问答频道

江佩仪

第一，让孩子一次只做一件事情 人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机，做作业的时候，不要发出声响。 第二，买一些智力训练的书 一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。 第三，采用盯点法随时训练 在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法，这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。 第四，大声读书有利于训练注意力 每天安排10-30分钟让孩子大声阅读喜欢的文章，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程，孩子在读书的过程中，尽量达到不读错、不读丢、不读断，这种时候他的注意力是高度集中的，把这种训练一直坚持下去会得到很好地效果。 ...

295阅读量注意力训练方法 2022-08-04

宋梦洁

注意力不集中，就没办法专心做任何事情，那么就会对工作以及学习产生非常不好的影响。可见注意力对于每个人来说非常重要，否则就会产生危害，那么该怎样才能集中注意力呢？分享三个方法： 1、舒尔特方格法 舒尔特方格在最初是为了训练飞行员的专注力，由美国神经心理医生舒尔特发明。后来因为这种方法对于专注力训练的效果比较显著，并且玩法操作简单，逐渐广泛应用到普通人身上。 每日坚持对学生进行5分钟训练，可有效地改善学生注意力分散的症状，明显改善和提高学生的注意力水平，从根本上做到上课注意听讲，高效率、高质量完成作业，提高学习效率。 2、调动孩子积极性 兴趣是孩子最好的老师。只有当孩子感兴趣时，专注力最好的时候，所以我们在平时阅读时，要充分调动孩子的积极性。例如：在看书时，可以询问孩子如果你是作者，故事将怎么写。吸引孩子的好奇心，孩子就会对之后的内容发展感兴趣。 3、让孩子获得成就感 游戏就是通过不断地闯关，来吸引玩家。当孩子的不断地完成一件事情时，内心会获得极大的满足感。我们可以给孩子设定一个可以实现的目标，每次难度都要进行升级。最后不要忘记奖励孩子哦！ 方法千千万万，适合孩子的才是关键！提升专注力也并没有多难，反复练习，改掉孩子的不良习惯，让孩子不断进步成长。 ...

410阅读量如何提高学生的专注力 2022-08-04

邓玉梅

可以通过以下4个训练来培养孩子的注意力： 1、视觉注意力训练：让孩子看一些照片或动物图片，或者日常生活中的其他物品，并且提出一些问题，让孩子观察的东西要不断的变换，不然孩子就会感到没兴趣了。 2 、听觉注意力训练：给孩子讲故事，事先说好了，故事讲完了之后要提出问题让他回答，如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他(假如这些问题能够引起他的兴趣)，这样做，一开始孩子可能会只顾找答案而忽略了其他内容，不过训练的次数多了，提的问题也增多了，这样孩子就会把注意力放在整个故事上了。 2、动作注意力训练：就是通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到这种效果。以进行“请你跟我这样做”这个游戏，大家围一个圈，前一个人做什么动作，紧挨着他的人就学着做这个动作，第三个人又学第二个人的动作。以此类推，谁要是跟不上就要罚唱歌，可以让小朋友们一起来做这个游戏，也可以全家人一起来做。 4、 混合型注意力训练：实际上就是把眼睛看、耳朵听和做动作结合起来，既训练了视觉和听觉，又训练了动作。这种混合型注意力的训练难度大，注意力稍不集中就可能乱套。所以做这种类型训练要从最简单的动作开始，不能操之过急，可以边说边示范给孩子看，让孩子跟着做。比如说出一种物品的名称，让孩子把它指出来等。 ...

173阅读量注意力训练方法 2022-08-04

张杰

想要让孩子注意力集中，可以使用以下两个方法： 1、多做让孩子感兴趣的事情：比如玩一玩益智游戏，常用的游戏有垒积木、拼图，或者进行室外运动，和孩子一起跑步、打羽毛球、游泳等等。这些游戏及活动都可以让孩子能够集中注意力，锻炼毅力等等; 2、用循序渐进的方法锻炼孩子：给孩子设定一个可以达到的任务，例如每过一个星期，让孩子的学习注意力提高10分钟左右，如果孩子平常的学习时间有20分钟，那么可以增加塔他的学习时间到30分钟，然后必须在这30分钟内把作业完成，然后逐渐让孩子在接下来的一个星期内，学习时间能够增加，最关键的点在于增加的时间内一定要让孩子可以完成任务。 以上这两个方法是比较有效，如果孩子出现了严重的注意力不集中的问题，还要及时就诊。如果是出现了多动症的问题，可以利用脑电生物反馈技术以及一些辅助治疗来进行训练。 ...

