竞思教育天津广开中心

　　1.家长要做的第一件事：家长不用焦虑，相信孩子，相信这个烦恼有方法可以解决。如果家长因此事而在孩子面前呈现出焦虑状，或者煞有介事的去质问孩子为何不听课，或者要求孩子听课，那么孩子势必会产生压力，或被误解而产生委屈，长此以往，就有可能恶化现状，反倒产生真正的问题。 　　2.家长提升自己的陪伴能力。 　　关于怎么陪，我的课程里有专题，家长可以自己去学习，这里不做赘述。 　　3.从自己开始改变。 　　除了不焦虑、学习科学陪伴之外，我们要做出一些行动，给孩子提供一个宽松、和谐、积极向上、有利于孩子学习的氛围。 ...

548阅读量 2020-05-09

周志鹏

您好，孩子有可能是刚升小学，没有跟上进度。您可以看看 当天学的内容孩子掌握 的怎么样 ， 如果 学习的生字读不准写不会，数学题也做错，这种情况，一方面有可能是孩子的大脑发育某些方面较晚，导致孩子的有意注意时间较短，这种情况，会随着孩子年龄增长慢慢好起来；另一方就是小时候由于照看孩子方法不当，造成了孩子的目标专注力稍差 。 像 这种情况，除了 让老师 上课多关注、多提问、多 去 黑板 选做题 之外 。平时您在家 ，也要额外地多给予关注，询问孩子 上课 听懂了没有、 今天老师教的知识 学会了没有，如果 孩子 没有听懂、学会， 家长可以在家 给予单独辅导，否则，孩子如果 “ 知识点 ” 落下来，孩子未来学习便有了困难，上课精力更会难以集中 ；如果您没有时间，最好给孩子报个辅导班 。 在家里，孩子做作业时一是给 她 限定任务，二是给他限定时间，孩子完成了，做对了，写规范了（规范认真要慢慢来，只要比上次好，就当鼓励），更不要给孩子额外的任务，让孩子自已自由支配时间，自由玩，这样会锻炼孩子的目标专注力，孩子的目标专注力强了，上课也就会渐渐的注意听课了 。 您平时也要多关心孩子，多沟通，女孩子心思细腻、比较敏感，如果在学校里跟同学关系不好，也很容易影响听课质量，孩子刚上 一年级， 及时培养好的学习 习惯 是很有必要的 。   ...

100阅读量 2019-12-25

余晴

您好，给您介绍一种不错的家庭训练方法 — 闪卡训练。 　　抽认卡或称闪卡、字卡，是一小块纸片，上面有各种图片和文字是学校里用来作辅助教学的工具。闪卡训练的主要目的是让孩子们快速大量地看闪卡，培养孩子大脑中的照相记忆能力。具体使用方法是以 0.5-1秒一张的速度让孩子快速看卡片，速度是越快越好。照相记忆能力不同于左脑的记忆，是右脑特有的一种记忆。大量地看闪卡，右脑就会启动快速照相能力，因为此时孩子的左脑无法处理如此快速大量的信息，所以它就停止工作，将这个任务交给右脑。 　　而右脑是一种 “   图像脑 ”   ，处理声音和图像等具体信息，具有想象、创意、灵感和超高速反应 ( 超高速记忆和计算) 等功能。在快速翻读闪卡的过程中，孩子接触到大量的图画和相应的词语，于是就会在不知不觉中慢慢的形成左脑的语言能力 。闪卡能让孩子们左脑与右脑同时运转，让孩子一边看图，一边听词汇，将掌管图像的右脑掌管语言的左脑连接起来。也就是说，闪卡训练在提高孩子专注力的同时，也激发了左右脑。 　　另外，如果家长总是指读卡片，或者用点读笔点读太过重复会让孩子觉得枯燥无趣，丰富学习方式能够调动他的兴趣，更好的深化记忆，家长可以采用名词结合图片和实物对照学习的方式，动词用全身反应学习法（ TPR），结合场景调动全身肢体动作效果会更好。 ...

