问答频道

毛碧泓

　　家长可以这样做 　　第一：首先要保证孩子每天有足够的睡眠和食物的营养均衡，劳逸结合。同时，最好能给孩子一个愉悦的家庭环境和学习环境。 　　其次：孩子想象力比较丰富，可以利用孩子的理解力、想象力、兴趣等来集中孩子的注意力(这个做起来有难度，可以试一试) 　　多种动作协调起来有利于提高记忆力。比如：在听课时，让孩子边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高注意力。还能提高学习效率，增进记忆能力。 　　对孩子来说，注意力要想主观控制确实有难度，很多时候，就连大人也不例外。其实不用太担心了。 ...

100阅读量如何提高注意力 2020-01-20

李卓勋

如何教育多动症的孩子： 　　1.要求必须切合实际。首先，家长应该了解多动症的特点，对于多动儿童的要求，切莫像对待正常孩子那样严格。只要求他们的多动行为能控制在一个不太过分的范围内，就可以了。提要求不应过于苛求。 　　2.把过多的精力引导起来。对于这类活动力过多的儿童要进行正面的引导，使他们的过多的精力能发挥出来。家长和老师要组织他们多参加多种体育活动，如跑步、打球、爬山、跳远等，如有条件，应安排他们做一些室外内活动，使他们过多的精力能释放出来。但是，在安排他们进行活动时，应注意安全，避免危险。 　　3.加强集中注意力的培养。对于这类儿童应逐步培养其静坐集中注意力的习惯。可以从看图书、听故事做起，逐渐延长其集中注意力的时间。也可把他们安排在教室的第一排座位上，以便在上课时能随时得到老师的监督和指导。如果儿童在集中注意力方面有所进步，应及时表扬、鼓励，以利于强化。 　　4.培养有规律的生活习惯。对这类儿童应从小培养其有规律的生活习惯。要按时饮食起居，有充足的睡眠时间。不应迁就儿童的兴趣而让他们看电影、电视至深夜，以致影响睡眠。 　　5.培养他们的自尊心和自信心。对于这类儿童，应耐心地反复地进行教育和帮助，培养他们的自尊心和自信心，消除他们所存在的紧张心理，帮助他们提高自控能力。父母应和医生经常保持联系，帮助医生了解教育孩子的情况，征求医生关于治疗上的指导性意见，有条件时，应争取医生、家长、教师三方面的合作，共同搞好教育。 ...

100阅读量小学生多动 2020-01-20

吴敏

家长们找到原因才能“对症下药” 　　许多孩子有注意力不集中的情况，还有多动症是因为看打斗片太多、周围环境吵闹、家庭环境不和谐和常吃垃圾食品等原因。 　　不管怎样，家长应当在平时培养孩子良好的生活习惯和学习习惯，不让孩子吃垃圾食品，因为里面有防腐物质对大脑有伤害，多吃健康的食品，多让孩子吃富含dha丰富的食特，比如鸡蛋、鸡肉、豆类、鱼类和部分坚果如核桃等等。 　　孩子对感兴趣的事注意力非常集中，比如有的孩子喜欢读绘本、拼图、搭积木等等，从陪孩子做这些事情开始，每天几次，每次几分钟，有意识地引导孩子集中注意力，逐渐延长孩子集中注意力的时间。还可以让孩子玩一些任务游戏，如念书给孩子听，让孩子记录文中有几个“的”字等等，还可以借助舒尔特表来训练孩子注意力很有趣味性，孩子们会喜欢，其中的记忆训练是图像记忆法也能提高孩子记忆力等。 　　关键掌握孩子对事物的趣味性，孩子注意力才会提高。有个好的身体就有好的大脑，身体好孩子才会注意力集中，发现孩子喜欢的运动，如爬山、足球、篮球、乒乓球和羽毛球等，只要孩子喜欢都可以带领孩子去运动。不但锻炼了身体，增强了体质，还培养了注意力集中。只要注意力集中了，孩子上课就会很专心，克服许多多动症，学习成绩自然就会好起来了。 ...

