问答频道

毛碧泓

　　家长可以这样做 　　第一：首先要保证孩子每天有足够的睡眠和食物的营养均衡，劳逸结合。同时，最好能给孩子一个愉悦的家庭环境和学习环境。 　　其次：孩子想象力比较丰富，可以利用孩子的理解力、想象力、兴趣等来集中孩子的注意力(这个做起来有难度，可以试一试) 　　多种动作协调起来有利于提高记忆力。比如：在听课时，让孩子边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高注意力。还能提高学习效率，增进记忆能力。 　　对孩子来说，注意力要想主观控制确实有难度，很多时候，就连大人也不例外。其实不用太担心了。 ...

100阅读量如何提高注意力 2020-01-20

郑鑫

其实孩子是否有阅读障碍症只要用心观察一下就可以发现，这几个办法很有效果。 　　1、心理疗法 　　想要治疗阅读障碍症首先要清楚造成阅读障碍的原因，对于较严重的阅读障碍，比如儿童神经生理方面可能存在缺陷，需要由专门的教师和心理医生采用特殊的方法进行矫治，如多感觉通道法，强调运用学生的多种感觉通道，诸如视、听、动、触等。 　　2、眼、口、手协调训练 　　如果是神经发育迟缓，就要对阅读障碍的儿童通常采用视觉描绘练习和眼手协调练习，以促进大脑半球优势能力的发展;对于有情绪障碍的儿童，则需先经心理咨询人员矫治其心理问题。 　　3、针对性的矫正训练 　　针对性的矫正训练，诸如对词汇贫乏的矫正训练、阅读习惯的矫正训练等。因为阅读障碍症患者通常对于陌生的生字词记忆困难，学习时间会很长，所以针对性的帮其训练矫正，会让孩子阅读障碍的问题得到缓解。首先选用难易程度适合学生的阅读材料，应重视要求理解文章大意的练习。为了鼓励儿童快速阅读，应采用基础读物来扩展儿童的词汇，而且在这一治疗过程中，所运用的材料都必须使儿童感到容易。而阅读的过程中也要有良好的习惯，不要让孩子一字一顿的读，尽量一句话连贯起来，并让其在旁做好标注，重点的地方做记号，加强孩子的阅读印象和理解。 ...

100阅读量阅读障碍症的表现有哪些 2020-01-19

周欢

　注意力障碍的治疗方法有以下几种方法 　　一、日常训练治疗 　　1、对偶练习法 　　准备两种彼此相关的材料，分别记忆，让孩子根据一种资料回想相关的另一种资料。 　　2、按次练习法 　　让孩子按次识记一些内容，然后用手挡住内容，把内容先露出一部分，每露出一部分，就让孩子回想下面接着的内容。 　　3、用兴趣抓住孩子的注意力 　　孩子的注意力在一定程度上是直接受兴趣和情绪控制的。孩子一旦有了兴趣，不管做什么事情都能够自觉地克服困难、集中注意、活跃思维、促进活动有效地开展。治疗注意力障碍，可以从培养孩子广泛兴趣开始，只有把兴趣与注意力的培养有效地结合起来，才能达到较好的效果! 　　4、间隔练习法 　　让孩子记忆一些单词或者汉语词汇，或是一些资料，记完之后先不要让他回想，而是让他做一些其他的事情，然后再让孩子回想前面记忆的内容。 　　5、数字练习 　　记忆材料时用数字做辅助，通过对数字的回忆来加强对材料的回忆。 　　6、频度练习法 　　重复向孩子出示一些资料其中一部分资料是呈现多次的，让他记住这些资料呈现的次数。 　　7、注意力的感统训练 　　孩子注意力障碍可能是因为孩子感统失调而导致的，通过感统训练可以改善孩子的注意力，家长可以带孩子到注意力培训机构进行训练，做注意力测评后上对应的注意力训练课程，在专业的指导师的训练下，相信孩子也能后更快的痊愈。 　　二、心理治疗 　　主要有行为治疗和认知行为治疗两种方式。孩子与小伙伴相处不好，对别人有攻击性语言和行为，自我控制能力差等。行为治疗利用操作性条件反射的原理，及时对这样的孩子的行为予以正性或负性强化，使孩子学会适当的社交技能，用新的有效的行为来替代不适当的行为模式。认知行为治疗主要解决孩子的冲动性问题，让注意力不集中的孩子学习如何去解决问题，识别自己的行为是否恰当，选择恰当的行为方式。 　 ...