100阅读量 2020-01-02

余茹

　　回答：这几个方法帮你的孩子主动学习! 　　1、学会让孩子从他控变成自控 　　从小让孩子有自我控制的能力特别重要，这样老母亲就不是每天在一边絮絮叨叨，这样才可以真正的做到母慈子孝，而不是鸡飞蛋打。 　　做作业前三连问：做什么作业，计划怎么做，大概需要多少时间完成。 　　让孩子对于作业有一个清醒和清晰的认知，有目标有计划，才能会强大的内驱力。 　　2、让孩子自己定计划 　　周计划，有些孩子可能还会有兴趣班，或者是想去玩的，周末去哪里玩的。家长和孩子一起把每周的计划定好。计划里是动静皆宜，加上运动的时间，玩的时间。 　　日计划，以时间为节日定日计划，让孩子每天的时间都是井井有条的进行。 　　3、充足睡觉和营养均衡很重要 　　孩子睡得够才能精神好才可以效率高，尽可能不要牺牲孩子的睡眠时间。所以提高孩子的效率就变得特别重要。建议孩子都是10点前入睡。 　　很多时间孩子作业做不完就是效率太低了。或者是孩子进度跟不上。 ...

100阅读量 2020-01-06

朱平

老师：可以试着这样做 　　日常训练 　　1.发音功能的训练： 　　吹汽球，伸舌头，舔上下嘴唇转圈，模仿动物发出的声音，平时多注意对咀嚼的训练，不要吃切的过于细碎的食物， 　　2.听觉训练 　　叫孩子的名字，看他的反应 ...

100阅读量 2020-01-07

张怡佳

　老师：怎么正确的引导孩子改掉不听话、好动的习惯，一起看看这几点建议吧! 　　1、给孩子留心理缓冲时间。 　　可以在每天的饭点前半小时就提醒：“宝宝，再过几分钟就要吃饭了，你要准备好哦。”15分钟后再提醒一次，等5分钟时对他说，“我们准备倒数了，快点了”，这时，监督孩子完成准备的情况，也能帮助孩子完成吃饭的准备工作。(宝宝喜欢边看电视边吃饭如何纠正?) 　 ...

100阅读量 2020-01-07

朱习习

　老师：父母要在家里培养和建立孩子的规则意识，让孩子清楚在学校里要遵守什么样的规则，为什么要遵守这些规则，如果别人不遵守规则，会给自己带来怎样的不方便，大家都遵守规则又能给每个人带来什么好处等。 　　父母可以提前与孩子约定好上课需要怎么做，当孩子遵守了约定，父母可以适当给孩子一些物质或者精神上的奖励。同时还需要经常与老师沟通孩子上课的情况，当孩子能够遵守规则时，就可以慢慢减少与孩子约定的内容，直至孩子完全学会遵守课堂纪律。 适当采用自然惩罚法 　　适当地让孩子接受一些自然后果惩罚，是非常必要的，这种方法要有一定的限度，还要与说理引导相结合，要让孩子感受到老师的爱意。晓之以理、动之以情，再加上示之以不同后果，就能使孩子慢慢感悟，变得懂事起来。 ...

100阅读量 2020-01-10

陈可欣

　解决读写障碍可以从以下两个方面进行改善： 　　第一要认识和体谅孩子，认识和体谅是帮助读写困难孩子的不二法门。我们需要了解他们的困难，肯定他们的学习潜能，并认识帮助他们的途径。在这个过程中，教师和家长的角色，就是协助他们寻找最佳的学习方法，取长补短，使他们的读写困难不致构成学习上的障碍。 　　教师和家长可通过以下各方面增强孩子的自信心： 　　(一) 体谅孩子的挫折感和疲累 　　二) 确认孩子的思考能力 　　(三) 鼓励孩子为自己定学习目标和策略 　　(四) 鼓励孩子发挥所长 　　(五) 提供机会让孩子帮助别人。第二耐心教导读障的学童进行重复多次的练习。透过生动的游戏，图像，多观感，多媒体的方法，帮助学童了解文字的结构，加强他们对文字的记忆。英文方面可透过拼音法，帮助学童掌握字母及声音的关系，从而改善读字及串字能力。 　 ...