100阅读量如何提高注意力 2020-01-20

刘玖超

　家长们可以试着这样来帮助孩子 　　对感官的全部训练 　　我们讲了清理自己的书桌，其实更广义说，我们可以进行视觉、听觉、感觉方方面面的类似训练。同学们可以训练自己在视觉中一个时间内盯视一个目标，而不被其他的图像所转移。你们可以训练在一段时间内虽然有万千种声音，但是你们集中聆听一种声音。你们也可以在整个世界中只感觉太阳的存在或者只感觉月亮的存在，或者只感觉周围空气的温度。这种感觉上的专心训练是进行注意力训练的有用的技术手段。 　　不在难点上停留 　　同学们都会意识到，我们理解的事物、有兴趣的事物，当我们去探究它、观察它时，就比较容易集中注意力。比如说我喜欢数学，数学课就比较容易集中注意力，因为我理解，又比较有兴趣。反之，因为我不太喜欢化学，缺乏兴趣，对老师讲的课又缺乏足够的理解，就有可能注意力分散。 　　清理大脑 　　收拾书桌是为了用视野中的清理集中自己的注意力，那么，你同时也可以清理自己的大脑。你经常收拾书桌，慢慢就会有一个形象的类比，觉得自己的大脑也像一个书桌一样。 　　大脑是一个屏幕，那里面也堆放着很多东西，一上来，将在自己心头此时此刻浮光掠影活动的各种无关的情绪、思绪和信息收掉，在大脑中就留下你现在要进行的科目，就像收拾你的桌子一样。 ...

100阅读量如何提高注意力 2020-01-20

倪春慧

家长们可以用这些方法来引导孩子。 　　建议家长根据孩子的兴趣，让学龄前孩子上绘画班或钢琴班等，家长可以与孩子一起参与，可以先坚持数分钟，然后逐渐延长时间，另外少让孩子长时间看动画片或玩电子游戏等，多做一些家庭或户外小游戏，如过家家等。一般来说，需要花一年甚至几年的时间给孩子进行综合治疗，多数患儿在服药治疗三年后才可能有效果。 　　同时还可以尝试让他单脚站立，双手伸平。看看他，能否站稳，若站不稳就要他多练习。我侄儿也这样过，通过这练习，自控能力，平衡能力都有提高。建议最好让医生鉴定。有些小孩小的时候好动，但并一定是多动症，觉得好玩，好奇等都会让他好动的。 ...

100阅读量孩子好动调皮怎么办 2020-01-20

张怡佳

孩子不专心，家长们要耐心的引导孩子学习。 　　每一个家长都希望孩子拥有专心的习惯，一般来说孩子从不专心到专心，需要一个较长的过程，千万不能着急。 　　2.怎样才能让孩子专注呢?最关键是挖掘孩子的兴趣所在，从孩子感兴趣的活动入手，引导孩子坚持得长久些.无论做什么，孩子一旦有了兴趣就会变得积极主动，精力自然就集中了.如果只让孩子被动地学习或做事，便不容易做到专注。 　　3.很多时候孩子的不专注往往是父母造成的，父母没有给孩子提供一个可以专注的环境，甚至无意识地干扰孩子.比如，在游乐园、博物院经常看到孩子正在专心地做着自己喜欢的事情，却被父母拉到他们认为“更值得、更有益处”的项目上去，殊不知这时孩子专注的状态被破坏了才是最大的损失。 　　4如果已经发现孩子有不专心的倾向，父母不能流露出急躁的情绪，而要用孩子能接受的方式告诉他，并让他明白必要时父母将会和他共同努力。 　　5发现了孩子的进步，立即用孩子喜欢的方式对孩子进行表扬。 ...

100阅读量小孩专注力培养 2020-01-20

孙金利

　选择专业的注意力培训班需要注意以下几点。 　　一、对症下药 　　很多人在急于解决孩子注意力的问题时，都跟着别人走，也不事先考虑一下是否符合自家孩子的情况。其实家长们在为孩子选择注意力训练课程时，应先带孩子进行一个注意力测试，因为很多地方对孩子注意力不集中这方面的问题开设了不同程度的课程，只有在了解孩子的问题之后才能够选择最适合的课程，来训练注意力。 　　二、科学训练 　　由于市面上这类训练课程的增多，其中也夹杂着不少“浑水摸鱼”的老师们，只要家长给孩子报了名，上课时每天简单的带着孩子做几个动作，玩玩游戏训练几下就算完事了。这样没有规律没有计划的训练，不仅耽误了孩子训练注意力的好时机还加重了孩子这方面的问题。 　　三、训练环境 　　现在的家长们都努力为孩子创造一个好的环境健康成长，同样作为训练孩子注意力的环境也一样很重要。家长们可以预先去实地考察，感受一下氛围，还可以从在此训练的小朋友家长口中了解他们对训练环境的看法。 　　 ...

