问答频道

宋梦洁

　其实竞思教儿童注意力训练中心就不错，是一家以解决学龄期青少年注意力不集中、上课走神、作业拖拉、活动过度、没耐心、自信心差、学习困难、不爱动脑、成绩下滑、等为训练目标，从而提高孩子的学习效率与成绩为目的的训练机构。 ...

100阅读量如何提高注意力 2020-05-23

张亚迪

　　有用的，可以提高记忆力，还要自己用心，另外记忆也是要有方法的，好的方法记的更快，更加牢靠，最主要的还是靠自己不断地用脑，开发大脑。大脑是越用越灵活越聪明的。竞思教育的记忆力培训挺不错的，我家孩子报名了竞思教育的少儿记忆力班上学习，感觉还不错!如果想要了解更多的话，可以咨询在线老师给你解答。 ...

352阅读量儿童注意力训练 2020-05-20

万瑞

　　我孩子就在天津聚思教育上沙盘课，我孩子上的沙盘课就是通过沙盘游戏开拓思维，边玩边学，我孩子很喜欢。 　　心理沙盘也叫做箱庭疗法，是一种非常普及的咨询辅导技术了 ，它是一种用于心理辅导咨询的技术方法，它呈现为一种的创造和象征 形式，在所营造的“自由和保护的空间”气氛中，把沙子、水和沙具运 用在富有创意的意象中，便是箱庭沙盘的创造和象征模式。有兴趣你可以去问下竞思的在线客服。 ...

369阅读量小孩注意力不集中 2020-05-20

陈勇芳

主要是由于没有养成良好的专注做事的习惯.这类孩子的特点是： 1,当孩子面对他不感兴趣,不明白或者认为太容易的事情时,往往表现为自我监控能力弱,易走神; 2,注意指向分散,意识紧张度不足,易被周围其他事物所吸引; 3,思维容易分散,注意稳定性低,做事做不下去,三心二意; 4,做自己喜欢,感兴趣的事情(如看电视,做手工,玩电脑游戏,观察小动物等)往往能够做到注意力十分集中,不易受外界环境干扰.要培养孩子专注做事的习惯,首先要从孩子的年龄特点和兴趣入手.具体做法是： 1：平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情 2：要尽量减少 对孩子唠叨和训斥的次数 ...

255阅读量小孩注意力不集中 2020-05-08

纪南

在上海可以到竞思教育试试，我孩子在那里训练了将近一年，效果确实明显，不但不影响别人，还学会了和同学相处，学习成绩也上来了。 　 竞思教育科技有限公司是采用科学脑电生物反馈技术进行注意力训练的专业教育机构。竞思总部TalegenesLLC创建于内华达州，中心位于洛杉矶，在加州瓦伦西亚、加州尔湾、密歇根州安阿伯，和佛吉尼亚夏洛特维尔均设有研究室。竞思教育在引进脑电生物反馈技术(Neurofeedback)的同时，还引进各国青少年家长都在热捧的教育理念，致力于中国青少年的注意力训练，经统计，竞思注意力训练成效频频被赞。竞思以专业的科学技术、庞大的专家团队、专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的好评。 现在咨询竞思教育在线老师还有免费的线下体验课程可以领取。 ...

255阅读量儿童注意力训练 2020-05-08

黄梦玥

目标应该明确和适当。无论你是学习还是做某件事，你必须有一个明确的目标，并要求在规定的时间内完成它。如果目标不明确，你将无法行动或没有目标。目标必须设定正确，你可以跳跃来达到。如果目标设定得太高，你很容易泄气;如果孩子认为无论如何都无法实现，他会立即放弃。如果目标设定得太低，就没有目标。 　　动机，孩子们会漫不经心地应付。把一个大目标分成几个小目标，这样做容易得多。有人做了一个试验，把一长垄小麦在收割时分成几段。在每一段之间画一条线是一个小目标。切割时特别有活力。很明显，这比整个无节小麦田埂更快更容易，因为他心里有一个小目标，可以很快实现。他一直看到希望。 ...

