注意力训练只要能坚持下来，会有一定的效果和好处的。 　　1、学习能力有所提升 　　注意力的基础训练，如从注意力的广度、转移、分配、稳定性等方面训练，可以提升注意力相关的生理功能，大约3个月可以看到效果，半年到一年效果更好。注意力的感统训练，如从行为干预、听知觉、视知觉等方面协调训练，可以帮助孩子养成良好的行为习惯，利用感觉统合规避注意力方面的不足，获得更好的自我控制能力。 　　可见效果：集中注意力听课，作业完成度变高;阅读理解能力改善，不跳字;丢三落四的习惯变好;精细动作的控制及书写睡平提高。 　　2、心理健康成长逐渐成熟 　　注意力不良的孩子往往冲动易怒，喜爱打断别人说话或是上课走神注意力不集中，下课追逐打闹自我为中心，和小朋友、老师、家长的关系并不好。成绩也是不理想，批评和排挤给孩子增添许多压力，通过注意力训练可以看到的效果和好处是其能提升孩子的注意力集中程度，从而学习成绩逐步提升，交友等各方面习惯转好，受到的表扬变多，完成事情的效率提高，从一定程度上让孩子变得自信和轻松，让孩子心理得到健康的发展。 　　3、做事效率提高 　　通过注意力的静心训练、抗干扰训练等使得孩子提升专注程度，在一定的时间内能够高效完成所要做的任务，做事效率逐步提高。 　　作为家长，我们不可过于强求孩子必须按照高标准要求以满足自己的期望，而是需要找到适合孩子年龄和能力能够完成的事，之后在慢慢严格要求，只要在生活中通过有意识地引导和训练，就能很好地培养孩子的注意力，加上专业的注意力训练，经过一段时间，注意力的好处和效果便能明显的在孩子身上体现。 　　提高孩子的阅读理解水平。这样的话看书就不会那么吃力了。 　　可以提高的孩子的学习成绩。 ...

100阅读量 2020-01-19

方法一，让孩子学会自控。 难以集中注意力有两种表现：一种是注意力转移的问题。这意味着在面对新的任务和新的智力活动时，我们应该及时将注意力从过去的对象转移到眼前的对象上。另一种现象是分心，这存在于许多孩子身上。 这里有一个“自控法”可供家长参考：通过一些简单、固定的自我指导，学会控制自己的行为。例如，让她回答孩子的简单问题，让她控制自己，依次完成三个动作：停止，即停止其他活动，保持安静；看，看问题；听，听要求。最后，口头回答。 在训练过程中，要注意训练顺序，从简单到复杂；任务的完成时间也要从长到短，自我指导要从少到多。 经过一段时间类似的训练，家长可以让女儿独自控制自己的注意力，从而逐渐养成专心做事的好习惯。 方法二，教孩子学会眼、耳、手、口、脑并用。 在课堂上，老师并不总是说话，学生不能总是盯着老师，听老师说的话，但应该学会遵循老师教学的节奏，用自己的眼睛、耳朵、手、嘴、大脑学习。 也就是说，大脑应该积极配合理解内容，嘴跟着老师或同学，手要记得及时做笔记。会学习的孩子往往能够自由地完成这些步骤，使学习更容易，达到最好的学习效果。这样，孩子们就不会觉得上课时间很长，也不容易分心，学习成绩自然会提高。 除此之外，家长还需要知道陪伴是最有效的教育 “99%的努力1%的机遇=成功”父母应该告诉孩子，如果一个人能全心全意地做事，把每件事都做好，他就能取得显著的成就。全心全意、冷静、持续专注是成功的秘诀。 ...

369阅读量 2022-09-23