285阅读量注意力训练方法 2022-08-04

秦小婷

1.锻炼词语的敏锐度 另一种锻炼孩子注意力的方法是锻炼单词的敏锐度，比如一篇文章，选择一篇文章是电器或日常必需品在文章中多次，可以让父母阅读文章给孩子听，让孩子听日常必需品，说日常必需品的名字，如牙刷、牙膏等。 2.数字运动法 许多著名的数学家在他们年轻的时候就做过这样的训练，也就是说，在一张纸上画20或25个正方形，在正方形中按顺序写1-20或1-25个数字，在正方形中画一个数字，然后让孩子从正方形中快速找到数字。这种方法可以有效地锻炼孩子对数字的敏感性，训练他们的注意力是非常有帮助的。父母可以在家里帮助他们的孩子。 3.数字训练，锻炼学生的听力注意力 主要的锻炼方法是让家长随机给出几个数字，让学生仔细听，然后写下数字。从简单到困难，从短到长，学生可以得到有效的培训，在课堂上更专注于听老师说的话。 4.玩游戏可以帮助孩子提高注意力 选择一个孩子感兴趣的游戏，你可以使用扑克游戏，拿出三个扑克，让孩子看到三个扑克是什么，什么名字，然后说三个扑克覆盖，改变位置，让学生说扑克在哪里，可以有效地帮助孩子提高注意力。 5.听力训练有效帮助儿童提高注意力 另一种锻炼儿童注意力疲劳的方法是听力训练。听力训练可以有效地提高儿童的注意力，有点像英语听力的意义。一个单词或一个单词在一篇文章中多次出现。提高并告知哪个单词或哪个单词需要仔细听，然后让学生用笔和纸记录他们听到的多个单词和单词，培养学生的注意力。 6.锻炼孩子对句子的敏感度，提高注意力 父母可以读两个相似的句子。在这两个相似的句子中，可能只有一个词是不同的，或者添加了另一个词。让孩子仔细听，然后找出不同的地方，这可以有效地提高孩子的注意力。 7.玩一些高智力的玩具 你可以为你的孩子买一些高智力的玩具。你可以通过寻找差异、大小、长度和差异来锻炼孩子的注意力和反应能力。大脑更灵活，能有效提高注意力。 ...

412阅读量儿童注意力训练 2022-07-19

康宁

儿童语言障碍通常有以下几种表现 ： 1、语言问题 虽然每个孩子的身体发育程度不同，但如果父母发现同龄人可以说话，他们的孩子应该注意，建议尽快去医院诊断他们是否患有语言障碍。如果被诊断为疾病，请尽快治疗，以免病情越来越严重。 2、声音异常 如果家长发现孩子说话时总是有轻微或严重的鼻音和口齿不清的症状，他们需要注意。如果经过一段时间的语言教学后情况没有得到有效改善，他们应该考虑是否患有语言障碍。 3、发音障碍 也许在大多数父母的心中，语言障碍是他们不会说话。但事实上，有几种语言障碍。有些人不会说话，有些人会说话，但他们的发音不准确。因此，当父母发现其他孩子能够准确地发音时，他们的孩子的发音仍然很模糊，这意味着他们很有可能生病。 4、说话不流利 如果父母发现孩子在说话过程中有停顿、重复、延长和阻塞，他们需要注意。如果孩子说话时的面部表情被夸大，出现张嘴、舌头伸展和凝视，他需要及时带孩子去医院做语言测试，看看他是否生病。 ...

