注意力对孩子的未来有深远的影响，作为家长我们可以做哪些事情帮助孩子保持良好的状态呢，我们可以从以下几个部分着手： 　　1.培养孩子的兴趣 　　发现孩子有想做的事情时，只要是积极向上的，家长不应该训斥。在孩子做喜欢的事情时，可以适当引导，教孩子正确的方法，主要别插手太多，要让孩子自己做主。 　　2.避免唠叨 　　同样一件事情，有的家长喜欢重复地说来说去，这很大几率会伤害到孩子的自尊心，引起孩子的逆反心理，不利于亲子关系。 　　3.制定计划 　　让孩子对自己要做的事情有清晰的认知，某一个时间段应该做什么事，如果完成了相应的计划，家长给予鼓励并且把下面的事情也按照相同的方法完成。这样坚持下去，孩子自己就会养成良好的习惯，无形之中也给家长避免了很多困扰。 　　4.朗读 　　每天安排一定的时间段让孩子朗读自己喜欢的图书给家长听，家长在听的过程可以发现孩子平时的一些问题，例如读书磕磕绊绊、少字漏字、读错行数，家长就可以帮助孩子及时纠正。 　　5.同时间段专心做事 　　在同一个时间只做一件事情，例如吃饭就要认真的吃饭，不能一边看电视玩手机一边吃。尤其做作业的时候，做功课就一直做完一门功课再换下一门，不能觉得这门功课简单的我写完了我把另外一门简单的也写完再回来做这一门比较难的内容，这样很容易造成孩子分心。 ...

100阅读量 2020-01-07

　家长可以这样做帮助孩子改掉不好的习惯 　　1. 以身作则成为孩子的榜样 　　父母是孩子最好的老师，孩子在最早的时候接触最多的就是爸爸妈妈，因此父母的言行举止严重影响着宝宝，对宝宝性格的养成具有很重要的作用，想要培养孩子耐心的习惯。 　　2.从点滴入手培养，同孩子一起成长 　　耐心的好习惯非一日可以养，因此培养孩子耐心过程中要循序渐进，不可太过急躁，急功近利反而会引起孩子的反感。 　　不妨在开始的时候挑选一些简单的孩子感兴趣的事情，让孩子去做。这样不仅操作起来简单，孩子还容易有成就感，对自己会越来越自信。同时家长还应该陪同孩子一块做，边做边引导鼓励，这样孩子就不是一个人在奋斗，比较愿意参与其中。 ...

100阅读量 2020-04-27

1.自我减压 许多人可能被压力压得喘不过气来，他们的心理一刻也无法平静下来。整个情绪被压力慢慢填满，不能容忍注意力。因此，减压势在必行。有很多方法可以减轻压力。每个人都可以根据自己的情况减轻压力。压力很小，情绪也很低“空了”，注意力就会进来。 2.营造一个安静的环境 人是听觉动物，尤其是听觉敏感的人。一旦周围有任何运动，就会引起他起他们的注意，分散他们的注意力。因此，在学习和工作中保持一个安静的环境是非常相对的，因此没有外部因素作为影响，他们的注意力自然会增加。 3.练习意识流写作 简而言之，意识流写作是一种“滔滔不绝的写作”也就是说，无论你的思想走到哪里，你都可以写你的笔。最受欢迎的是在写作时不要停下来。为自己设定一个期限，每天进行专项训练，不仅可以提高注意力，还可以锻炼文学才能和思维的清晰度。 4.感官结合 当人们长时间重复同样的动作时，会产生疲劳，从而分散注意力，比如一直阅读或写作。 ...

388阅读量 2022-07-26

儿童感统失调常见的有触觉系统障碍.前庭感觉系统失调.本体感觉系统失调.视觉系统失调.听觉系统失调等，针对不同的感觉系统失调，其表现不同，治疗方法也不同。 1.前庭感觉系统失调：多表现为眩晕.多动.注意力不集中等。，可以训练孩子抱着球滚动.荡秋千.站在平衡台上刺激前庭发展； 2.听觉系统失调：如失三落四落四落：.不听指挥.记忆力差等，可以通过寻找声源进行训练。 3.视觉系统失调：如阅读跳行.多字少字.部首偏旁颠倒等。，可以玩陀螺仪.暗室寻找手电筒的直射光，促进视觉发展； 4.本体感觉系统失调：如手脚迟钝.容易摔倒等。父母可以拍球.蛙跳.躲猫猫.抢座位等游戏提高反应能力，促进身体协调； 5.触觉系统失调：如胆怯.不要碰身体.不合群等。，家长可以用吹风机慢慢吹孩子的皮肤，或者用软刷轻轻刷孩子的身体。专业训练可以通过海洋球.阳光隧道等改善儿童触觉敏感； 感统失调通常不会单独出现，可以结合各种系统障碍，训练可以是多种考虑，注意孩子是否合作，尽量在孩子心情好，那么其合作程度高，效果会更好。 ...

335阅读量 2022-08-08