问答频道

韩雪

　　您家孩子并不是多动症，他这属于注意力不集中，我们可以用一些方法来帮助孩子改善： 　　1.让过程变的有趣，对于某件事情，孩子注意力不集中大多因为孩子没有兴趣，当孩子进入校园，开始学习，家长就要让孩子享受学习的困难，尝试帮孩子把枯燥重复变得有趣。 　　2.提高对孩子的关注，通过有效的亲自互动方式提升和改善孩子的注意力，不要一边玩手机，一边指挥孩子，或杂合当孩子跟同伴相处是，也会采取同样的方式沟通，让孩子注意力分散。 　　3.减少干扰，孩子很难评比周围的干扰，几张应该有意识的找到让孩子分心的原因，减少干扰，提升孩子的专注力。 　　4.提升注意力的游戏，预期让孩子沉迷手机或者平板，不如让他们专注一些提升大脑发育 打游戏，让孩子参加一些背诗，这样的游戏，提高孩子注意力。 　　5.对于好动的孩子，可以利用运动的方式来帮助他们改善注意力。 　　6.设定短期目标，在孩子注意力问题上，设定一个钝器的目标，一点点提升，这样会相对容易提升孩子的注意力。 ...

100阅读量小学孩子注意力不集中 2020-01-08

汪成

　　您家孩子并不属于多动症。可以用以下方法改进： 　　1.让孩子的兴趣自由发展 　　我们不难发现，对于感兴趣的事，孩子会更全身心地投入。所以要培养孩子的专注力，首先就要尊重孩子的选择、尊重孩子的兴趣。很多家长为了不让孩子输在起跑线上，打着“全面发展”的旗号给孩子报了各种各样的补习班、兴趣班，孩子穿梭在各种课堂之中，疲于应对，何谈兴趣？家长需要做的是，引导孩子的兴趣，而不是把我们的兴趣强加在孩子身上，多给孩子一些空间去发展自己的兴趣，接受、尊重孩子的兴趣。 　　经常听到家长抱怨：孩子只对游戏感兴趣，其他什么都不感兴趣！站在孩子的角度，平时上课已经压力很大了，回到家只有这个方式可以放松一下，这都不行吗？其实家长应该适当反思一下，有没有给孩子提供一个可以发掘广泛兴趣的外界环境？自己是不是也每天抱着手机不撒手？如果环境过于单一枯燥，不能怪孩子对其他事情不感兴趣。只有积极创造一定的条件，多创造孩子接触朋友、接触大自然、接触社会的机会，提供发展兴趣的沃土，孩子才能在亲身体验和探索中激发兴趣点。 　　2.善意的打断是毒药 　　在日常生活中我们常常能看到这样的场景：一个孩子在专心致志的看书，奶奶却三番五次的打扰，一会是“要不要喝水”，一会是“晚上你想吃啥？”，一会是“吃点水果吧”，一会又是“给奶奶说说都看了什么”，没到一会的功夫，被打断了三四次，孩子从专心致志到被其他事情吸引，这样的事情多了，孩子的专注力注定无法养成。 　　孩子5-6岁时，处于幼小衔接阶段，注意力可以集中10-15分钟左右，7-10岁期间，孩子注意力会相对更集中，约在20-30分钟左右，但还容易受到周围的影响。所以当孩子专心的做一件事的时候，是很宝贵的，这时候不要轻易的打断孩子，破坏孩子的专注力，不打断，就是最好的陪伴。尽量给孩子一个独立的房间，独处的时间，让他可以自由地做自己想做的事。 ...