100阅读量 2020-01-13

朱陈晨

　　我们可以用一些方法改善孩子注意力问题 　　一、赋予任务或挑战 　　孩子们经常很难集中注意力，但是当他们被赋予一项他们认为具有挑战性或艰难性的任务时，有可能会激起他们的好胜心，尝试去完成。如果您发现孩子经常失去走神，可以适当的给孩子设置一些小任务，让孩子把注意力集中在完成任务上，而不是觉得学习是沉闷的、是遥遥无期的，当孩子完成任务和挑战时，要即时给孩子鼓励，比如认真学习30分钟后，可以休息10分钟；回答对问题可以有一个小红花；考试有较大进步可以答应孩子去游乐园等等。 　　二、删除使孩子分心的干扰 　　孩子也明白上课、学习要好好听讲，但是外界的干扰常常很容易吸引孩子的注意力，所以当孩子在集中注意力好好听讲和走神二者之间摇摆挣扎时，杂乱的桌面、一旁的玩具、周围的噪音这些与学习无关的刺激会立马吸引孩子的注意力，导致孩子有了一个很好的理由和借口不专注于手头的任务，对于学习上的注意力早就消失了，而且很难再次集中注意力回到学习上。引导孩子养成收拾桌面、房间的好习惯，同时当孩子在学习的时候营造一个安静的环境，避免外界的干扰因素分散孩子的注意力。 ...

100阅读量 2020-01-13

贾小建

1、抄题必对，先对后算。也就是说，抄题的时候，要先与原题进行核对，然后再进行计算。目的是谨防抄错数或抄错题。 　　2、认真审题，思考周全。也就是说，拿过一道题，要仔细看看，认真想想：看看题目的内容和要求，数字的特点;想想计算时应注意的问题，能否简算。尤其对四则混合运算，要做到层层审题。 　　3、字迹清楚，书写整齐。也就是说，要把字写清楚，就是在草稿纸上写，也要写得工工整整。特别是小数点、进位点、退位点等都要书写清楚、醒目。算式要排列整齐、合乎规格。目的是谨防因字迹潦草而出现错误。 　　4、细心检查，坚持验算。也就是说，做完题后，要细心地检查，看看结果是否合理，然后进行验算。验算绝不能摆样子，走过场。这是避免错误的关键一步。 　　5、准备一本错题集，让孩子把每次做错的题目抄下来，把错误的地方用红笔画出来，然后按正确的方法再做一遍，分析错误原因进行总结。总结应记取的教训，找出防止错误的办法，绝不允许有未加改正的错题。这样坚持下去，粗心的毛病一定能改掉。 ...

100阅读量 2020-01-16

陈捷

　　当孩子做事拖拉的时候，如果我们一味地催促或责骂孩子，效果只会适得其反。孩子写作业慢，有可能是因为他条理性差；也有可能因为基础薄弱；还有可能是时间观念差、注意力不集中、追求完美等等，我们一定要找到原因，对症下药，才能从根本上改变孩子写作业磨蹭的毛病。下面我们一起分析一下，看看您家孩子属于哪一种？做作业拖拉主要分一下几种情况： 　　一、条理性差——缺乏独立能力 　　二、协调性差——感统失调 　　三、不会做——基础薄弱，上课没听懂，或者没兴趣学 　　四、注意力不集中——多余动作太多 　　五、时间观念差——不会安排管理时间 　　六、故意磨蹭——被逼无奈 　　七、追求完美——橡皮综合症 　　注意力不集中——无关动作太多 　　有些孩子之所以磨蹭，是因为他的注意力不太集中，任何一件小事、一个毫不相干的小东西的都吸引他的注意。特别是一年级的孩子，写作业的时候东张西望，一会玩橡皮，一会咬手指，一会削铅笔，这样的写法怎么能快起来？ 　　这个属于典型的注意力不集中的案例。心理学家研究表明，儿童注意力的稳定性是随着年龄的增长而延长的，一般来说：2-3岁时，专注时间是10-12分钟；5-6岁时是12-15分钟；7-10岁时是20分钟；10-12岁是25分钟，12岁以上是30分钟。低年级的孩子由于年龄较小，他们的注意力时间一般在15—20分钟左右，如果让他们连续做作业超过20分钟，他们就会走神，如果写一个字走神5分钟，作业当然就拖拖拉拉了。 　　家长想要改善孩子拖拉的问题，只要培养他的注意力就好了。 ...

