家长如何培养孩子的专注力? ...
专注力的黄金发展期是5-12岁,在这个阶段进行正面引导,才能让孩子的专注力发展越来越好。可以说,能否专注于一件事,决定了孩子一生的作为。 不同阶段的孩子在训练的时候方法会有些不同。大体上还是给孩子提供可以更加专注的环境、让孩子有更多选择自己喜欢的事情并一直做下去的机会、给孩子不要太多物质的东西避免让他眼花缭乱、少接触电子产品、多运动。 ...
362阅读量如何培养孩子的专注力 2022-08-05
注意力严重不集中怎么办? ...
可以先观察孩子是连续性的注意力不集中,还是只是某个阶段性的注意力不集中,如果孩子连续三个月以上注意力不集中,可以观察孩子日常生活是否休息不好,或者跟大脑过度劳累有关,这种时候就需要给多补充营养,注意不锌,加强睡眠质量。如果不是外界因素导致注意力不集中,而是出现严重的注意力不集中现象。例如对什么都不感兴趣、脾气暴躁、极端等情绪的话,那可能就是出现精神障碍,也就是我们所说的多动症(ADHD),这种时候患者应该考虑先去医院进行检查,如果是ADHD,就需要到专业机构进行治疗矫正。 ...
242阅读量注意力不集中怎么办 2022-08-05
孩子上课注意力不集中的训练方法 ...
对于孩子上课注意力不集中的问题,先别急着给孩子强加问题,家长可以先看看孩子到底是因为什么导致的上课注意力不集中问题,对于孩子上课注意力不集中家长可以先从以下几个方面做起: 第一:给自己和孩子减轻心理压力,别用灾难化的对未来的担忧和恐惧吓着自己、捆绑住孩子。 第二:坚定相信孩子都有一颗向上的心,每天为孩子多寻找一个优点,找出一点点进步,哪怕是多写对了一个字,给妈妈端了一杯水等等,少挑剔和唠叨孩子。 第三:从孩子最擅长和喜欢的与学习有关的一个兴趣点或者特长入手,用这个长项来训练孩子的静心思考和快速反应的能力,提高孩子的思维活跃度和深度。 第四:找到孩子相对来说比较喜欢的一门学科,让孩子每天回家给你当老师,把他听到的和学会的都告诉你,不会的可以打开书读给你。以此类推,慢慢顺延到其他学科。 第五:和老师真诚沟通,告知老师孩子的问题责任全在家庭,表明自己想陪伴孩子重新开始的决心,恳请老师帮忙鼓励孩子,等待孩子。如果您沟通的足够真诚和友好的话,有的老师甚至甘愿给您的孩子降低作业难度,单独辅导呢。 ...
159阅读量注意力训练方法 2022-08-05
孩子上课注意力不集中怎么解决? ...
少年儿童大多生性好动,注意力很容易发生转移,心不在焉的现象比较突出。随着年龄增长,小学生调节注意的控制能力虽然逐渐得到发展,但是注意力仍不够稳定和集中,容易被其他因素所吸引,表现出多方面的兴趣,从而影响正常的学习。如何培养小学生的注意力,让他们在学习的过程中注意力更为集中和稳定呢?有以下几个方面的做法,提出来以供参考。 1、培养孩子的自制力 家长在日常生活中,要有意识地培养孩子的自我控制能力,使注意力服从于活动的目的和任务,让孩子在固定的时间和固定的地点,完成固定的任务,以便形成一种心理活动的定向。 2、注意劳逸结合 家长要合理安排孩子的作息时间,控制孩子使用电子产品的时间,保证孩子充足的睡眠,养成劳逸结合的好习惯,这样,孩子才能有充足的精力专心听课。 3、和老师沟通 孩子上课走神,请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通,请老师帮忙,课堂上如发现孩子走神能及时提醒,或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务,帮孩子尽快把心收回来。 4、专业指导 如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的上课走神,家长就要请专业孩子教育的专家和医生,对孩子进行综合考察、诊断,然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。 ...