100阅读量小孩注意力不集中 2020-01-19

王英竹

(1)、做些放松训练 　　舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松驰，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。这时，再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术，需要反复练习才能较好地掌握，而一旦你掌握了这种技术，会使你在短短的几分钟内，达到轻松、平静的状态。 　　(2)、做些集中注意力的训练 　　我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。 　　研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高。“培养良好注意品质，提高学生学习成绩” 　　培养对专心素质的兴趣 　　有了这种兴趣，你们就会给自己设置很多训练的科目，训练的方式，训练的手段。你们就会在很短的时间内，甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练，发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样，有了令人称赞的注意力集中的能力。 ...

100阅读量如何提高注意力 2020-01-16

贾小建

1、抄题必对，先对后算。也就是说，抄题的时候，要先与原题进行核对，然后再进行计算。目的是谨防抄错数或抄错题。 　　2、认真审题，思考周全。也就是说，拿过一道题，要仔细看看，认真想想：看看题目的内容和要求，数字的特点;想想计算时应注意的问题，能否简算。尤其对四则混合运算，要做到层层审题。 　　3、字迹清楚，书写整齐。也就是说，要把字写清楚，就是在草稿纸上写，也要写得工工整整。特别是小数点、进位点、退位点等都要书写清楚、醒目。算式要排列整齐、合乎规格。目的是谨防因字迹潦草而出现错误。 　　4、细心检查，坚持验算。也就是说，做完题后，要细心地检查，看看结果是否合理，然后进行验算。验算绝不能摆样子，走过场。这是避免错误的关键一步。 　　5、准备一本错题集，让孩子把每次做错的题目抄下来，把错误的地方用红笔画出来，然后按正确的方法再做一遍，分析错误原因进行总结。总结应记取的教训，找出防止错误的办法，绝不允许有未加改正的错题。这样坚持下去，粗心的毛病一定能改掉。 ...

100阅读量阅读障碍怎么改善 2020-01-16

陈捷

　　当孩子做事拖拉的时候，如果我们一味地催促或责骂孩子，效果只会适得其反。孩子写作业慢，有可能是因为他条理性差；也有可能因为基础薄弱；还有可能是时间观念差、注意力不集中、追求完美等等，我们一定要找到原因，对症下药，才能从根本上改变孩子写作业磨蹭的毛病。下面我们一起分析一下，看看您家孩子属于哪一种？做作业拖拉主要分一下几种情况： 　　一、条理性差——缺乏独立能力 　　二、协调性差——感统失调 　　三、不会做——基础薄弱，上课没听懂，或者没兴趣学 　　四、注意力不集中——多余动作太多 　　五、时间观念差——不会安排管理时间 　　六、故意磨蹭——被逼无奈 　　七、追求完美——橡皮综合症 　　注意力不集中——无关动作太多 　　有些孩子之所以磨蹭，是因为他的注意力不太集中，任何一件小事、一个毫不相干的小东西的都吸引他的注意。特别是一年级的孩子，写作业的时候东张西望，一会玩橡皮，一会咬手指，一会削铅笔，这样的写法怎么能快起来？ 　　这个属于典型的注意力不集中的案例。心理学家研究表明，儿童注意力的稳定性是随着年龄的增长而延长的，一般来说：2-3岁时，专注时间是10-12分钟；5-6岁时是12-15分钟；7-10岁时是20分钟；10-12岁是25分钟，12岁以上是30分钟。低年级的孩子由于年龄较小，他们的注意力时间一般在15—20分钟左右，如果让他们连续做作业超过20分钟，他们就会走神，如果写一个字走神5分钟，作业当然就拖拖拉拉了。 　　家长想要改善孩子拖拉的问题，只要培养他的注意力就好了。 ...

