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原有的知识构成在性质上的正确与否、在广度和深度上的不同，都会影响人们对新知识的接受能力。
建议你保持良好心态，可以每天给自己10-15分钟的时间，拿起你的纸盒笔，呼吸尽量深沉和长，心情放轻松，然后把你内心认为好的东西写在纸张上面。
专注力是构成智力的五大因素之一，时时刻刻影响着人的思维活动和行为活动，因此，具备良好的专注能力是个人成才、成功的不可或缺的素质之一。
在碎片化阅读的时代，互联网鼓励的不是深入思考，不是专注，而是一种跳跃式阅读，快速的筛选信息。由于大脑具有很强的可塑性，某个神经通路使用得越多便越强大，相反则越弱。
对由担忧刺激原因而上课分心者的心理训练，此类接受心理训练者共５例，均为男生。
对自我暗示型习惯性学习分心者的心理训练，此类型接受心理训练者共２例，男、女生各一名，都是一次训练立即见效；连续坚持一周自我练习后，便使问题得到解决。
课堂学习“走神”主要是指学生在听课过程中发生的注意力较长时间离开学习内容的分心现象。
孩子上课分心走神怎么办？
我告诉大家，在果上治，也就是单靠“强制性训练”矫正行为，效果是很有限的。这跟人身体长肿瘤是一个原理，你切除了一个，过段时间它还长！病因不除，肿瘤切不尽啊！
分心走神两大类型
Add症没有疗效显著的医药治疗方案，并且服用医药会产生大批副作用，包括延迟食欲、心律不齐以及入睡困难等等。
分心走神影响孩子学习品质 如何摆脱分心走神困扰？
客观的讲，分心、走神，能直接影响孩子一生的命运品质。 “分心走神”已成为当代学生群体性的学习障碍，学业生涯的头号杀手。