196阅读量小学孩子注意力不集中 2022-08-04
孩子上课注意力不集中怎么引导? ...
如果孩子是因为外界因素导致的注意力不集中,可以根据体育训练、游戏训练等相关训练方法来进行引导,有的孩子可能是因为受同学欺负,导致上课分心,或者因为学习能力低,对学习有抗拒或逃避的心理这种就需要家长及时与学校进行沟通,给孩子制定合适的学习计划,与孩子保持亲密的沟通,用言语引导孩子,如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的上课走神,家长就要请专业儿童教育的专家和医生,对孩子进行综合考察、诊断,然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。 ...
173阅读量小学孩子注意力不集中 2022-08-04
如何提高小孩注意力? ...
第一,让孩子一次只做一件事情 人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机,做作业的时候,不要发出声响。 第二,买一些智力训练的书 一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。 第三,采用盯点法随时训练 在教室和家里,每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的,还可以采用舒尔特训练法,这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。 第四,大声读书有利于训练注意力 每天安排10-30分钟让孩子大声阅读喜欢的文章,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程,孩子在读书的过程中,尽量达到不读错、不读丢、不读断,这种时候他的注意力是高度集中的,把这种训练一直坚持下去会得到很好地效果。 ...
295阅读量注意力训练方法 2022-08-04
如何改善小孩的专注力? ...
注意力不集中,就没办法专心做任何事情,那么就会对工作以及学习产生非常不好的影响。可见注意力对于每个人来说非常重要,否则就会产生危害,那么该怎样才能集中注意力呢?分享三个方法: 1、舒尔特方格法 舒尔特方格在最初是为了训练飞行员的专注力,由美国神经心理医生舒尔特发明。后来因为这种方法对于专注力训练的效果比较显著,并且玩法操作简单,逐渐广泛应用到普通人身上。 每日坚持对学生进行5分钟训练,可有效地改善学生注意力分散的症状,明显改善和提高学生的注意力水平,从根本上做到上课注意听讲,高效率、高质量完成作业,提高学习效率。 2、调动孩子积极性 兴趣是孩子最好的老师。只有当孩子感兴趣时,专注力最好的时候,所以我们在平时阅读时,要充分调动孩子的积极性。例如:在看书时,可以询问孩子如果你是作者,故事将怎么写。吸引孩子的好奇心,孩子就会对之后的内容发展感兴趣。 3、让孩子获得成就感 游戏就是通过不断地闯关,来吸引玩家。当孩子的不断地完成一件事情时,内心会获得极大的满足感。我们可以给孩子设定一个可以实现的目标,每次难度都要进行升级。最后不要忘记奖励孩子哦! 方法千千万万,适合孩子的才是关键!提升专注力也并没有多难,反复练习,改掉孩子的不良习惯,让孩子不断进步成长。 ...
410阅读量如何提高学生的专注力 2022-08-04
如何培养孩子注意力? ...
可以通过以下4个训练来培养孩子的注意力: 1、视觉注意力训练:让孩子看一些照片或动物图片,或者日常生活中的其他物品,并且提出一些问题,让孩子观察的东西要不断的变换,不然孩子就会感到没兴趣了。 2 、听觉注意力训练:给孩子讲故事,事先说好了,故事讲完了之后要提出问题让他回答,如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他(假如这些问题能够引起他的兴趣),这样做,一开始孩子可能会只顾找答案而忽略了其他内容,不过训练的次数多了,提的问题也增多了,这样孩子就会把注意力放在整个故事上了。 2、动作注意力训练:就是通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作,都能达到这种效果。以进行“请你跟我这样做”这个游戏,大家围一个圈,前一个人做什么动作,紧挨着他的人就学着做这个动作,第三个人又学第二个人的动作。以此类推,谁要是跟不上就要罚唱歌,可以让小朋友们一起来做这个游戏,也可以全家人一起来做。 4、 混合型注意力训练:实际上就是把眼睛看、耳朵听和做动作结合起来,既训练了视觉和听觉,又训练了动作。这种混合型注意力的训练难度大,注意力稍不集中就可能乱套。所以做这种类型训练要从最简单的动作开始,不能操之过急,可以边说边示范给孩子看,让孩子跟着做。比如说出一种物品的名称,让孩子把它指出来等。 ...