100阅读量 2020-01-15

周欢

　注意力障碍的治疗方法有以下几种方法 　　一、日常训练治疗 　　1、对偶练习法 　　准备两种彼此相关的材料，分别记忆，让孩子根据一种资料回想相关的另一种资料。 　　2、按次练习法 　　让孩子按次识记一些内容，然后用手挡住内容，把内容先露出一部分，每露出一部分，就让孩子回想下面接着的内容。 　　3、用兴趣抓住孩子的注意力 　　孩子的注意力在一定程度上是直接受兴趣和情绪控制的。孩子一旦有了兴趣，不管做什么事情都能够自觉地克服困难、集中注意、活跃思维、促进活动有效地开展。治疗注意力障碍，可以从培养孩子广泛兴趣开始，只有把兴趣与注意力的培养有效地结合起来，才能达到较好的效果! 　　4、间隔练习法 　　让孩子记忆一些单词或者汉语词汇，或是一些资料，记完之后先不要让他回想，而是让他做一些其他的事情，然后再让孩子回想前面记忆的内容。 　　5、数字练习 　　记忆材料时用数字做辅助，通过对数字的回忆来加强对材料的回忆。 　　6、频度练习法 　　重复向孩子出示一些资料其中一部分资料是呈现多次的，让他记住这些资料呈现的次数。 　　7、注意力的感统训练 　　孩子注意力障碍可能是因为孩子感统失调而导致的，通过感统训练可以改善孩子的注意力，家长可以带孩子到注意力培训机构进行训练，做注意力测评后上对应的注意力训练课程，在专业的指导师的训练下，相信孩子也能后更快的痊愈。 　　二、心理治疗 　　主要有行为治疗和认知行为治疗两种方式。孩子与小伙伴相处不好，对别人有攻击性语言和行为，自我控制能力差等。行为治疗利用操作性条件反射的原理，及时对这样的孩子的行为予以正性或负性强化，使孩子学会适当的社交技能，用新的有效的行为来替代不适当的行为模式。认知行为治疗主要解决孩子的冲动性问题，让注意力不集中的孩子学习如何去解决问题，识别自己的行为是否恰当，选择恰当的行为方式。 　 ...

100阅读量 2020-01-19

张亚迪

　　竞思的专业老师告诉你，是不能自愈的。就像坏习惯得不到纠正，孩子就会一直认为是对的不会改变一样。好的习惯是需要逐渐养成的。 　　其实，注意力不集中的孩子，想要治愈并不难。只要从这几个方面抓起就可以很大的改善孩子注意力不集中的问题了。 　　一、生活方面 　　不管是条件优越还是条件一般的家庭，给孩子准备一个安静单独的卧室是十分必要的。另外督促孩子按时睡觉起床，早睡早起有个好的习惯。只有睡眠充足，做事才会更加的集中注意力。 　　三、家庭教育方面 　　奖罚分明，劳逸结合。孩子完成一件事情，有奖励有惩罚。激励孩子积极向上。多多陪伴孩子，与孩子交流，一方面有利于家长发现孩子的问题，另一方面有利于孩子心理健康。空余时间与孩子做益智类的游戏，例如猜数字、积木、拼图、成语接龙等游戏，能够让孩子集中思维去想一件事情的游戏。家长一身也要以身作则，做到一事成则一事毕。为孩子树立正面的形象。 　　四、远离电子产品或限制使用时间 　　乱花渐欲迷人眼，诱惑性的东西总是很多。手机上的游戏各式各样，功能也是很多，让人忍不住上瘾，大人都克制不住是不是掏出手机玩一下，更不要说小孩子的自制力了。所以，要有度有节制的使用电子产品。 　　五、注意力培训班 　　年轻父母多半忙于工作，没时间带孩子，陪孩子具体的训练，只能接住外部力量。那么，为孩子报一个专业注意力培训班也是不错的选择。专业的注意力测评，专业的训练计划为孩子选择最适合他的注意力训练课程，可保证能让孩子接受科学的训练。 　 ...