100阅读量如何提高注意力 2020-05-04

欧阳燕华

　家长不应该盯着孩子的作业看 　　1、先复习，然后收卷写作业 　　许多孩子习惯于边翻课本边做练习。他们忘记了他们所做的一切。做作业前，家长要陪孩子复习课本，然后合上试卷做作业。即使在考试中，他们也能用一半的努力取得两倍的成绩。 　　2、选择固定工作区 　　有些孩子不喜欢在课桌前做作业。他们觉得太无聊了。他们只是在客厅的咖啡桌、餐桌和电视前解决，甚至一边做作业一边看电视。 　　在这样的环境下，孩子容易分心，不利于集中注意力。选择一个长期固定的地方，让孩子们充分投入，有助于养成专心的习惯。 ...

100阅读量如何提高注意力 2020-05-04

毛碧泓

　　家长可以这样做 　　第一：首先要保证孩子每天有足够的睡眠和食物的营养均衡，劳逸结合。同时，最好能给孩子一个愉悦的家庭环境和学习环境。 　　其次：孩子想象力比较丰富，可以利用孩子的理解力、想象力、兴趣等来集中孩子的注意力(这个做起来有难度，可以试一试) 　　多种动作协调起来有利于提高记忆力。比如：在听课时，让孩子边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高注意力。还能提高学习效率，增进记忆能力。 　　对孩子来说，注意力要想主观控制确实有难度，很多时候，就连大人也不例外。其实不用太担心了。 ...

100阅读量如何提高注意力 2020-01-20

周欢

　注意力障碍的治疗方法有以下几种方法 　　一、日常训练治疗 　　1、对偶练习法 　　准备两种彼此相关的材料，分别记忆，让孩子根据一种资料回想相关的另一种资料。 　　2、按次练习法 　　让孩子按次识记一些内容，然后用手挡住内容，把内容先露出一部分，每露出一部分，就让孩子回想下面接着的内容。 　　3、用兴趣抓住孩子的注意力 　　孩子的注意力在一定程度上是直接受兴趣和情绪控制的。孩子一旦有了兴趣，不管做什么事情都能够自觉地克服困难、集中注意、活跃思维、促进活动有效地开展。治疗注意力障碍，可以从培养孩子广泛兴趣开始，只有把兴趣与注意力的培养有效地结合起来，才能达到较好的效果! 　　4、间隔练习法 　　让孩子记忆一些单词或者汉语词汇，或是一些资料，记完之后先不要让他回想，而是让他做一些其他的事情，然后再让孩子回想前面记忆的内容。 　　5、数字练习 　　记忆材料时用数字做辅助，通过对数字的回忆来加强对材料的回忆。 　　6、频度练习法 　　重复向孩子出示一些资料其中一部分资料是呈现多次的，让他记住这些资料呈现的次数。 　　7、注意力的感统训练 　　孩子注意力障碍可能是因为孩子感统失调而导致的，通过感统训练可以改善孩子的注意力，家长可以带孩子到注意力培训机构进行训练，做注意力测评后上对应的注意力训练课程，在专业的指导师的训练下，相信孩子也能后更快的痊愈。 　　二、心理治疗 　　主要有行为治疗和认知行为治疗两种方式。孩子与小伙伴相处不好，对别人有攻击性语言和行为，自我控制能力差等。行为治疗利用操作性条件反射的原理，及时对这样的孩子的行为予以正性或负性强化，使孩子学会适当的社交技能，用新的有效的行为来替代不适当的行为模式。认知行为治疗主要解决孩子的冲动性问题，让注意力不集中的孩子学习如何去解决问题，识别自己的行为是否恰当，选择恰当的行为方式。 　 ...

100阅读量小孩注意力不集中 2020-01-19

王英竹

(1)、做些放松训练 　　舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松驰，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。这时，再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术，需要反复练习才能较好地掌握，而一旦你掌握了这种技术，会使你在短短的几分钟内，达到轻松、平静的状态。 　　(2)、做些集中注意力的训练 　　我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。 　　研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高。“培养良好注意品质，提高学生学习成绩” 　　培养对专心素质的兴趣 　　有了这种兴趣，你们就会给自己设置很多训练的科目，训练的方式，训练的手段。你们就会在很短的时间内，甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练，发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样，有了令人称赞的注意力集中的能力。 ...

100阅读量如何提高注意力 2020-01-16