孩子小学二年级,老师一直和我说他上课注意力不集中,我想知道孩子上课注意力不集中怎么办?儿童注意力训练方法有哪些?
关注人数:387 2022-07-29 05:02:33
李芮 | 竞思老师
竞思教育杭州紫金港中心
听故事、大声朗读、劳逸结合、学以致用、消除烦恼、磨练意志等方法都能提高孩子的注意力。儿童多动症等病理性疾病也应排除在注意力不集中的儿童之外。
1.带着问题听故事:孩子们喜欢听大人讲故事,有趣的故事可以吸引他们的兴趣,吸引注意。假如带着问题去听故事,这样他们听故事更有目的性,有利于把所有的注意力都集中在故事上。
2.大声朗读:在大声朗读的过程中,孩子的眼睛、嘴巴、耳朵、大脑等器官同时移动,密切配合,这是一个复合的感知过程。大声朗读可以训练他们的注意力。
3.工作与休息的结合:儿童睡眠不足,过度工作会导致注意力分散,儿童年龄小,耐受性差,所以经过一段时间后,需要适当休息,消除脑疲劳,下一阶段可以更好地集中注意力。
4.学以致用,激发兴趣:兴趣是孩子最好的老师。要培养孩子对某一学科的兴趣,首先要加强对该学科意义的理解和理解。父母也应该鼓励孩子把知识应用到现实生活中。
5.解决问题,快乐成长:父母应该尽量避免让孩子焦虑,许多孩子的情绪问题来自父母的压力和指责,父母应该欣赏孩子的优势和进步。
6.经历艰难困苦,磨练意志:意志对注意力有重要影响,父母不能过分溺爱孩子,要善于把置于障碍和困难之中。在活动中遇到困难时,应给予鼓励和指导。
谢滔 | 竞思老师
竞思教育长沙五一大道中心
1、买一些智力训练书,每天练习
锻炼观察力.注意力.记住图片和文字,比如走迷宫,在很多图片中寻找某样东西,寻找异同(同中寻异,异中寻异),比大小图片多.长度,在指定的时间内记住一页图片中的项目,然后合上书,让她报告。等待时间不能太长,但练习时间可以延长。我们必须每天练习。如果你做得对,奖励或评分红色五星。
2、打乒乓球干扰注意游戏
对一个人来说,保持高度的注意力并不容易。如果你旁边有人干预,你会发现更难集中注意力。例如,当你做作业时,旁边有一个吸引人的电视节目,你会分心。然而,由于干扰和困难,你可以在更困难和复杂的情况下高度集中精力训练。有一次,我和一个五岁的孩子打乒乓球。我让他把球放在球拍上,绕着桌子走,要求不要摔倒。我在附近捣乱,但我不能碰他的身体。他拍了拍手,跺了跺脚,喊了一会儿“掉了!”他忍不住笑了,但为了不输给我,他不得不保持冷静和专注,继续完成比赛。走了一圈后,我们笑得前仰后合,泪流满面。此外,类似的游戏对提高注意力非常有效。
3、学播音
广播.当新闻在电视上播出时,他(她)说了一句话,你学了一句话。当你去学校时,你的耳朵应该注意下一句话,否则你将无法学习。一天大约5分钟,一个月就能到达“跟得上”当你连续10分钟学习5个单词时,你的注意力就会达到很好的水平。经过这种游戏,你最好经常玩。“玩玩”,训练你的大脑。
李杰英 | 竞思老师
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