100阅读量 2020-01-19

纪南

　一般情况小孩脾气暴躁易怒的原因有这几点： 　　一、遗传或母亲孕期遗留下来的问题 　　父母当中有一方特别爱发脾气，那么孩子也有可能会遗传这一特质，变得爱发脾气。另外，母亲在孕期情绪不稳定，比如经常心情不好，焦虑不安，导致内分泌失调，或受到意外惊吓，情绪急剧变化，都将直接通过胎盘影响到孩子，致使孩子在出生后出现脾气暴躁、性格孤僻等表现。又或者母亲孕期吃药，影响到孩子神经系统的正常发育，也容易让孩子出现敏感、易怒的不良性格。 　　二、孩子的感觉统合失调 　　感觉统合失调的孩子，尤其是触觉比较敏感的孩子，安全感严重不足，对外界的刺激反应会非常强烈，也许只是洗个澡，但他们却会非常抗拒，甚至乱发脾气。孩子小时候家长比较注意对视觉、听觉等的训练，往往忽视了对触觉的训练，但触觉的发展对心理发展有重要的作用，有些家长可能不会想到触觉发展会对情绪、性格的发展有很大的关系。但是触觉学习不足的孩子会比较容易出现情绪不稳定，脾气暴躁的表现。 　　三、周围不良环境的刺激或影响 　　环境影响人，恶劣的天气、刺耳的噪音、刺眼的光线、刺鼻的气味、妨碍前进的障碍物、怪异的植物等，都会给人以非常不舒服的感觉，令人产生不愉快的情绪。再说，孩子比我们成年人更敏感，面对这些容易激发负面情绪的外界环境，肯定会更容易发脾气。 ...

100阅读量 2020-04-27

景秋

　　家长们可以试着这样做 　　1.转移注意 　　孩子的注意力容易分散，容易被新鲜的事物所吸引，所以要善于把孩子的注意力从他坚持的事物上转移到其他新奇、有趣的物品或事情上。孩子的注意力一旦转移后，会很快忘记刚才的要求和不愉快。 　　2.提示在先 　　已掌握孩子的任性行为规律后，“用事先约法三章”的办法来预防任性的发作。如只要带孩子去商场，提前就跟他约好：“今天上街买衣服不是买玩具，答应就带你去。” 　　3.注重表扬 　　在平时的生活中，一方面要规限孩子的不良习性，一方面更要关注孩子听话、不任性的行为，对他的每一点进步都要给予积极的表扬、夸奖。这样孩子就会懂得什么是大人赞成和允许的，什么是大人反对和制止的;就会知道专由自己的性子来就会受到惩罚，听话乖巧、不乱发脾气就会得到表扬和奖励 　　4.榜样示范 　　利用孩子喜欢童话故事人物的心理，激发他克服任性的信心。如孩子不肯吃菠菜，家长可以说：“你不是喜欢铁甲小宝吗?他就喜欢吃菠菜。” ...

100阅读量 2020-04-27

陈永蓉

1、孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。 2、孩子不善于转移注意力。如：孩子在听完一个有趣的故事后，可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问，出现分心现象。 3、外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。 4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深，孩子不能理解，或太浅缺乏新鲜感，都不能吸引孩子的注意。另外，教学方法不够灵活，不注意动静搭配，或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。 ...

234阅读量 2022-04-02

金玲玲

家长可以通过以下几个方面去判断自己的孩子是否有多动症： 1.活动太多：孩子不能静静地坐在座位上，四处走动，四处张望，有很多小动作，在公共场所或老师，不能静静地呆着，到处跑，每天都很忙。 2.注意缺陷：不能集中精力做一件事，平时上课或做作业很难集中注意力，经常被外界分心。粗心大意，经常迷路。拖延不能按时完成。 3.行为冲动：做事容易冲动，不考虑后果，如不了解快速反应，经常在父母或别人说话时打断别人说话，不能耐心排队，以自己的兴趣做事，经常与伴侣争吵或打架，造成严重后果。 4.由于注意力缺陷，学习困难，影响孩子的听力效率，不能按时完成老师安排的作业和事情，导致学习成绩差。 5.神经系统发育异常：多动症儿童面临一些精细动作，协调运动相对较差，有些儿童系鞋带。翻手。纽扣会更不方便，有些儿童可能伴有语言迟缓和智力低下。 6.行为障碍：多动症儿童会有一些行为障碍，主要表现为破坏物品、伤害学生、逃学、离家出走，甚至有些严重的盗窃、纵火等，做一些违背社会道德的事情。 ...

