注意力严重不集中怎么办？

周璞玮  |  竞思老师

可以先观察孩子是连续性的注意力不集中，还是只是某个阶段性的注意力不集中，如果孩子连续三个月以上注意力不集中，可以观察孩子日常生活是否休息不好，或者跟大脑过度劳累有关，这种时候就需要给多补充营养，注意不锌，加强睡眠质量。如果不是外界因素导致注意力不集中，而是出现严重的注意力不集中现象。例如对什么都不感兴趣、脾气暴躁、极端等情绪的话，那可能就是出现精神障碍，也就是我们所说的多动症(ADHD),这种时候患者应该考虑先去医院进行检查，如果是ADHD，就需要到专业机构进行治疗矫正。