宝宝老是玩手机，多数情况是家长没有安排户外玩耍时间，整天把宝宝放在家里，宝宝年纪小没有自主意识，现阶段接受的都是家长给的东西。如果家长没有起到积极的作用，很容易让宝宝产生注意力不集中的问题。 　　宝宝从小玩手机或者周围人在玩手机会形成一种热闹、喧嚣的环境刺激大脑，宝宝习惯上这种环境以后，一旦安静下来就会不适应、坐不住，思想不集中。 　　平时您可以带宝宝出去玩玩游戏，国际上有一个知名的沙盘游戏，通过做游戏的方式让宝宝在放松的状态下慢慢集中注意力，在沙盘世界里，宝宝掌握全部主导权，刚开始宝宝意识可能比较薄弱，不知道制作什么样的实盘世界，但在自由发挥的时候，宝宝的创造性就被激发出来，从一盘散沙到逐渐充满活力，在这个过程中宝宝的思维能力也不断提高，通过沙盘游戏改善宝宝思维活跃度是一个很好的选择。 　　最主要的是您和爱人要多陪伴宝宝，宝宝的成长只有一次，错过就没了。 ...

100阅读量 2020-01-07

　　1.给孩子一个良好的学习环境 　　对于低年级的孩子来说，他们还没养成正确的学习习惯，外物干扰是影响他学习的最大因素。家长们可以先帮他们或者让他们自己把桌面上与学习无关的物品整理一下，书桌上除了文具、课本和练习册之外，别的东西都由家长收起来。 　　孩子写作业的时候父母尽量不要发出太大的声音最好是拿一本书坐在他的身边和他一起学习。尤其是对年龄小的孩子，父母这样做能为他树立一个好榜样，对他养成专心致志的学习习惯有很好的作用。 　　2.学会把学习变成一种兴趣 　　孩子不喜欢学习，因为学习对他们来说是强制性的，所以不如把强制学习换个做法，把作业当做游戏，这样更能引起孩子的兴趣，家长可以给孩子制定一张任务表，让他根据作业任务的难易程度，填上每天的学习计划、完成时间等。完成一项，就打一个勾，集满多少个勾可以获得奖励。这样既可以让孩子享受完成任务的成就感，又自然而然提升了注意力。 　　3.不要反复提醒 　　父母对孩子交代事情只讲一遍，这其实也是培养孩子注意力的一种方法，因为孩子上学时课上老师也只讲一遍，如果孩子习惯了一件事反复听父母讲好几遍才记住，很可能会跟不上老师的节奏。 　　孩子做作业拖拉时，家长可能会焦虑、着急，但我们也要明白，习惯的养成并不是一朝一夕的事情，改掉坏习惯同样需要很久，慢慢的培养，每个孩子都会更加优秀。 ...

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　　注意力对孩子的未来有深远的影响，作为家长我们可以做哪些事情帮助孩子保持良好的状态呢，我们可以从以下几个部分着手： 　　1.培养孩子的兴趣 　　发现孩子有想做的事情时，只要是积极向上的，家长不应该训斥。在孩子做喜欢的事情时，可以适当引导，教孩子正确的方法，主要别插手太多，要让孩子自己做主。 　　2.避免唠叨 　　同样一件事情，有的家长喜欢重复地说来说去，这很大几率会伤害到孩子的自尊心，引起孩子的逆反心理，不利于亲子关系。 　　3.制定计划 　　让孩子对自己要做的事情有清晰的认知，某一个时间段应该做什么事，如果完成了相应的计划，家长给予鼓励并且把下面的事情也按照相同的方法完成。这样坚持下去，孩子自己就会养成良好的习惯，无形之中也给家长避免了很多困扰。 　　4.朗读 　　每天安排一定的时间段让孩子朗读自己喜欢的图书给家长听，家长在听的过程可以发现孩子平时的一些问题，例如读书磕磕绊绊、少字漏字、读错行数，家长就可以帮助孩子及时纠正。 　　5.同时间段专心做事 　　在同一个时间只做一件事情，例如吃饭就要认真的吃饭，不能一边看电视玩手机一边吃。尤其做作业的时候，做功课就一直做完一门功课再换下一门，不能觉得这门功课简单的我写完了我把另外一门简单的也写完再回来做这一门比较难的内容，这样很容易造成孩子分心。 ...