274阅读量 2022-04-12

李玉梅

孩子厌学不想上学的症状有哪些？ 1、上学稳定，容易疲劳，因小事兴奋或焦虑，缺课迟到。 2、课后不愿意复习和做作业，练习、作业抄袭或偷工减料，少做、漏做、自己潦草，甚至干脆不做。对考试无所谓，随便你勾选应付了事等。 当孩子出现厌学的情绪时，家长应该从哪些方面去了解原因？ 1.因为叛逆心理而厌学。初中和高中的孩子正处于叛逆期。父母越让孩子学习，处处管理孩子的发展，孩子就会产生叛逆心理。如果父母让他们找到，孩子就会反过来。 2.同学之间关系不好。 3.父母的期望太高了。期望过高会大大增加孩子的心理压力，无意识地将学习与痛苦的经历联系起来。 孩子厌学会带来什么危害？ 1.对家庭有害，很多孩子厌学让父母伤透了心，这很正常。 2.厌学的孩子很容易通过网络世界逃避现实，形成沉迷于手机、电脑、网络的问题。 父母应该如何解决孩子厌学的问题？ 1.注意表扬和鼓励。家长必须明白，语言表扬会极大地鼓励孩子的学习。相反，过多的批评会使孩子抑郁，在学习中更容易犯错误。 2.可以让孩子列出自己的学习优势和优势，让孩子列出自己做过的成就感，想想自己曾经拥有的辉煌。这样可以帮助孩子在激励中树立学习的信心，从而唤起他们内心深处的自我向上意识。 3.积极为孩子们创造一个充分发挥自己特长的舞台。比如鼓励孩子参加校园音乐会、朗诵会、体育比赛等一系列丰富多彩的课外活动，充分调动孩子的积极性和主动性，充分发挥自己的才能。从而看到自己的长处和长处，感受到成功的喜悦，进而逐渐消除疲劳。 ...

254阅读量 2022-04-21

陈双双

脑科学研究表明，人脑高度专注的状态一般只能持续15分钟，不会超过20分钟。也就是说，15分钟可以看作大脑专注力的一个单位时间。 因此在学习和工作中，那些用时不长又需要一气呵成完成的工作，就适合用15分钟来完成。 家长也不用太过于在意这个时间，一个人分心其实是比较正常的现象，更关键的是被其他事情干扰分神后，能够很快回到眼前重要的任务当中，所以我们培养孩子的注意力不仅仅要看保持时间的长短，更需要多方面综合的考量，才能给孩子带去更好的帮助！ ...

411阅读量 2022-08-05

张洁

前九条： 1、在教学工作中，不注意细节，经常出现粗心大意的错误 2、在教学工作或玩耍时，很难保持注意力集中 (7-10岁注意力集中不足20分钟，10-12岁不足25分钟，12岁以上不足30分钟) 3、当别人对他说话时，他们似乎经常不听或不听，看起来心不在焉 4、做作业或达到目标往往有头无尾，不能总是按照规定做事 5、很难组织和安排分配给他的任务或活动 6、不愿意做需要持续用脑的事情(比如完成课外作业) 7、经常丢失学习、生活用品如铅笔、笔记本、玩具等 8、由于外部刺激，很容易分心 9、健忘，日常生活中告诉他的事情也很难记住 后九条： 10、总是坐立不安，不断蠕动，手脚小动作多 11、在教室或其他需要静座的场合，会擅自离开座位 12、太多不适当的乱跑乱跳(中学生有主观上坐不住的感觉) 13、一些休闲活动不能保持安静 14、经常像发条一样，精力充沛，很少休息 15、经常说太多 16、在别人提问结束之前，他们会不假思索地喊出答案 17、难以耐心地按顺序排队等待 18、经常打乱或打断别人的谈话或活动。 如果您的孩子在上述情况下符合前9条或后9条中的6条或以上，建议您带孩子去专业的训练机构进行测试，早发现早治疗。 ...

447阅读量 2023-02-07

刘思勤

随着手机的普及，越来越多的学生陷入了手机瘾的困扰。如果想要戒掉手机瘾，可以尝试以下几种方法： 1.制定计划：制定一个合理的计划，规定每天使用手机的时间和使用范围，例如只在必要的时候使用，避免在睡前使用等。 2.寻找替代品：寻找一些能够代替手机的活动，例如读书、运动、与朋友聚会等，这些活动能够让你的生活更加丰富多彩，减少你对手机的依赖。 3.限制应用：对于那些容易让你上瘾的应用，可以选择进行限制，例如在学习或者工作期间关闭社交媒体应用等。 4.寻找支持：寻找一些志同道合的朋友一起戒掉手机瘾，互相鼓励，共同进步。 以上是一些可以帮助学生戒掉手机瘾的方法，希望能够对大家有所帮助。 ...

