常见的儿童专注力训练方法： 一、听觉训练。 听觉能力训练的目的是让孩子听得懂，培养听觉专注力的第一步就是培养孩子良好的听力习惯。例如：玩数字。 训练方法如下：复述数字和倒数字（适用于一年级以上儿童，数字数量依次增加） 答:家长读一组数字，孩子跟着读(注意不要给孩子看数字，防止孩子用手指或笔写数字！ 801、658、522、52、185、65、305、9247、505、615 B:父母读一组数字，孩子背出来。 501、627、157、325、621、771、6326、3327、4552。 按顺序进行，读对。背对背，一组数字家长最多提醒4次。 二、视觉训练。 视觉能力训练包括辨别、跟踪等能力训练，可以是绘画游戏。 三、发展手、眼、脑协调能力。 手、眼、脑协调能力是大脑处理视觉信息，指挥手做出相应的动作。可以练习手、眼、脑协调活动，锻炼儿童的手、眼、脑协调能力。 四、执行能力和锻炼耐心。 建议孩子每天做力所能及的家务。各年龄段儿童可根据实际情况制定家务量。 五、舒尔特方格训练 舒尔特方格最初用于训练飞行员的专注力，现在广泛应用于各个年龄段的人。从听觉、视觉、动态等方面进行综合训练。学生每天训练5-8张卡片。长期坚持可以提高阅读速度和专注力的稳定性。舒尔特方格不仅可以训练注意力，还可以测试注意力的质量。以下是5*5舒尔特方格的制作和训练方法。 制作舒尔特方格：在一张纸上画出5*5方格，将1-25的数字打乱顺序填入格子中。 训练方法：学生坐在学习桌前，按数字顺序用手指指出位置，大声读出所指数字。家长应记录完成时间，孩子完成时间越短，专注力水平就越高。 六、感统训练。 感统训练是让孩子在玩耍中体验不同类型、不同层次的感觉刺激，从而促进自身感觉、触觉、视觉、听觉等的发展。感觉训练有很多道具，但建议家长指导和陪伴，确保孩子的正确训练，确保安全。例如：平衡板、平衡台木、儿童拉力球等。 七、其他训练方法。 除上述训练方法外，还有记忆训练、意志力训练、行为训练等多种提高注意力的方法。家长可以通过多种方式结合起来，为孩子提供集中训练的平台。 ...

615阅读量 2022-04-24

五款培养孩子专注力的小游戏： 1.智力训练 游戏方法： 可以是迷宫游戏；可以是在图中寻找隐藏动物的游戏；在一堆乱七八糟的图中翻东西；在类似图形中寻找异同等。 2.一分钟游戏 游戏方法： 父母可以和孩子竞争一分钟，看看谁记得更多，比如看相册，谁记得更多的动植物。无论结果如何，都要及时表扬和鼓励。 3.指读数字 游戏方法 画一张有25个小方格的五行五列表，然后将数字1~25弄乱，随机填写表格，然后在最短时间内将15弄乱，~找出这些数字，边读边指出，一人指读，一人计时。 4.反密码游戏 游戏方法： 父母说一个密码要求孩子按照反向指令去做。如果父母说向前，但孩子需要向后。 5.复述数字 游戏方法： 家长可以说一个三位数让孩子复述，然后不断增加到四位数、五位数、六位数……继续让孩子重复。要记住数字，你需要高度集中注意力，也可以锻炼孩子的记忆力。父母也可以和孩子交换身份，加入游戏。 ...

425阅读量 2022-08-11