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　　首先是早餐：俗话说“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”不吃早餐容易造成血糖过低，大脑的营养补充不够，无法正常运作，时间长了影响记忆力。按时吃早餐可以给我们提供活动所需的1/4能量，帮助我们保持身心愉悦健康。 　　鸡蛋也不错：鸡蛋里富含大量的氨基酸、蛋白质、矿物质以及维生素，尤其蛋黄里含有一种维持大脑健康的营养元素-胆碱，胆碱进入血液后很快到达脑组织，可以促进大脑发育和提高记忆力 　　如果早上实在来不及，可以给孩子吃麦片：燕麦是一种古老的农作物，经过科学家们不断地研究，发现燕麦有很高的营养价值和一定的医疗作用，燕麦中富含纤维、蛋白质、赖氨酸、脂肪和高热量，可以改善血液流通，加速细胞活性，提高注意力。牛奶搭配燕麦效果更好 　　平时吃菠菜也不错：菠菜中有丰富的维生素A、B1、B2、C，还有大量抗氧化剂，防止身体老化，使人精力充沛、提升气血。 　　妈妈可以买几块黑巧克力给孩子放在背包里：适量食用黑巧克力可以增加血液中的抗氧化成分类黄酮，提高身体的抗氧化能力。黑巧克力中含有维生素A，B和E，钙，铁，镁，钾，铜和锰等营养成分，能够满足人体对多种营养素的需求，还可以增强人体免疫力。 　　给孩子吃鱼也是个不错的选择：鱼类富含优质蛋白，易消化好吸收，脂肪含量相较一般肉类偏低，还含有omega-3脂肪酸，这对维持大脑健康有积极的作用，2007年，英国医学杂志《柳叶刀》上的一篇研究表明孕妇多吃鱼可以显著提高婴儿的智力水平、语言表达能力以及运动能力。 ...

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　　您家孩子并不是多动症，只是注意力不够集中，想要改善可以尝试以下办法： 　　第一步：寻找与建立学习方法 　　学习的首要重点是专心，其次才是各种学习策略的运用。专心最重要的是能够让孩子自己主导和维护对某件事的专注，他将左右学习效率和成果。我们要顺应，而非对抗孩子的学习方法，只要孩子能用他最适合的方法，在不妨碍别人的情形下完成自己的工作，其实我们都应予以支持。 　　第二步：寻找孩子的学习方法 　　有些孩子需要中规中矩安静做事；有的孩子则偏好在音乐流泻的环境中做事。家长如果能给孩子机会允许孩子尝试不同的学习方式，将有助于孩子自己发展出适合自己的学习方法。例如，孩子若能证明听音乐会让他工作更有效率，只要他不妨碍别人，家长就应该接受。 　　第三步：寻找孩子每日最专心的时刻，并加以鼓励 　　有的孩子是在早上，或者刚吃完东西；有的必须身旁没有其他小朋友，或在享有小小成就感时。选择对的时机，会使孩子较容易接受你的建议。 ...

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　　1. 因材施教：根据孩子的气质特征正确引导，并依注意力的特点进行科学培养，逐步提高其注意品质。强化有意注意，使有意和无意注意交替进行，有机地结合。 　　2. 明确学习目的，激发学习兴趣，加强责任感：对孩子不要哄着学、骗着学，要以形象生动、灵活多样的教学形式为主，逐渐提高孩子的学习兴趣。 　　3. 提供专心致志的环境：尽量减少周围的噪声，去掉学习环境钟表适当的摆设，课桌上应整洁、井井有条。目前城市居住环境较差，父母要给孩子创造良好的学习环境，不要在孩子学习时打麻将、看电视等。最好父母在孩子学习时，自己也也看看书、练练字，用自身的行为教育和引导孩子，请记住身教重于言教。 　　4.  培养孩子的自制力：为了保持注意力，除采取一定的措施来排除外来干扰外，还必须努力培养孩子的内在的自制力，让孩子善于控制自己的感情，约束自己的行动，克服内外干扰，从而提高有意注意的能力。 ...

