问答频道

皮燕

1.不断变化的新环境。家长可以随时改变孩子周围的环境，比如经常改变表室里物品的位置，引导宝宝观察周围的环境，经常带孩子去动植物园。 2.做好有意识的指导。家长有意识地引导孩子关注一件事，这也是提高注意力的一种非常有效的方法。 3.新奇。活动对象。活动玩具、会跳舞的玩偶、可组装的拼片、立体活动图书插卡组装等都能最大限度地吸引宝宝。 4.以鼓励为主，能在活动中体验成功的快乐，激发探素的欲望。在活动中，成功的孩子可以体验快乐的情感体验，从而精神愉悦，精力充沛。 5.激发兴趣，通过新事物引起孩子的注意。颜色鲜艳，对比明显，物体多变。父母在为宝宝选择玩具。书籍要尽量鲜艳，对比强烈，对孩子颜色的影响能最大限度地吸引宝宝。 6.通过游戏的形式进行活动，从孩子最感兴趣的形式入手，是孩子最感兴趣的活动。生动有趣的戏剧能让孩子快乐，高度集中注意力。 7.引导孩子在规定的时间内完成任务。良好的注意力需要人们在短时间内完成任务。因此，引导孩子在规定的时间内完成一件事，可以促进宝宝注意力的稳定性，逐步增强注意力的时间。 ...

311阅读量注意力不集中怎么办 2022-04-25

欧小君

当你因 注意力不集中 而影响学习，感到苦恼时，不妨用以下方法来矫正： 一是养成良好的睡眠习惯。 主要的学习任务应该在白天完成。如果白天无精打采，效率会很低。因此，如果你是一只夜猫子，建议你学习百灵鸟，按时睡觉，按时起床，提高白天的学习效率。 二是学会自我减压。 学生的学习任务已经很重了。老师和家长的期望很高，给学生增加了心理上的砝码；有些学生对自己的成绩和考试都很重视，难免会受不了重担，变得疲惫、紧张、易怒，心理上难得安静。我们应该学会放松自己，学会调整情绪，树立良好的心态。 三是做一些集中训练。 可以玩一些小游戏来锻炼你的注意力。例如，舒尔特方块是一张专门训练注意力的小卡片。在一张有25个小方块的表中，打乱1-25个数字的顺序。以最快的速度从1到25，边读边用手指指出，同时计时。看看每次完成的时间是否会更少。研究表明，7-8岁儿童在每张图表上找到数字的平均时间为40-42秒；正常成年人看图表的时间约为25-30秒，有些人可以缩短到10秒以上。你可以多做这样的训练，每天训练，我相信你的注意力会逐渐提高。 ...

361阅读量注意力不集中怎么办 2022-04-25

陈梓静

1.家长应根据孩子的成长规律、学习情况、思维特点和兴趣倾向降低高期望。此外，家长应该为孩子创造一个轻松的学习环境，让孩子放松学习。 2.教师应改变传统的考试导向教育指导思想，尊重每个学生的自尊，不歧视学生成绩差，也不应为学生学习成绩差而责骂甚至惩罚。 3.为学生创造成功的机会，让他们体验成功的喜悦。心理学研究表明，如果一个人长期缺乏成就感，他就会对某件事失去兴趣。学习也不例外。 4.做好儿童心理教育工作，厌学的学生存在各种困难和问题，针对学生的问题，家长需要及时解决学生的困难和问题，如学习成绩差、与学生沟通不畅等，使孩子顺利解决自己的问题，注重学习。 孩子厌学不上学咋办？对此家长不应该一味地对孩子训斥，要站在孩子的角度去思考他们为什么会出现厌学的情绪，然后再根据实际情况去对孩子进行开导，鼓励，慢慢让孩子喜欢上上学。 ...

