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孩子出现注意力不集中的情况,可以根据以下几个方法来解决: 1、有目的地训练孩子的观察力: 对于孩子的注意力不集中,可以有目的的去进行训练,选择一些提升注意力训练地游戏,比如和孩子一起玩“找不同”的游戏,让孩子找出两个图片中的不同之处,引起孩子的兴趣,玩游戏的同时,不仅还提升了注意力,还增加了亲子关系。 2、和孩子一起运动:和孩子进行双人运动,像篮球、乒乓球、羽毛球等,这种双人的对弈性体育需要高度集中的注意力,锻炼身体的同时,也提高了孩子的注意力。 3、定期开家庭分享会:根据家庭情况定期举办分享会,内容可以是最分享自己的日常生活,在学校里遇到的事情,也可以是读书心得,在发言前,孩子都会集中精神组织好自己的语言,长时间下来,孩子的注意力就慢慢集中了。 4、和孩子完成一件有耐心的事:和孩子一起完成要双人合作的事情,比如,在夏天,一起做水果捞,孩子要清洗器具水果,还要把水果削皮,切块,进行摆盘,再放入酸奶,等到做好后,一起品尝,这个过程就需要告诉孩子每一个步骤,要认真做否则会影响口感和美观,品尝果实核子会很开心,辛勤的劳动终于有了回馈,孩子会懂得专注和耐心的意义! 5、请孩子做传话筒:夫妻商量好,让孩子做传话筒,由易到难,看看孩子是不是清晰正确的表达原话,这样可以快速训练孩子的注意力,否则就会“添油加醋”或者“断章取义”。 如果以上训练对孩子效果不大的话,甚至孩子状况愈发严重的话,家长要注意是否出现了多动症问题,需要及时就诊。 ...
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2022-08-04