386阅读量读写障碍症的表现 2022-07-08

袁秀林

方法1.拼图。 还记得岳云鹏曾经发过一条微博，说雷佳音送给女儿一个3万多元的拼图，在网上征求意见，要回什么礼物才不丢面子。 虽然这是一个笑话，但拼图确实是培养孩子注意力的好工具，从部分到整体.由小到大.寻找相似性和关联点……拼图过程可以给孩子的大脑一个非常活跃的训练。 然而，30000多个拼图对孩子来说是一个巨大的负担。父母可以根据孩子的年龄选择不同的拼图，并根据从少到多、从容易到难的顺序选择孩子喜欢的图案或故事。 方法2.听故事。 这与看绘本完全不同。看绘本的重点是“读”，给孩子更多的感官刺激；听故事更重要；“听”通过对声音的理解，我们可以想象故事的画面，这样可以集中孩子的注意力。父母可以为孩子下载一个“喜马拉雅”App,订阅了她最喜欢的主播的故事，她每天至少听两个故事，专注于至少15分钟。 方法3.根据年龄，选择适合儿童的玩具。 这个魔方迷宫，是一个有六面的立体迷宫，通过控制平衡和方向，将一个灵活移动的小珠子送到第六面的末端。 迷宫游戏本身就是对大脑力量的考验，这是一个三维迷宫。小珠子很容易滑动，方向很难控制。如果你不小心，你会掉进洞里，这是对手眼协调能力的一次重大考验。我试着玩了好几次。目前，我还没有成功通过海关，但西宝非常喜欢每天放学后，她都会在晚上呆一段时间。每次她成功通过考试，她都会很高兴。 除了迷宫，轨道列车最近也是她的最爱。她和孩子们一起铺设轨道，做角色扮演，坐火车……一个下午的时间她玩不腻。 幼儿，钓鱼玩具.磁力片.积木.雪花片等都很好，都很能培养孩子的专注力。 方法4.亲子阅读。 亲子阅读不仅是增加亲子关系的好方法，也是培养孩子注意力的唯一途径。现在我的孩子已经养成了每天睡觉前看图画书的习惯，这也是她特别关注图画书的时候。 有研究表明：“2岁婴儿的平均注意力集中时间约为7分钟，3岁约为9分钟，4岁约为12分钟，5岁约为14分钟。”因此，根据宝宝的年龄，选择不同内容的绘本与孩子一起阅读，也能提高孩子的注意力。 方法5.绘画。 大一点的孩子可以画画，小一点的孩子可以涂鸦。我最近一直在学习简单的彩色铅笔画。有一次，我画了一个老师布置的作业，是白雪公主。孩子看到后非常喜欢。每天，她都让我给她画一幅公主画。她用自己的颜色和花草画画。 虽然填充颜色的过程很简单，但孩子们专注于完成一件事，其实是对耐心和毅力的考验。 总之，为了锻炼孩子的注意力，父母不应该是店主，而应该研究孩子的心理和生理发展特征，选择合适的玩具或方法，积极参与孩子的成长。 ...

472阅读量提高专注力训练方法 2022-07-04

谢滔

儿童好动和注意力不集中是一种正常的生理状态。童年是一个活跃的年龄。注意力集中的时间不能像普通人那样长。他们可能会稍微专注于他们感兴趣的事情。对于他们不感兴趣的事情，集中注意力的时间会相对较短。在这个时候，他们可以训练他们的孩子感兴趣的东西，引导孩子不要太兴奋，太紧张或太累，保持足够的睡眠，这将改善他们的活动或注意力不集中。有些儿童也有疾病问题，如缺锌、贫血儿童，或疾病也会引起活跃和注意力不集中。例如，注意缺陷多动障碍，即多动症，主要表现为活动较多，长时间无法集中注意力，存在学习障碍，需要在医院进行鉴别诊断后进行治疗。父母能做的就是尽可能多地陪伴和鼓励。不要太兴奋，太紧张，太累。在生活中添加食物时，尽量避免人工食用色素或添加剂，减少咖啡因和其他饮料，这将减少儿童的活动和注意力不集中。 ...

452阅读量孩子好动调皮怎么办 2022-06-07

孙丽君

1.多动症儿童如果不治疗，会直接影响学习。因为他们学习不好，沟通能力差，社会适应能力差，很容易导致抑郁症。 2、多动症如果不及时治疗，孩子容易冲动，做事不考虑后果，容易导致孩子犯罪。 3.如果多动症得不到积极治疗，会影响孩子成年后的事业和婚姻，导致工作不稳定和婚姻不幸福。因此，一旦孩子患有多动症，我们必须积极治疗孩子，以避免一些不良影响和后果。 不治疗多动症会给孩子的身体带来极大的伤害，这可能会使孩子的成长道路非常曲折。因此，如果父母觉得孩子患有多动症，必须带孩子去治疗。 ...

457阅读量小学生多动 2022-06-06

梁萱姣

1.触觉训练加强皮肤。 肌肉和关节的大小神经感应，识别感觉水平，调节大脑感觉神经的灵感。 使用器械:按摩球、波浪池、平衡触觉板。 2.前延平衡意识训练 调整前延信息和平衡神经系统的自动反应功能，促进语言神经组织的健全。前庭平衡意识和完整的视听能力。 使用设备：圆筒。平衡自行车。按摩龙球。滑动。平衡平台。摇动木桥。袋鼠袋。一个圆形的自行车。 3.弹跳训练 调节固有平衡前庭平衡感觉神经系统，增强触觉神经和关节信息，促进左右脑健康发展。 使用设备:羊角球。跳床。 4.固有平衡训练 调节脊髓中枢神经系统对地心脏吸力的协调，加强中耳平衡系统，协调全身神经功能，为大脑发育奠定基础。 使用设备：单脚椅。大陀螺仪。脚步机。垂直保持管。 5.本体感觉训练 加强了固有的平衡。前庭平衡。触摸。肌肉的大小协调，灵活的身体运动能力。提高左右脑的平衡发展 使用设备：跳床。平衡平台。摇动个木桥。滑板。S型垂直平衡木材。S型水平平衡木材。圆形平衡板。 ...

258阅读量儿童专注力感统训练 2022-06-02