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工作时容易走神、分心，注意力不集中怎么办？
心理学研究证实，人的注意力一方面很难长时间集中，另一方面易受外界环境以及内心情绪波动的干扰而“走神”。
开始修行之后——心走神了一小时，才知道：噢，刚才走神了。接着再走神两小时，又觉知一次。 倘若修行进步——心跑掉的一瞬间，就能够及时知道。
Add的全称是attention deficit disorder，注意缺陷障碍，它有个孪生子叫adhd，注意缺陷多动障碍，即俗称的多动症，它们本质上是一种病；前者经常因为患者无明显或过分的行为缺陷而被人忽视。
宝宝从出生起就怀有强烈的求知欲，并非像你想象的那样只知道吃奶、睡觉、玩闹。宝宝出生不多久，就开始学习使用语言了，如果你在家里讲不同的语言，如汉语和英语，宝宝也能很快学会。
我们家长在家中应给孩子留一个属于孩子自己的舒适惬意而又童趣化的阅读空间，可以是一个相对独立、光线充足、安静而又舒适的温馨的一角。
同向阅读法是指家长和孩子一起阅读图书，对年龄小的孩子这是一种较好的亲子阅读方法。
儿童学习障碍是多种因素综合作用的结果，既有内因，又有外因；既有个人生理心理方面的因素，也有家庭社会等环境因素；既有先天因素，也有后天因素。
家长和老师发现有些孩子读文章时结结巴巴、丢字落字、错字错行，还以为是孩子看书不认真造成的，就经常训斥或讥讽孩子。
造成人们阅读速度下降的原因就是注意力不集中，所以在阅读的过程当中，我们应该把注意力全部集中材料内容认识与理解上。
如何培养孩子的阅读兴趣？
如果您想让您的孩子喜欢阅读，您就要让他们知道您读过很多书，而且您很喜欢看书，使他们知道，阅读不仅是有用的，必需的，而且还是令人愉快的。
