问答频道

肖潺

首先，为孩子创造一个安静、简单的物质环境，特别是为了避免电视、电脑、手机等的影响，有些家庭甚至在吃饭时开电视，这真的不是一个好习惯。在使用电视和电脑时，父母必须制定规则，让孩子必须遵守。父母应该避免沉迷于电脑，为孩子树立一个坏榜样。此外，培养良好的阅读习惯，以竞争电视和电脑的吸引力。 找到一种让5岁的孩子集中注意力的方法。这里的方法是针对感官的，有些孩子特别容易被视觉刺激所吸引，有些是触摸，也可能是听觉，可能知道哪种感官刺激最能吸引孩子，父母可以根据情况采取措施，很容易提高孩子的注意力。 让孩子们在规定的时间内完成学习计划。培养5岁儿童的注意力，将定期改为定量，如果孩子能集中精力完成，那么父母必须及时表扬或触摸，要求孩子在作业过程中检查问题的要求和条件，以避免错误，这些可以增强孩子的信心，让他觉得他可以集中精力做一件事。 让孩子一次只做一件事。人们常说，人们的注意力非常有限，分布在不同性质的事情上，会严重消耗注意力的有效性，特别是5岁儿童的注意力正在发展，同步多件事会损害注意力的有效集中，所以即使孩子玩玩具，也要关闭电视，做作业不要放音乐等等。 和孩子们玩游戏。拼贴画方法：为孩子们收集一些随机的小画，用彩纸剪成一些形状和照片，作为拼贴画的材料。给孩子一小杯胶水和一些照片，孩子们可以自由创作，也可以根据场景编造小故事。学习：艺术、粘贴、语言。 ...

368阅读量孩子专注力怎么训练 2022-11-11

林梦冰

专注力培训是有效果的，但是具体有多大的效果，每一个孩子情况是不一样的，所以训练的效果也不一样。 我们竞思教育主要是通过脑电生物反馈训练技术来提高孩子的专注力，脑电生物反馈训练技术最早是美国，1958年，芝加哥大学jok kamiya博士做的实验，这个最早用于美国宇航员用于注意力训练的技术。 后来由国内医院引进，进入国内，目前国内很多医院也开始注意力、多动症矫正训练的技术，原理是一样的。 我们是从08年开始做脑电训练的，是国内比较早的注意力训练机构，训练老师拥有多年丰富训练经验，获得众多家长孩子的好评。 ...

410阅读量小孩专注力培养 2022-11-10

赵慧恒

儿童注意力不集中，找出不集中的原因，给予相应的症状治疗。常见的情况如下： 1、自闭症，当儿童患有自闭症时，精力不集中.充耳不闻.视而不见，与人交流.相处明显减少，应及时到儿童康复科就医。 2.感统失调，感觉统合障碍的儿童通常伴有注意力不集中.多动症等现象，需要到医院进行感觉统合检测，并给予相应的练习。 3、多动症，常见于7岁左右的儿童，多见于男孩，除多动症外，大脑发育正常。父母需要耐心地引导孩子，不要过度指责，让孩子参加有益的体育活动，释放更多的能量，然后进行安静的活动，必要时可以用药物治疗。 ...

412阅读量专注力不集中怎么改善 2022-10-21

马老师

1.番茄时钟专注法 番茄钟的具体方法是将25分钟设置为番茄钟，并在此期间集中精力做事。等25分钟过去，再休息5分钟。 番茄钟专注法简单易行，番茄时间可根据孩子的专注情况确定，可为5分钟、10分钟，再依次递加。 2.舒尔特表格 舒尔特表格被公认为训练注意力的有效方法之一。 在一张白纸上，画5X5的方形表格。在表格中填写1~25的数字，让孩子按照1~25的顺序指出数字，并统计完成时间。 如果孩子一开始觉得困难，可以先做3X3，4X4的表格，以后再增加难度。父母也可以和孩子竞争，比谁用的时间短，增加训练的趣味性。 3.高声读书 每天花10分钟左右，让孩子为父母读一个小故事，孩子在阅读的过程中，尽量不要读错.不丢字.继续阅读。这样，他的注意力一定要高度集中，坚持这种训练，一段时间后孩子的注意力就会提高。 4.带孩子去看一些专门训练注意力的书 一般来说，3岁的孩子可以专注于3到5分钟，在游戏状态下，注意力可以达到20分钟，这表明游戏是培养孩子注意力的好方法。 因此，家长可以带孩子玩一些专门培养注意力的游戏。 5.玩具专项训练 如今，许多创意的益智玩具其实都是很不错的选择。 ...

385阅读量如何培养孩子的专注力 2022-10-13

王进思

儿童注意力不集中，应根据不同情况给予不同的干预方法。 儿童注意力不集中，常见情况如下： 1.多动症：多动症采用心理治疗.结合药物治疗进行治疗。在药物方面，可以使用中枢神经兴奋剂来改善患者的行为，增强注意力。心理治疗，包括认知行为治疗技巧、身体训练等方法，有助于增强儿童的注意力，提高儿童的自我控制能力。 2.感统失调：由于儿童大脑皮层无法正确判断外界感知的位置空间或视听觉，导致注意力不集中，因此需要进行全面的感觉综合训练。 3.心理因素：儿童注意力不集中主要是由心理因素引起的，可以通过培养儿童的新兴趣来帮助儿童集中注意力。 在日常生活中，要给孩子更多蛋白质含量高的食物，如牛奶、牛肉和鸡蛋。在孩子的学习过程中，要提供一个简单干净的环境，避免孩子分心。 ...

