　有条理的生活。用过的东西放回原处，使用备忘录或者计划手册 记住每天的安排，把电话号码和地址存在固定的地方。井井有条的生活可以让你的大脑有更多空余部分来记住更重要的东西，而不是被琐事困扰。”

　　如果你想提高记忆力，可以去参加记忆力培训班，他们有专业系统的培训课程，竞思培训中心，是比较好的记忆力培训机构。