100阅读量小孩注意力不集中 2020-01-08

田一

　　1.制定计划 　　有时候，家长被作业逼出内伤的另一个原因是：学校里的作业实在是太多了！ 　　咱们也是从小孩子，慢慢长大的，都尝过作业千头万绪无从下手的苦楚。 　　尤其现在科目繁多，以前孩子作业倒还好，随着孩子年级的提升，作业量也不断升高，而且作业不光多，“品种”还特别齐全：什么英文听说读写，课外阅读，写读后感，给老师打录音电话…… 　　我有个朋友告诉我，她家娃的作业都是根据作业本的颜色来分类的，其中“红色作业”、“绿色作业”还分ABCD分册！ 　　头好晕啊！ 　　这时候，你就需要一张“作业时间安排表”了，挂在墙上，不光能提醒孩子还有什么作业没有完成，也有助于他时常检查进度，给自己增加点完成作业后的成就感，和未完成作业的紧迫感。 　　2.尊重孩子的极限 　　个别孩子写不好作业，是因为他们有学习困难。如果孩子在写作业的时候备受煎熬，或者无论如何也达不到普通的学习标准，那么就需要看看他是否存在学习困难。 　　当孩子需要额外帮助时，家长可以近距离陪写作业。但要尽量避免“过度帮助”，不要直接帮助孩子完成功课或者直接把答案告诉他。要一步一步启发孩子自己找到答案。 　　其实在教育孩子的事情上，家长只要找到正确的方法就能事半功倍了。 ...

100阅读量做作业拖拉 2020-01-07

刘冰洁

　　一、锻炼孩子的协调能力 　　不知你有没有注意到，有的孩子在做作业时常常会抬头和低头，这样就降低了读写的速度和准确率。这些孩子做作业慢，是因为他们的协调能力不足造成的。既好又快地完成作业需要一些最基本的能力，比如小手肌肉的灵活、手眼的协调等。 　　对于协调能力不太好的孩子，家长应当加强协调能力的训练。比如，可以让孩子多做一些运动，像投篮、打乒乓球、剪纸、滑冰等，长期坚持将有助于孩子协调能力的提高。 　　二、检查孩子的作业 　　有的家长工作很忙，时间很紧张，但不能将“没时间”作为对孩子的作业不理不睬的借口。再忙，每周也要至少检查孩子的作业一次。 　　家长检查孩子作业有两个好处： 　　１、可以随时了解孩子的学习情况。作业能够反映出孩子的学习情况，认真不认真，掌握知识牢不牢，有没有困难等在作业中一目了然。 　　２、可以有效督促孩子的学习。家长时不时地翻看一下孩子的作业，会使孩子在无形中产生一定的压力，为了不受到家长的批评，孩子一般都会更加努力地学习。 　　三、鼓励孩子 　　孩子年龄还小，容易产生畏难情绪，在作业中稍微遇到点困难就会产生烦躁感，甚至害怕写作业。这时训斥和打骂是无济于事的，这样只能使孩子对学习的信心和兴趣丧失。家长可以多鼓励孩子，并且教导孩子不懂的知识，并要注意帮助孩子掌握科学的学习方法。 ...

100阅读量做作业拖拉 2020-01-07

陈春鸿

　　首先是早餐：俗话说“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”不吃早餐容易造成血糖过低，大脑的营养补充不够，无法正常运作，时间长了影响记忆力。按时吃早餐可以给我们提供活动所需的1/4能量，帮助我们保持身心愉悦健康。 　　鸡蛋也不错：鸡蛋里富含大量的氨基酸、蛋白质、矿物质以及维生素，尤其蛋黄里含有一种维持大脑健康的营养元素-胆碱，胆碱进入血液后很快到达脑组织，可以促进大脑发育和提高记忆力 　　如果早上实在来不及，可以给孩子吃麦片：燕麦是一种古老的农作物，经过科学家们不断地研究，发现燕麦有很高的营养价值和一定的医疗作用，燕麦中富含纤维、蛋白质、赖氨酸、脂肪和高热量，可以改善血液流通，加速细胞活性，提高注意力。牛奶搭配燕麦效果更好 　　平时吃菠菜也不错：菠菜中有丰富的维生素A、B1、B2、C，还有大量抗氧化剂，防止身体老化，使人精力充沛、提升气血。 　　妈妈可以买几块黑巧克力给孩子放在背包里：适量食用黑巧克力可以增加血液中的抗氧化成分类黄酮，提高身体的抗氧化能力。黑巧克力中含有维生素A，B和E，钙，铁，镁，钾，铜和锰等营养成分，能够满足人体对多种营养素的需求，还可以增强人体免疫力。 　　给孩子吃鱼也是个不错的选择：鱼类富含优质蛋白，易消化好吸收，脂肪含量相较一般肉类偏低，还含有omega-3脂肪酸，这对维持大脑健康有积极的作用，2007年，英国医学杂志《柳叶刀》上的一篇研究表明孕妇多吃鱼可以显著提高婴儿的智力水平、语言表达能力以及运动能力。 ...