455阅读量 2023-05-08

滕超

多动症的孩子可以寻求儿童精神科专家的帮助。儿童精神科医生拥有专业的知识和经验，可以进行全面的评估和诊断。他们会根据症状和表现，结合家庭和学校的观察，制定个性化的治疗计划。此外，儿童精神科医生还可以提供家长和老师的教育与支持，以帮助他们更好地管理孩子的多动症状。 ...

412阅读量 2023-11-24

林观凤

会的，但并不是最常见的并发症。 阿斯伯格现在是归类于自闭症谱系（ASD），ASD最常见的并发症是智力障碍和语言障碍。但是，70%的ASD患者满足至少DSM中一项其他精神疾病的诊断标准，40%的ASD患者满足DSM两项或者以上精神疾病的诊断标准。所以有多个诊断，包括同时诊断为ADHD并不罕见。 临床操作中，如果同时满足ASD和ADHD的诊断标准，正确的做法是给两个诊断。虽然两者可以共患，但把ASD患者症状误诊为ADHD，或者错误的加入ADHD诊断的情况也非常多见。这种情况不仅会发生在临床操作，也常常发生在“自我诊断”，比如一些高功能的ASD患者会认为自己同时患有ADHD，但实际情况有时并不是这样。 误诊的原因在于，ADHD的临床表现之一，即“注意力缺陷”是一个非常宽泛的概念。注意力会被很多因素影响，包括睡眠，焦虑水平，心情，营养，生活习惯，外界环境等等。而随着社会环境的变化，我们的环境里有特别多的分散我们注意力的视觉听觉刺激，我们的学习和工作有更多的对注意力的要求，绝大多数人，在某些时候都会感觉自己处在一个“注意力缺乏”的状态下。对特殊群体来说，他们的“注意力”会更加“薄弱”一些。 ASD患者，需要用更多认知资源的去理解社交中的语言，暗示，声调表情等；这就好比我们被放在一个完全陌生的环境里面，周围人说着你半懂不懂的语言，我们会更容易错失一些重要信息，或者不知道该把注意力放到哪里。这些因素叠加在一起，很容易会产生“注意力缺陷”的表现，但并不是病理上的ADHD。 ADHD的另一个临床表现“多动/冲动”也被定义的非常模糊。DSM和ICD的诊断标准只描述了行为，但相同行为的背后常有很多不同的原因。比如同样是容易发脾气，ADHD患者是自控能力的问题，而ASD可能是由于主观制定的僵化的，刻板的要求得不到满足。如果对患者行为模式没有完整深入的了解，很容易误诊。啰嗦了一点，主要是想说心理和精神疾病诊断是一套复杂的理论和操作，绝不是套DSM或者ICD标准。 ...

558阅读量 2024-03-13

毕奇

多动症（ADHD）的药物治疗通常不会直接影响智力。很多研究表明，药物治疗对改善注意力、集中力和行为控制方面的症状非常有效，而且不会损害到患者智力，以下是一些关于药物治疗和智力的相关信息： 1. 药物治疗：中枢神经兴奋剂（如哌甲酯、安非他明）是治疗ADHD的主要药物。这些药物通过调整神经递质的活动来改善注意力和行为³. 它们并不会对智力产生负面影响。 2. 智力：ADHD本身不会影响智力水平。许多ADHD患者在智力测试中表现正常或高于平均水平。智力与ADHD的症状是两个不同的领域。 3. 个体差异：每个人对药物的反应都不同。有些人可能会感到更清醒和集中，而其他人可能会感到更安静和冷静。这取决于个体的生理特点和药物的剂量。 药物治疗不会损害智力，它能够帮助患者改善ADHD症状。如果您有任何疑虑，可以通过电话或留言咨询我们，我们将和根据孩子的实际情况定制一个适合孩子的ADHD改善方案。 ...

412阅读量 2024-04-22