336阅读量孩子厌学怎么办？ 2022-04-24

郑家欣

常见的儿童专注力训练方法： 一、听觉训练。 听觉能力训练的目的是让孩子听得懂，培养听觉专注力的第一步就是培养孩子良好的听力习惯。例如：玩数字。 训练方法如下：复述数字和倒数字（适用于一年级以上儿童，数字数量依次增加） 答:家长读一组数字，孩子跟着读(注意不要给孩子看数字，防止孩子用手指或笔写数字！ 801、658、522、52、185、65、305、9247、505、615 B:父母读一组数字，孩子背出来。 501、627、157、325、621、771、6326、3327、4552。 按顺序进行，读对。背对背，一组数字家长最多提醒4次。 二、视觉训练。 视觉能力训练包括辨别、跟踪等能力训练，可以是绘画游戏。 三、发展手、眼、脑协调能力。 手、眼、脑协调能力是大脑处理视觉信息，指挥手做出相应的动作。可以练习手、眼、脑协调活动，锻炼儿童的手、眼、脑协调能力。 四、执行能力和锻炼耐心。 建议孩子每天做力所能及的家务。各年龄段儿童可根据实际情况制定家务量。 五、舒尔特方格训练 舒尔特方格最初用于训练飞行员的专注力，现在广泛应用于各个年龄段的人。从听觉、视觉、动态等方面进行综合训练。学生每天训练5-8张卡片。长期坚持可以提高阅读速度和专注力的稳定性。舒尔特方格不仅可以训练注意力，还可以测试注意力的质量。以下是5*5舒尔特方格的制作和训练方法。 制作舒尔特方格：在一张纸上画出5*5方格，将1-25的数字打乱顺序填入格子中。 训练方法：学生坐在学习桌前，按数字顺序用手指指出位置，大声读出所指数字。家长应记录完成时间，孩子完成时间越短，专注力水平就越高。 六、感统训练。 感统训练是让孩子在玩耍中体验不同类型、不同层次的感觉刺激，从而促进自身感觉、触觉、视觉、听觉等的发展。感觉训练有很多道具，但建议家长指导和陪伴，确保孩子的正确训练，确保安全。例如：平衡板、平衡台木、儿童拉力球等。 七、其他训练方法。 除上述训练方法外，还有记忆训练、意志力训练、行为训练等多种提高注意力的方法。家长可以通过多种方式结合起来，为孩子提供集中训练的平台。 ...

615阅读量提高专注力训练方法 2022-04-24

王慰慰

在介绍 多动症训练方法有哪些 之前，家长首先需要注意两点： 1、让孩子有足够的睡眠。 普通人睡眠不足容易分散注意力，更不用说正处于成长期的孩子了，充足的睡眠可以确保孩子拥有充足的注意力。 2、确保孩子有时间锻炼。 因为运动会给孩子带来刺激和自信，多动症的孩子非常喜欢刺激，大脑一刺激就会产生多巴胺，给大脑带来舒适和快乐。 那么 多动症训练方法有哪些?(儿童多动症训练方法) 1、养成良好的行为习惯非常重要。 找一件对孩子有益又不需要花太多时间的事情，每天找一个固定的时间去做，比如浇花。 短时间可以满足孩子注意力持久性低的问题。养成这样的习惯有助于提高孩子的能力和信心。 如果一件事能继续下去，孩子会有越来越多的信心，他觉得我可以，也会越来越愿意投入其中。 2、养成一次性完成一件事的习惯。 这对多动症儿童来说可能并不容易，竞思给大家举个例子，说说多动症儿童大脑的想法。 让他们找一把梳子，也许走到梳妆台前，看到镜子，玩镜子，发现他们的头发很乱，然后去弄头发，看到椅子旁边有一个娃娃，跑去抱娃娃。要做的事情已经被遗忘了。 保持一件事一次完成的想法，孩子们必须时刻提醒自己，也需要周围人的监督和提醒，慢慢地，孩子们的注意力会越来越好。 3、吃药的问题。 一般多动症会选择利他林、择思达等药物，效果也比较明显，对85%的多动症都会有效果，但耐药性比较强。孩子在使用时，一开始可能会觉得有效，但长期使用后，药物需要稍大的剂量才能起作用。而且，一旦停药，可能会恢复原状。因此竞思教育不建议家长给多动症孩子吃药，儿童多动症训练是比较有效的。 4、心理治疗。 多动症儿童长期担心自己的注意力、行为不当和周围人的不理解，导致他们持续抑郁、责怪自己和内疚。 因此，多动症儿童需要你的鼓励和大量的正能量。例如： 看到老人在公共汽车上教座位，当他们第一次练习，受到老人的赞扬时，他们会得到充分的正能量。鼓励他们经常这样做，孩子们的心会更阳光明媚。 ...