100阅读量小学孩子注意力不集中 2020-01-07

陈凯峰

　　您家孩子并不是多动症，只是注意力不够集中，想要改善可以尝试以下办法： 　　第一步：寻找与建立学习方法 　　学习的首要重点是专心，其次才是各种学习策略的运用。专心最重要的是能够让孩子自己主导和维护对某件事的专注，他将左右学习效率和成果。我们要顺应，而非对抗孩子的学习方法，只要孩子能用他最适合的方法，在不妨碍别人的情形下完成自己的工作，其实我们都应予以支持。 　　第二步：寻找孩子的学习方法 　　有些孩子需要中规中矩安静做事；有的孩子则偏好在音乐流泻的环境中做事。家长如果能给孩子机会允许孩子尝试不同的学习方式，将有助于孩子自己发展出适合自己的学习方法。例如，孩子若能证明听音乐会让他工作更有效率，只要他不妨碍别人，家长就应该接受。 　　第三步：寻找孩子每日最专心的时刻，并加以鼓励 　　有的孩子是在早上，或者刚吃完东西；有的必须身旁没有其他小朋友，或在享有小小成就感时。选择对的时机，会使孩子较容易接受你的建议。 ...

100阅读量小学生多动 2020-01-07

程汇安

老师：家长们可以试着这样做 　　1.首先要让孩子信服自己，比如有自己的特长，懂很多知识能让孩子崇拜。家长们还要了解孩子们的心理，时常陪伴孩子，了解他的想法，只有经常交流你才知道孩子的生活是什么样的，才不会和孩子无话可说。 　 ...

100阅读量儿童脾气暴躁 2020-01-07

蒋兵香

老师：可以试试这些方法 　　有时候孩子也许是对老师讲的东西不理解、没兴趣，才会四处走动。 　　那么父母就可以充分地和老师沟通，看看怎么来提前做功课，调整孩子的状态。老师针对自己的课程，其实会有很多好主意提供，但这需要她充分、清晰地了解你的孩子的情况。 　　比如老师知道了这个孩子很喜欢车，那么本来是语言提高的课程，她也许就会和车结合起来，再让这个孩子做“小火车头”，带着小朋友玩丰富词汇的游戏，那么讲课、知识的传授会很顺畅，孩子也能尽情地投入其中、不再乱跑了。 ...

100阅读量孩子坐不住 2020-01-07

张蒙丹

老师：这里推荐竞思教育 　　全国60万+位家长一致推荐竞思教育 　　竞思注意力训练是中国最早应用国际脑电生物反馈训练的训练体系,致力于中国青少年的注意力提升。截止目前已成功改善美国100000学员、中国600000学员注意力问题,有效率达到91%.并凭借顶尖的科学技术、强大的专家团队、专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的好评。 　 ...

100阅读量小孩专注力培养 2020-01-07

毕倩倩

　　看到您描述的孩子作业，我觉得这个年龄段这种作业量还是挺多的，就连您都说一个小时才能写完，小孩子的接受能力跟咱们大人还是不一样的，或许咱们觉得很快就能完成，但其实对他来讲真的很难。那么，咱们也可以理解孩子确实是有很大的抵触情绪。因此我们要接纳他这个暂时作业做不好、暂时拖拖拉拉的习惯。孩子作业上产生困难，我们应该帮助他，如果孩子有不会做的作业，咱们要让孩子主动说出来，不要害怕找爸爸妈妈帮忙，光靠孩子自己想光浪费时间，一点作用也没有。 　　其次我们要做个温暖的妈妈。孩子有情绪，怎么办呢？我们要拿着水果，去敲开门，进去，不是监督不是要求也不是指责。我们把水果拿到桌子上，然后说：“哎呀，辛苦了，妈妈给你洗了点水果吃，慢慢做哈”。然后呢。就出去了，这样孩子就非常的开心。 　　我们也要转批评为鼓励，做好了就给鼓励，转考验为帮助。有很多家长就觉得孩子的作业做不出来是孩子态度有问题，其实咱们应该要帮助他克服困难，而不是考验他。 　　平时呢，家长也要帮助孩子养成学习的好习惯，这种习惯在孩子以后的学习和工作中都是很有益处的。 ...

100阅读量做作业拖拉 2020-01-06