孩子注意力不集中的解决办法有哪些？

老师跟我反应，孩子上课老是开小差，坐不住，学习成绩不好，孩子注意力不集中的解决办法有哪些？

关注人数：501 2022-04-29 04:41:42

提高孩子注意力的方法有很多，但每个孩子的情况都不一样，这也需要结合实际情况，对症下药。孩子注意力不集中的解决办法，大致可以总结为以下几点：

1、利用兴趣点

利用孩子感兴趣的东西，如食物、玩具和其他他他他感兴趣的东西，当孩子玩他喜欢的玩具时，训练可以叫他的名字，所以他没有反应拿起玩具，放在他面前，然后逐渐把玩具移到你的脸上，让他注意你。

2、趣味化

就是把训练内容搞笑，引起孩子的兴趣。比如我们在游戏中添加训练内容，或者以图片的书面形式整合训练内容。如果你伸出手指，你可以在手指练习的过程中教书。

3、控制训练时间，及时调整。

每个人都有一个疲惫的时期，长时间的内容也会导致孩子的注意力分散。此时，我们应该及时调整培训内容，可以穿插两个或两个以上的内容，或者在这个过程中穿插小游戏。

1.培养儿童的自我独立意识。在生活中，许多孩子的注意力不集中是由于过度依赖成年人造成的。所以面对注意力不集中，最好鼓励孩子小心做，最好单独做，不能依靠外部成年人的帮助，让孩子逐渐培养注意力集中，使注意力不集中对孩子的影响可以减少。

2.不能长时间看电视。在生活中，很多家长会让孩子看电视，但长时间看电视对孩子不好。尤其是看电视时间过长，不仅不利于孩子的智力生长发育，还容易损伤眼睛，导致视力差。因此，家长在生活中应该带孩子出去看风景，多与其他孩子沟通，多报名参加户外活动和游戏，以提高孩子的注意力。

3.注意家庭关系。如果家庭关系不稳定，也会影响孩子的注意力，所以家长在家时要避免冲突，让孩子在理想的心理环境中成长，摆脱注意力不集中的伤害。

杨洁 | 竞思老师