小孩子注意力不集中，可以使用如下几个办法来解决： 1、培养兴趣爱好;让孩子长时间专注于做某一件事情，从而帮助孩子集中注意力。 2、生活养成规律;针对平常注意力不集中的孩子，父母一定要帮助他们养成良好的生活习惯，比如帮他们规定好写作业的时间以及玩游戏的时间等，如果孩子能够坚持一段时间，会发现这种现象有很好的改善。 3、营造干净环境;父母一定要给孩子营造一个比较温馨的环境，孩子的书桌上面不要摆放一些杂物和学习无关的东西，一定要帮孩子收起来，孩子在学习的过程中家人不要在家里大声说话或者是看电视，也不要去干扰孩子，这样孩子才能集中注意力。 4、保证睡眠时间及质量;儿童如果没有充足睡眠，睡眠质量不佳时，可影响上课听讲，出现注意力无法集中现象。尤其为学龄儿童睡眠时间较晚，此时需要保证孩子在8-9点之前上床睡觉，保证睡眠质量，对增加儿童注意力较为有益。 5、补充铁及锌;需注意是否存在铁、锌缺乏。如果缺铁可能引起贫血，儿童可出现疲乏、注意力无法集中等症状。如果缺锌时，也会出现注意力无法集中情况，此时需注意饮食调节，补充含铁、锌丰富的食物，必要时可以口服铁或锌，有助于集中注意力。 ...

241阅读量 2022-08-05

多动症，也被称为注意缺陷多动障碍（ADHD），是一种神经发育障碍。多动症孩子长大了能变正常吗？ 1. 自愈的可能性：     有人曾认为，多动症孩子在长大后有一半的概率能够自愈。然而，最近的研究表明，只有约10%的多动症儿童在成年后能够完全痊愈。     多动症并不是一种可以轻易克服的问题。虽然一些患者在接受适当的治疗和支持后，症状会显著改善，但仍然有许多人在成年后仍然遗留症状。 2. 症状的变化：     随着年龄增长，患者的相关症状，如注意力和控制能力，可能会有所改善。儿童多动症治疗的目标是保证学业和社会关系良好，不影响神经和心理功能。 3. 遗传因素：     -多动症与遗传有很大关系。如果家族中有多动症患者，孩子患上多动症的风险较高。多动症的遗传源可能来自父母或祖辈¹。 4. 药物和行为干预：     药物治疗和行为干预可以帮助控制症状，但不能根治。长期服用药物可能产生抗药性，而行为干预只是治标不治本。 总之，多动症孩子长大后的情况因人而异。重要的是，家长和患者要接受现实，提供适当的支持和干预，以帮助孩子更好地适应生活。 ...

488阅读量 2024-02-17