173阅读量注意力训练方法 2022-08-04
怎样让孩子注意力集中? ...
想要让孩子注意力集中,可以使用以下两个方法: 1、多做让孩子感兴趣的事情:比如玩一玩益智游戏,常用的游戏有垒积木、拼图,或者进行室外运动,和孩子一起跑步、打羽毛球、游泳等等。这些游戏及活动都可以让孩子能够集中注意力,锻炼毅力等等; 2、用循序渐进的方法锻炼孩子:给孩子设定一个可以达到的任务,例如每过一个星期,让孩子的学习注意力提高10分钟左右,如果孩子平常的学习时间有20分钟,那么可以增加塔他的学习时间到30分钟,然后必须在这30分钟内把作业完成,然后逐渐让孩子在接下来的一个星期内,学习时间能够增加,最关键的点在于增加的时间内一定要让孩子可以完成任务。 以上这两个方法是比较有效,如果孩子出现了严重的注意力不集中的问题,还要及时就诊。如果是出现了多动症的问题,可以利用脑电生物反馈技术以及一些辅助治疗来进行训练。 ...
285阅读量注意力训练方法 2022-08-04
孩子注意力不太好,平时学习成绩也不行,想在家给孩子提高注意力,但是不知道该怎么做,注意力不集中的孩子日常怎么训练? ...
1.锻炼词语的敏锐度 另一种锻炼孩子注意力的方法是锻炼单词的敏锐度,比如一篇文章,选择一篇文章是电器或日常必需品在文章中多次,可以让父母阅读文章给孩子听,让孩子听日常必需品,说日常必需品的名字,如牙刷、牙膏等。 2.数字运动法 许多著名的数学家在他们年轻的时候就做过这样的训练,也就是说,在一张纸上画20或25个正方形,在正方形中按顺序写1-20或1-25个数字,在正方形中画一个数字,然后让孩子从正方形中快速找到数字。这种方法可以有效地锻炼孩子对数字的敏感性,训练他们的注意力是非常有帮助的。父母可以在家里帮助他们的孩子。 3.数字训练,锻炼学生的听力注意力 主要的锻炼方法是让家长随机给出几个数字,让学生仔细听,然后写下数字。从简单到困难,从短到长,学生可以得到有效的培训,在课堂上更专注于听老师说的话。 4.玩游戏可以帮助孩子提高注意力 选择一个孩子感兴趣的游戏,你可以使用扑克游戏,拿出三个扑克,让孩子看到三个扑克是什么,什么名字,然后说三个扑克覆盖,改变位置,让学生说扑克在哪里,可以有效地帮助孩子提高注意力。 5.听力训练有效帮助儿童提高注意力 另一种锻炼儿童注意力疲劳的方法是听力训练。听力训练可以有效地提高儿童的注意力,有点像英语听力的意义。一个单词或一个单词在一篇文章中多次出现。提高并告知哪个单词或哪个单词需要仔细听,然后让学生用笔和纸记录他们听到的多个单词和单词,培养学生的注意力。 6.锻炼孩子对句子的敏感度,提高注意力 父母可以读两个相似的句子。在这两个相似的句子中,可能只有一个词是不同的,或者添加了另一个词。让孩子仔细听,然后找出不同的地方,这可以有效地提高孩子的注意力。 7.玩一些高智力的玩具 你可以为你的孩子买一些高智力的玩具。你可以通过寻找差异、大小、长度和差异来锻炼孩子的注意力和反应能力。大脑更灵活,能有效提高注意力。 ...
412阅读量儿童注意力训练 2022-07-19
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