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　　家长你好，孩子可能就是单纯的没有理解你的话，如果你只说“哪拿来的放回哪里去”，孩子未必听得明白，你需要告诉他更具体的做法。 　　用孩子能听懂的话来叙述指令，并示范给孩子看，这样的交流是最高效的。 　　如果您觉得孩子注意力不够集中，也可以从孩子感兴趣的地方入手，读绘本、拼图、搭积木等等，从陪孩子做这些事情开始，每天几次，每次几分钟，有意识地引导孩子集中注意力，逐渐延长孩子集中注意力的时间。 　　以读绘本为例，你可以和孩子一起坐在桌前，一边读一边注意孩子是否在认真听，当发现孩子扭动身体或手脚乱动时，提醒孩子坐好，然后再继续读，还可以不时用提问的方式让孩子参与讲故事，帮孩子专注于听你的声音和看绘本的画面。 　　帮孩子练习集中注意力，不等于要强迫孩子做事。只有在兴趣引导下，根据孩子的实际状态来练习，才能不断提高孩子的专注力。 　　还有就是尽量别跟孩子急，温柔平静的态度有助于孩子理解你说的话。如果你讲话时态度很不耐烦，孩子也会受到你情绪的影响，感到慌张而无所适从，结果就是直接忽略你所说的内容。 　　孩子是很单纯的，如果他有什么地方你觉得做的不对，不要对孩子态度太差，这样会伤到孩子的内心，跟孩子多沟通，耐心一点。 ...

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　　1.父母教育方法不当 　　孩子懒散的孩子的懒散形成，与家长的教育方式有一定的关系，客观来说，家长的过分溺爱是造成孩子惰性心理的因素之一。孩子年幼的时候，家长怕孩子做不好事情，对家务和一些孩子本应该承担的事物大包大揽，除了会导致孩子的生活自理能力差之外，还会产生强烈的依赖心理，长期如此孩子不仅失去了自己做事的兴趣，而且会对别人为自己做事习以为常。 　　2.不良个性 　　不良榜样的影响 　　有些父母自己本身就缺少时间观念，没有勤劳的习惯和雷厉风行的作风。这样的父母严重影响了子女健康习惯的形成和良好行为的发展，促使懒散现象的发生。除了父母，周边同学及朋友榜样也会给孩子带来很大的影响。如果孩子身边的同学并不是以勤劳为榜样，而是大家一起去羡慕那些能走“走捷径”、“占便宜”的孩子，这样的同学群体就会给孩子带来不良的影响。 　　要想改善孩子懒惰的问题我们可以从以下几点着手： 　　1.给孩子一个目标 　　有的时候不是孩子不做事，而是家长没有明确说明到底要让孩子做什么，想让孩子主动做事首先要培养孩子独立做事的能力。而且研究证明忙碌的人会比懒惰的人更快乐，因为忙碌的人活的比较充实，但是没有目标的瞎忙所带来的罪恶感，会扼杀掉这种快乐。所以我们可以先帮孩子定一个小目标，家长放开手让他自己完成。 　　2.赋予责任 　　我们每个人都是有责任感的，只不过有的人已经意识到了，有的人还没有意识到而已，所以平时生活中家长可以给予孩子一些担当的起的任务，孩子一旦肩上有了责任，就自然会产生一种动力。父母自己也要有责任感，承担起做个“好榜样”的责任，身教大于言传，让孩子看到之后明白到底什么样的事情才是正确的，哪些事情是不好的、不可以做的。 　　家长不要急于求成，对自己家的孩子高标准，越是这样越容易引起孩子的逆反心理，在和孩子的相处的过程中，我们也要站在孩子的角度思考，找到双方都能接受的方法去教育，这样才会事半功倍。 ...

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老师：家长们可以试着这样做 　　1.首先要让孩子信服自己，比如有自己的特长，懂很多知识能让孩子崇拜。家长们还要了解孩子们的心理，时常陪伴孩子，了解他的想法，只有经常交流你才知道孩子的生活是什么样的，才不会和孩子无话可说。 　 ...

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　老师：家长们试着这样做 　　1.、父母是孩子的第一任老师,家庭环境对孩子的成长有非常重要的作用,即使家长在工作或者生活中有很多不如意的地方,但在孩子面前一定要有一个乐观、积极的形象展示给孩子。 　　2.、倾听和交流。与孩子好的沟通方式可以让教育孩子达到一个事半功倍的效果,同样的一个问题采用的沟通方式不同,所达到的效果也会截然不同。与孩子的沟通过程中,必须要学会换位思考,这样就不会出现片面性的否定孩子的行为。 　 ...

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