100阅读量儿童注意力训练 2020-01-19

张亚迪

　　竞思的专业老师告诉你，是不能自愈的。就像坏习惯得不到纠正，孩子就会一直认为是对的不会改变一样。好的习惯是需要逐渐养成的。 　　其实，注意力不集中的孩子，想要治愈并不难。只要从这几个方面抓起就可以很大的改善孩子注意力不集中的问题了。 　　一、生活方面 　　不管是条件优越还是条件一般的家庭，给孩子准备一个安静单独的卧室是十分必要的。另外督促孩子按时睡觉起床，早睡早起有个好的习惯。只有睡眠充足，做事才会更加的集中注意力。 　　三、家庭教育方面 　　奖罚分明，劳逸结合。孩子完成一件事情，有奖励有惩罚。激励孩子积极向上。多多陪伴孩子，与孩子交流，一方面有利于家长发现孩子的问题，另一方面有利于孩子心理健康。空余时间与孩子做益智类的游戏，例如猜数字、积木、拼图、成语接龙等游戏，能够让孩子集中思维去想一件事情的游戏。家长一身也要以身作则，做到一事成则一事毕。为孩子树立正面的形象。 　　四、远离电子产品或限制使用时间 　　乱花渐欲迷人眼，诱惑性的东西总是很多。手机上的游戏各式各样，功能也是很多，让人忍不住上瘾，大人都克制不住是不是掏出手机玩一下，更不要说小孩子的自制力了。所以，要有度有节制的使用电子产品。 　　五、注意力培训班 　　年轻父母多半忙于工作，没时间带孩子，陪孩子具体的训练，只能接住外部力量。那么，为孩子报一个专业注意力培训班也是不错的选择。专业的注意力测评，专业的训练计划为孩子选择最适合他的注意力训练课程，可保证能让孩子接受科学的训练。 　 ...

100阅读量小孩注意力不集中 2020-01-19

朱夏晗

　宝宝注意力不集中可以这样来检查的 　　1、检查常见疾病 　　到儿科门诊诊断治疗常见的疾病，是否身体存在不舒服的情况导致孩子无法集中精神做自己的事情，是否有炎症上火而比较烦躁，从而无法耐心的做好一件事情。 　　2、检查心理和神经 　　到儿保科观察和评估孩子的日常动作，譬如，认知能力、语言和行为、情感等方面是否正常，是否神经和心理存在问题，导致感听方面十分的敏感好动。 　　3、注意力测评 　　注意力培训机构做培训前这都会做注意力测评，对孩子的注意力进行评估，看宝宝是属于什么类型程度的注意力不集中，孩子是否存在感同失调的问题，确定问题的方向制定孩子的训练计划。从注意力测评可以看出孩子是否是注意力不集中。 ...

100阅读量小孩注意力不集中 2020-01-19

陈峻峰

　　一般孩子不专注的时候会有以下的表现。 　　做事三心二意 　　孩子在做一件事的事情并不专注，当他听到别的响声的时候会立马转移注意力，别人说话的时候会突然插嘴，玩着玩具看到别的玩具更有吸引力，会立马放弃手上的玩具，玩新的玩具。学习的时候，做作业拖拖拉拉，总是先看电视，玩耍再去点灯熬油的做作业，粗心大意，错误百出，稍微难一点点的题目就不愿意再去思考。 　　不能约束自己的情感 　　孩子的自制力很差，没耐心不喜欢等待，易生气易怒发火，情绪波动很大，具体表现为，别人话没说完就插嘴，考试从不检查，正面做完发面看都不看一点提前交卷，在教室坐立不安，坐不下去，与同伴经常发生冲突，不受人欢迎。学习的时候有阅读障碍，容易串行，偏旁部首容易混淆等等一些表现。 　　精力旺盛，无法安静 　　太过聒噪喜欢上蹿下跳，到处疯闹，到安静的公共场所也不能安静下来，行走时不是走在路中间，而是在路旁跳来跳去的，或是喜欢绕着障碍物行走。过马路不怕危险使劲冲，总是让大人绷着一根弦，上课小动作不断，喜欢拿别人的东西，弄出噪声等。经常以自己为中心，发号施令，干扰别人的游戏，不尊敬长辈，在玩游戏的时候不遵守规则等，总之，被大多数人不喜欢。 　 ...

100阅读量上课不专心 2020-01-19