418阅读量儿童专注力培养方法 2022-10-12

郝敏燃

首先孩子缺乏专注力有很多的原因可能是自身患有多动症，也可能是视知觉能力的缺失也可能是听知觉能力的缺失，也有可能是感统失调。 家长仅仅靠一些网络上的专注力小技巧很难真正系统地提高孩子的专注力。提高专注力最好的方法就是对症下药。 木桶原理大家应该都听过，一个木桶能装多少水不是取决于最长的那根木板而是取决于最短的那根木板。 ...

415阅读量如何培养孩子的专注力 2022-10-10

邓红

1.让孩子对时间有充分的概念 当孩子拖延时，尽量少责骂孩子，希望孩子充分了解时间，让孩子觉得他是时间的主人。孩子们学会了控制自己的时间，有成功的感觉，做事会更有信心。 2.提高儿童抗干扰能力 提高儿童自身和外部的抗干扰能力对培养注意力非常重要。外部承受能力是指对周围环境的适应，其自身的干扰主要是情绪干扰：如躁动、心理压力、学习恐惧、异常兴奋、悲伤等情绪。简单地说，就是让孩子们学会控制自己的情绪。 3.养成朗读习惯 每天给孩子安排10个时间~让孩子读20分钟，大声读书有利于训练注意力。 4.跟孩子玩“自我约束力”游戏 有时间经常和孩子玩一些可以进行“自我约束”游戏，如在规定时间内不允许说话，.不准笑.不准动，谁违反规则，谁就输了。 5.多鼓励孩子 在日常生活中，多鼓励孩子，在做自己喜欢的事情时，不要轻易干扰和打断孩子。 ...

399阅读量儿童专注力培养方法 2022-09-29

李思雅

首先，当孩子在做某事时，比如和孩子一起玩积木，父母不应该看手机或做其他事情，而应该看起来非常感兴趣，盯着积木和孩子。虽然父母也没有发出声音，也没有干预孩子玩耍的过程，但孩子会感受到父母对积木的兴趣，这实际上提高了他们对积木的兴趣。以前只能玩两三分钟，这可能会变得更持久。同样，当孩子在画画时，父母也不应该看手机，或者对孩子的画漠不关心，这会损害孩子对绘画的兴趣。 其次，当孩子在做某事时，父母应该尽量不要干预。这似乎与上述关键点有些矛盾，但仔细想想，情况并非如此。例如，当一个孩子在画画时，他可能会根据自己的想法来画画。虽然孩子的技巧不熟悉，不能画出自己的想法，但整个过程都是他自己的核心。如果父母开始干预，因为他们的孩子不那么像，或者画得不够好，或者指责他们，他们会让他们感到非常沮丧，从而降低他们对绘画的兴趣，当然，他们没有持续的注意力！ 最后，如果孩子的注意力不能提高，建议咨询相应的专家，这样可以给出更专业的意见，让孩子更健康地成长。 ...

350阅读量如何培养孩子的专注力 2022-09-15

李玉梅

锻炼儿童注意力的方法如下： 1.可以让孩子安静地坐着玩游戏，比如筑积木，或者尝试拼图，这些都是锻炼注意力的好方法。你也可以坐在这里听音乐，或者读书，尤其是童话或世界名字，这些方法可以提高孩子的注意力水平，锻炼孩子的注意力。 2.你也可以做运动来提高你的注意力，比如打乒乓球.游水.打羽毛球.跑步等，每次20-40分钟。既是游戏又是运动，可以提高孩子的注意力，让孩子致力于一件事。 只有综合以上方法，才能大大提高孩子的注意力。 ...

388阅读量提高专注力训练方法 2022-09-09

岳腾云

一般来说，儿童注意力不集中有四个主要原因： 1、前庭觉能力差 前庭觉(vestibular)也被称为平衡感，静态感。前庭感觉是决定婴儿成长和学习发展的最重要的能力之一。前庭是脸的前部，负责传递视觉、听觉、嗅觉、气味等信息。这些信息的处理中心位于后颈脑干（脑神经中枢）前的前庭神经核。 因为前庭神经核是大脑信息的守门器官，身体的所有信息都必须通过前庭神经核过滤，前庭神经核必须处理前庭信息，所以前庭觉是大脑功能中最重要的守护神。 2、视觉知觉能力差 俗话说，眼睛是心灵的窗户，我们收到的80%的感官信息来自我们的眼睛。视觉知觉信息的准确获取、正确的处理和解码是大脑高效认知和处理的基础。我们的知觉、记忆和思维也很大一部分是以视觉为组织、处理和储存的。 由于视觉模式识别和视觉命名功能不足，个人视觉效率慢，取样率降低。如果眼球运动功能不足，就会导致阅读速度慢、不协调。如果集成功能和三维视觉功能不足，会导致距离感差，容易出现视觉疲劳和注意力不集中。因此，视觉知觉会影响儿童的注意力。 3、感统失调 感觉系统紊乱的全称是感觉系统紊乱。感觉系统紊乱是指个体感觉系统、感觉系统与感觉系统、感觉系统与运动系统之间的信息组织与整合不协调，导致信息在整合过程中异常，大脑和身体无法协调发展。 4、听觉知觉能力差 听觉是指大脑处理和处理耳朵听到的信息，并与过去的经验相结合，从而产生感知的过程。这里的感知是指声音的位置、意义、发展等。 注意力是指认知加工过程的状态，听觉是一个至关重要的认知加工过程。儿童注意力不集中会影响听觉的加工过程。当儿童注意力不足时，他们不能指向老师的声音，保持注意力稳定，这会影响听觉的处理。 另一方面，如果听觉能力不足，孩子也可能表现出注意力不集中。如果孩子的听觉辨别能力不足，就会导致上课听力困难，听力困难，听不懂，容易分心转移。 ...

412阅读量专注力差的原因 2022-09-06