问答频道

项毓琨

　　父母应培养孩子自小养成良好的生活学习习惯，按时作息，注意集中注意力的训练，培养孩子的正确学习态度，培养他们的学习兴趣。并保证充足的睡眠，加强体育锻炼，增强体质，防止疾病发生。 　　日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。 　　建议：带孩子到正规医院进行检查治疗。可以通过心理社会性干预性治疗，包括行为治疗、学习辅导、家庭治疗和医护配合等方法。多数治疗方法都须要专业人员完成。 ...

547阅读量孩子好动调皮怎么办 2020-06-10

王琦梦

　　首先陪伴很重要，如安静陪伴在孩子身边，或者试着与孩子共同游戏，不仅能够培养孩子专注力，还可以赋予孩子安全感，增加亲子感情，确保孩子心理健康。 　　还要注重孩子天性和意愿，孩子不愿意做的事情即使强迫也得不到好结果，反而破坏小孩专注力。 ...

587阅读量小孩专注力培养 2020-06-10

陈凯峰

　　注意力不集中处理方法： 　　1、根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力。父母在家也可以借鉴。 　　2、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。 　　3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力更不可能集中。 　　4、大声读书有利于训练注意力。 　　5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯，不但要先辈训练，周围的环境也是非常重要的。 ...

264阅读量注意力不集中怎么办 2020-06-10

肖卉

　　孩子上课注意力不够集中，这是困扰许多家长的一个问题。那么，如何提升孩子的注意力呢? 　　1.营造适合读书的环境。书桌、书架干净整齐，玩具收起来。孩子房间里不要放电脑、电视、电话。 　　2.作息规律。注意力不集中的孩子特别需要父母帮助建立规律的生活。 　　3.找到读书的黄金时间。有的孩子洗完澡后比较有精神，是读书的黄金时段，可尝试放学后先洗澡后读书，也许学习效果会好得多。 　　4.渐渐延长专心时间。一开始孩子只能专心10分钟，可以鼓励他再多5分钟，慢慢延长到可以专心15、20分钟，不要一开始就订高标准。 ...

466阅读量注意力不集中怎么办 2020-06-10

肖英

　　注意力不集中的孩子，要从医生、学校、家庭三方面相结合，来帮助孩子。作为医院医生，可以考虑一些药物治疗或者行为干预治疗。        作为学校老师，要采取合适的教育方法，给孩子一些行为方面的锻炼，不要在课堂上当着很多同学的面批评孩子，使孩子心理压力更为加重，使孩子产生厌学情绪，加重注意力不集中情况。 ...

987阅读量儿童注意力训练 2020-06-10

李佳

　　"孩子上课注意力不集中"，是使许多父母头痛的问题，要矫正此毛病，可从孩子的健康情况、个性及家庭环境入手。解决孩子注意力不集中的办法: 　　1、多和孩子谈心，了解孩子分心的原因，对症下药。 　　2、多和老师接触，让老师平时多关照，比如上课时多用眼光提醒他，不要分心，根据孩子的能力，有合适的问题，多提问他。 　　3、激发孩子的兴趣，首先了解孩子的兴趣爱好，只要是健康的，把它和所学的知识联系起来对孩子进行教育。 ...

236阅读量注意力不集中怎么办 2020-06-10

章杭丽

　　一定要保证良好的睡眠质量 　　上课的时候最怕打瞌睡了，一旦瞌睡来袭，就很难注意力集中了。所以养成良好的作息规律是很有必要的。在中午的时候，一定要养成小睡一会儿的习惯。这样就能保证好良好的睡眠质量，上课时，精神自然就会好。 ...

255阅读量注意力不集中怎么办 2020-06-10

谢滔

　　持之以恒的精神力能让注意力集中，每天早上一定要坚持早起，不要赖床，要早睡，不要熬夜，只有睡眠够好才能够更有精神和集中注意力，每天一定要坚持体育锻炼。 　　这样可以把头脑当中的事情暂时放下，放松身体，在做要做的事情的时候，一定要把大脑排空，不相关的事情都要暂时忘掉，养成这样的习惯就会慢慢的让注意力集中。 ...

315阅读量儿童注意力训练 2020-06-10

司玉茹

　　帮助孩子树立课堂规则意识 　　孩子上课随便说话的另一种情况，是在课堂上提问，遇到自己不懂的地方，就跟老师发问，有的孩子，还会在课堂上和老师讨论起来。 　　这样的孩子，肯定不存在专注力的问题，他听课会非常认真，也不存在对课堂内容缺乏兴趣的问题，如果没有兴趣，他也不会向老师提问，甚至和老师讨论了。 　　通过合理方式提升孩子注意力 　　很多孩子上课经常与前后左右交头接耳，这也是最严重的的扰乱课堂秩序行为。面对这种情况，家长可以通过小游戏的方式进行解决。“在一张白纸上画一个直径在5毫米的黑点，让孩子专注地看，当孩子看到黑点变成了白色的小太阳时，就说明孩子集中了注意力。”此外家长可以到书店买一本注意力训练方面的书，自行对孩子的注意力进行训练，通过有效地训练，孩子的注意力会大大提高。 ...

355阅读量儿童注意力训练 2020-06-10

徐丽丽

　　针对家长的这个问题，只需要做到三点，就能解决孩子的问题。 　　第一、关注孩子学习的进度能否跟上。孩子在课堂上的表现主要是老师来控制的，家长只能从旁辅助。家长更应该把精力放在孩子是否能跟上学习的进度。 　　第二、培养孩子的自我管理能力。家长应该把更多精力培养孩子的自我管理上，培养孩子自我管理能够提高孩子的自主性，更适用于之后的学习和生活。 　　第三、让孩子保持对学习的热情。除了孩子的基本能力外，我们还应该观察孩子对学习的态度，这是学习主动性的关键因素。家长应该培养孩子更多学习动机，让孩子对于学习保持足够的热情。 ...

325阅读量小孩注意力不集中 2020-06-10