265阅读量多动症家庭训练方法 2022-04-22

王茜

想要提高孩子的注意力，家长可以试试这些方法： 一、游戏锻炼法。 孩子在玩游戏时，他们总是全身心地投入其中。在这个时候，父母不打扰和干涉。给孩子讲故事时，不要按照宣科阅读，要有表情或穿插一些动作，这样可以吸引孩子的注意力。父母不应该同时给孩子买太多的玩具或书，这样会分散孩子的注意力。用游戏激发孩子的兴趣，孩子对自己感兴趣的东西可以做一个小时，不感兴趣的东西也不起作用。在为孩子安排活动时，激发孩子的兴趣非常重要。在为孩子安排活动时，要注意活动的难度，适合孩子的水平，让孩子既能体验快乐又能感受到挑战。如果游戏超出了孩子能做的范围，即使很有趣，也不能吸引他们的注意力；如果游戏太容易，对孩子没有挑战性，孩子就不会感兴趣，也不能集中注意力。 二、不要强迫孩子专注于一件事。 如果孩子在做某事时注意力不集中，父母不应该强迫孩子集中注意力。注意力不是一蹴而就的。当孩子分心时，他们可以及时转移兴趣点。例如，如果他喜欢画画，他可以画一个小时而不厌倦。同时，家长也可以增强孩子的兴趣。例如，如果孩子喜欢飞机，他会安排更多与飞机相关的游戏。孩子的注意力会在这些他感兴趣的事情中慢慢培养。 三、鼓励表扬法。 鼓励孩子做自己感兴趣和有能力的事情，但要求孩子做的事情不能超过自己的能力，也不能太简单。如果发现孩子有集中注意力的表现，应及时鼓励和表扬。培养兴趣是注意力的源泉，培养孩子对活动的间接兴趣，努力将间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一。 四、消除干扰法。 环境对孩子的注意力有明显的影响。如果孩子在做某事，突然被其他声音或颜色打扰，很容易分散孩子的注意力。因此，最好消除干扰。同时，家长要以身作则，为孩子创造一个安静的环境。由于新的刺激，孩子的注意力很容易转移。家长可以消除各种可能分散孩子注意力的因素，为孩子创造一个安静的游戏环境。例如，当孩子专心做某事时，父母不应该随意打扰孩子。如果家长让孩子吃水果一段时间，问他饿不饿，孩子的活动会被父母打断很多次。过了很长一段时间，他们自然无法集中注意力。 ...

515阅读量如何提高注意力 2022-04-22

周志鹏

叛逆期的孩子如何教育 ？在这个特殊的阶段，父母如何帮助孩子安全地度过叛逆期？竞思教育可以告诉家长们这些方法： 1.父母应该控制自己的情绪。 叛逆的孩子可能会犯一些错误，但如果父母在教育孩子的过程中带着情绪管理孩子，可能会有更糟糕的结果，导致孩子越来越叛逆。因此，家长要学会控制情绪，冷静下来，理性地与孩子坐下来交流，慢慢引导孩子，帮助孩子更好地解决问题。 2.家长要学会换位思考。 每个家长也经历过孩子的阶段，但由于时代的不同，父母和孩子之间的叛逆期也可能不同，不像现在的孩子那么明显。因此，家长要学会换位思考，多从孩子的角度思考。在理解了孩子之后，孩子也会理解父母的意图。在此基础上，家长更容易接受和纠正孩子的教育。 3.父母要学会尊重孩子。 在我们的许多家庭中，父母总是喜欢把别人的孩子和自己进行比较，事实上，这是一种不好的做法。父母认为他们可以激励他们的孩子，但事实上，他们不仅不能激励他们，而且会深深自尊。 因此，父母通常应该更尊重孩子，发现孩子的优，鼓励孩子勇敢地继续下去。在孩子得到父母的认可后，孩子会变得越来越自信，对父母的抵抗力也会越来越小。 4.家长要学会适当放手。 随着孩子年龄的增长，他们会有自己的想法和意见。因此，家长要学会放手，不要随意为孩子着装。社交和爱好，多评论和管教，不要为他们做任何事情。 在一定的原则下，父母可以让孩子按照自己的想法和意愿去玩。这样可以让孩子感受到父母的尊重，缩短与父母的关系，让孩子尽快学会独立，长大后取得更大的进步。 叛逆期的孩子如何教育？每个孩子的成长只有一次，对于叛逆期的孩子，父母必须有足够的耐心，以正确的方式引导孩子，而不是只知道打骂。 ...