100阅读量做作业拖拉 2020-01-15

王翠霞

　可以试着这样做 　　培养孩子的学习兴趣 　　很多孩子不喜欢学习，是家长们还不知道孩子对哪些方面感兴趣，要发掘孩子的天赋，知道他喜欢什么，结合孩子的兴趣爱好，可以给孩子报特长班，让孩子发挥自己的优势。同时也可以多和孩子交流沟通，多鼓励表扬孩子，引导孩子在自己兴趣方面发挥热情，慢慢的可以转移到学习方面，具有相辅相成的作用。 　　提高自主学习能力 　　学生们不爱学习，一般是老师讲的东西听不懂，而且学习进度跟不上，这样的话孩子就容易产生厌学的情况。这个时候要提高孩子自己学习的能力，多辅导孩子学习，慢慢的孩子的厌学行为会得到改善，学习兴趣也越强烈。 　　减轻课业压力 　　家长给孩子施加压力，孩子没有自己的课余时间和爱好，背负着沉重的学习压力，所以很多孩子会有厌学而且逃学的情况。这个时候父母们要反思自己了，是不是给孩子太大压力了，要让孩子有兴趣的学习，不要给孩子增加压力，这样慢慢的转移孩子注意力，减轻课业压力，可以调理孩子厌学的问题。 ...

100阅读量孩子叛逆厌学怎么办 2020-01-15

吴静

　1、学习负担过重。 　　现在的父母都给孩子寄予极高的期望，非常在意孩子的学习成绩，使得孩子的精神压力越来越大。学习素质差的孩子，常感到完成好功课十分吃力，需要加班加点，即使如此，也还是成绩平平，从而感到有思想负担，整天心事重重的样子。成绩好一些的孩子如果稍有放松，处理不好日常学习生活中的一些问题，也很容易在激烈的学习竞争中掉队，产生心理负担。 　　2、学习适应能力差。 　　学生学习适应能力差影响情绪波动，表现为紧张、焦虑不安。引起孩子心理学习适应差的原因很多，最为主要的是心理与环境因素。 　　学习环境的改变是孩子不能回避的现实问题，由于缺乏应变能力而遇到心理困难的孩子也有不少，初中学习相对于小学，老师的支配性减少，主要靠孩子的自主性，一些孩子的自主性一时没有发挥出来，都会造成学习成绩的下降。而当孩子适应了，学习成绩又会上升。而有些孩子始终调整不好，成绩不能提高。从而导致孩子产生心里压力，认为自己没有成功的能力，他们无力避免失败，也不去追求成功，产生失落感，无力感，这种现象称为“习得性无助感”。在这种感觉支配下，不愿再尝试，陷入“造成失败——缺乏能力——失落感——表现降低”的恶性循环。 ...

100阅读量孩子叛逆厌学怎么办 2020-01-15

庞秋雨

培养好习惯用加法;克服坏习惯用减法。 　　那怎么说培养好习惯用加法呢?如培养孩子爱画画的习惯，今天叫他画一只小兔子，明天画小兔在吃青草，增加画青草或草地，后天在草地上画几朵花，再后天在天上画白云太阳。这样一天一天的增加，画画的好习惯就自然的养成了。 　　克服坏习惯怎么用减法呢?如孩子坐不住板凳是正常现象。一位细心的妈妈观察写作业的儿子，一会喝水，一会撒尿，不到一小时出来四五次。这位妈妈看在眼里却没有急于求成，而是在第二天孩子写作业前给孩子提了个建议：坐下前把该办的事办好，我看你写作业时出来3次完全可以。 孩子在妈妈的鼓励下果真少出去一次;过几天妈妈又提议再减少一次，孩子又轻松做到了。父母的要求依次递减，直到孩子可以集中精力把作业写完，既帮孩子克服了不良习惯，更重要的是保护了孩子的自信心。好习惯的养成不在一朝一夕，贵在长久坚持。 ...

100阅读量如何提高注意力 2020-01-15

欧小君

　　1、孩子太调皮可以给孩子报一个兴趣班，让孩子把贪玩的劲放在这些兴趣上，这样既能免去家长的烦恼，还能让孩子多学点东西。 　　2、可以给孩子买一些益智类的玩具和游戏，像模仿和拼图等，这样既能锻炼孩子的大脑，还能免去孩子调皮带给家长的烦恼。 　　3、孩子调皮最让家长担心的就是孩子去玩一些危险的东西，比如用电设备等，可以告诉孩子这些危险的后果，让孩子知道害怕他们就会远离这些东西了。如何和孩子更好的相处睡眠要有规律对孩子不能过于迁就，寻找不肯上床睡觉的原因，采取针对性措施让他尽早上床。 ...

100阅读量小学生多动 2020-01-14