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李老师
2级优质答主
专注力训练100种方法分别是什么?1、舒尔特方格。舒尔特训练是在一张方形卡片上画上1cm*1cm的25个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字1~25等共25个数字。训练时,要求被测者用手指按1~25的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,施测者一旁记录所用时间。数完25个数字所用时间越短,注意力水平越高。
2022-01-10 阅读量:1246 提高专注力训练方法
适合对象:注意力不集中
开课机构:竞思教育
上课地点:广州
课程程度
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适合对象:叛逆调皮
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