414阅读量孩子叛逆怎么办 2022-04-21

李玉梅

孩子厌学不想上学的症状有哪些？ 1、上学稳定，容易疲劳，因小事兴奋或焦虑，缺课迟到。 2、课后不愿意复习和做作业，练习、作业抄袭或偷工减料，少做、漏做、自己潦草，甚至干脆不做。对考试无所谓，随便你勾选应付了事等。 当孩子出现厌学的情绪时，家长应该从哪些方面去了解原因？ 1.因为叛逆心理而厌学。初中和高中的孩子正处于叛逆期。父母越让孩子学习，处处管理孩子的发展，孩子就会产生叛逆心理。如果父母让他们找到，孩子就会反过来。 2.同学之间关系不好。 3.父母的期望太高了。期望过高会大大增加孩子的心理压力，无意识地将学习与痛苦的经历联系起来。 孩子厌学会带来什么危害？ 1.对家庭有害，很多孩子厌学让父母伤透了心，这很正常。 2.厌学的孩子很容易通过网络世界逃避现实，形成沉迷于手机、电脑、网络的问题。 父母应该如何解决孩子厌学的问题？ 1.注意表扬和鼓励。家长必须明白，语言表扬会极大地鼓励孩子的学习。相反，过多的批评会使孩子抑郁，在学习中更容易犯错误。 2.可以让孩子列出自己的学习优势和优势，让孩子列出自己做过的成就感，想想自己曾经拥有的辉煌。这样可以帮助孩子在激励中树立学习的信心，从而唤起他们内心深处的自我向上意识。 3.积极为孩子们创造一个充分发挥自己特长的舞台。比如鼓励孩子参加校园音乐会、朗诵会、体育比赛等一系列丰富多彩的课外活动，充分调动孩子的积极性和主动性，充分发挥自己的才能。从而看到自己的长处和长处，感受到成功的喜悦，进而逐渐消除疲劳。 ...

254阅读量孩子厌学怎么办？ 2022-04-21

余孟兰

1.孩子厌学通常是因为他们在课堂上思考太多，无法集中注意力，最终导致孩子上学后非常不舒服。非常痛苦的症状，然后会产生厌学情绪，觉得阅读是一件非常痛苦的事情。 2.培养孩子树立远大理想。我们可以适当地培养孩子树立正确的目标和理想。如果孩子心中有一个要实现的目标，那么学习就会成为实现目标的动力，孩子也不会讨厌学习。 3.帮助孩子们挖掘教科书的兴趣点，这是兴趣的源泉。帮助孩子们对学习事物感兴趣可以使用情感激励方法、自我发现方法、讨论分析方法、实际操作方法等，可以使孩子们对学习产生极大的兴趣。孔子说：知道的人不如好的人好，好的人不如快乐的人好。对于每个正常的孩子来说，学习的要求都是一种需要，但学习是无聊的，必然会抑制孩子对知识的渴望，挫伤孩子的学习热情。 ...

251阅读量孩子厌学怎么办？ 2022-04-21

邰殊

一、家长要立场坚定 很多家长虽然希望孩子能够戒掉手机瘾，但是他们的立场却并不坚定，总是会出现动摇，例如当孩子向父母撒娇或者是流泪的时候，父母由于过于溺爱，就会将手机拿给孩子玩。或者是在孩子拿出好成绩的时候，父母也会主动将手机给孩子玩。 家长既然想要孩子戒掉手机瘾，那么就要立场坚定，坚守自己的原则，不能因为孩子的一些行为而动摇。 二、制定严格的手机使用时间和规范 完全不给孩子玩手机也是不现实的，这点和第一点并不冲突。有些家长对于孩子玩手机是一种很随意的态度，有时候孩子玩一天都不管，而有时候孩子一摸手机就训斥。 家长应该给孩子制定一个合理的时间限制和使用规范来约束孩子去玩手机。例如什么时候能玩，能玩多久，玩什么，满足什么条件能玩等等，这些都应该有一个明确的计划。 三。丰富孩子的课外生活，让孩子有事可做 不知道家长们有没有考虑过这个问题：孩子为什么会玩手机上瘾？之所以出现这种问题，是因为孩子的课外活动太少，在闲暇的时候不知道该做什么，那只能去玩手机。家长应该想办法丰富孩子的课外生活，例如多和孩子一起玩游戏，带他出去玩，培养孩子打球、运动的兴趣等。 只有让孩子过上充实的生活，孩子才可以逐渐戒掉手机瘾。在这个阶段中，家长也应该注意不要总是在孩子面前玩手机，应该给孩子树立一个榜样。 四、睡觉前，让孩子主动上交手机 孩子玩手机最懂的时间是晚上，如果父母想要让孩子戒掉手机瘾的话，那么就一定要严格控制孩子睡觉后的手机使用时间，千万不要让孩子通宵万手机。因此睡觉前，让孩子主动上交手机是关键一步。 五、给予孩子鼓励和认可 其实很多时候孩子在玩手机的时候也会感到很无聊，有时候也不想玩手机，但是不知道应该去干什么。家长这个时候就应该鼓励孩子去戒掉手机瘾，家长适当的鼓励和认可能够带给孩子足够的信心。很多时候孩子之所以对手机和游戏感兴趣，其实是因为他们在寻找存在感，如果家长能够经常像朋友一样和孩子相处，相信孩子使用手机的频率会逐渐减少。 ...

339阅读量学习困难的原因 2022-04-20