问答频道

庞秋雨

培养好习惯用加法;克服坏习惯用减法。 　　那怎么说培养好习惯用加法呢?如培养孩子爱画画的习惯，今天叫他画一只小兔子，明天画小兔在吃青草，增加画青草或草地，后天在草地上画几朵花，再后天在天上画白云太阳。这样一天一天的增加，画画的好习惯就自然的养成了。 　　克服坏习惯怎么用减法呢?如孩子坐不住板凳是正常现象。一位细心的妈妈观察写作业的儿子，一会喝水，一会撒尿，不到一小时出来四五次。这位妈妈看在眼里却没有急于求成，而是在第二天孩子写作业前给孩子提了个建议：坐下前把该办的事办好，我看你写作业时出来3次完全可以。 孩子在妈妈的鼓励下果真少出去一次;过几天妈妈又提议再减少一次，孩子又轻松做到了。父母的要求依次递减，直到孩子可以集中精力把作业写完，既帮孩子克服了不良习惯，更重要的是保护了孩子的自信心。好习惯的养成不在一朝一夕，贵在长久坚持。 ...

100阅读量如何提高注意力 2020-01-15

莫婷

　　我们可以培养孩子的注意力来改善孩子经历不集中和不踏实的问题，但培养孩子的注意力要注意以下几点： 　　1.给孩子空间 　　任何人都需要有自己独立的空间，孩子也不例外，当孩子遇到一些感兴趣的事情或者事物的时候不要打断他，让他自己去体会，这样可以避免他分心，从而提高做事的注意力。但生活中我们家长无意中会打扰到孩子的专注,例如孩子在专心吃饭的时候，我们家长喜欢给孩子夹菜，当孩子在做作业或者玩玩具的时候，一有亲戚朋友来，父母就提醒孩子向长辈打招呼......这些都是父母影响孩子专注的表现。 　　2.倾听孩子说话 　　在孩子说话的时候要认真倾听孩子的话，尽量不要打断，让他把自己想要表达的事情表达清楚，这样不但培养了孩子的语言表达能力，同样培养他的注意力。父母要站在孩子的角度替孩子思考下，而不要以自己的想法来让孩子顺从自己。 　　3.以身作则 　　父母是孩子最好的老师，很多时候孩子都会把父母当做自己的榜样，如果你做事情都不能专心，不能给孩子树立一个好榜样，又怎么能要求孩子专心呢，从自己做起，以身作则，树立榜样，相信不久孩子也会变得很专心。但现在的很多家长由于工作忙，可能在辅导孩子半小时不到就去玩手机或者工作了，很难坚持下来，这样也会影响到孩子的注意力。 ...

100阅读量小孩注意力不集中 2020-01-13

乐艳娟

　老师： 　　培养孩子的自制力 　　在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力。可以通过训练孩子在一段时间内专心做一件事入手，比如规定孩子在晚上5点到6点必须要专心做作业，而在周末的下午3点到5点专心画画或者做手工。 　　虽然我们规定的是时段，但是家长们要明白：自制力的培养也需要循序渐进，家长需要多点耐心。 　　慢慢地，家长们就会发现，孩子从最初只能坚持十分钟，逐渐过渡到可以专心二十分钟，最后能坚持到四十分钟。 　　通过逐渐的训练，最终让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向，这就是对孩子自制力的培养。 　加强训练，让孩子不走神 　　训练孩子的听觉的辨别能力：家长可以经常让孩子分辨声音的高低、大小、强弱、音色、声源的方向等，以此来增强孩子的听觉分辨能力。 　　然后家长们还要训练孩子的理解能力：家长要注意多与孩子交谈，多让孩子接触各种声音，多充实与孩子生活相关的词汇。比如，口头布置任务让孩子完成;对成语故事做判断并回答问题等。 　培养兴趣 　　那些从未见过、从未听过的事物，都能以独特的魅力吸引孩子的注意。因此，家长们不妨把孩子带入大自然观看奇花异草和造型奇特的建筑，培养孩子的兴趣。 　　兴趣是观察、专心的动力。要帮助孩子确定观察的目的和任务，因为儿童喜欢东张西望，目的性不强，抓不住要领，因而得不到收获。因此，家长应有意向孩子提出一些要求和目的，告知方法，引导孩子抓住本质，从浅入深，专心致志。 　　而解决孩子上课走神的问题，培养孩子对学习的兴趣也是个好办法。家长们可以在生活中实践课本上的知识，学以致用，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。 ...

100阅读量儿童注意力训练 2020-01-10

梁萱姣

　　刘女士你好，你家孩子这是注意力不集中，孩子上课集中不了精神听讲，课堂知识无法吸收，所以才会出现成绩下滑的现象。 　　要想解决孩子注意力不集中的问题，首先我们要做好沟通工作，询问孩子走神的原因，为什么会上课不专心，是因为心里有压力还是因为沉迷电子产品或者是别的原因。在沟通的过程中，如果孩子说的事情是家长无法接受的，比如沉迷游戏。咱们也不要直接冲孩子发火，感到脾气上来了可以先去别的地方冷静一下，回来之后再跟孩子好好讲道理，孩子听进去，觉得自己错了，就会改正了。 　　其次我们要让孩子明白学习的重要性，可以给孩子讲一些名人事例。家长要根据孩子的实际情况，帮孩子明确学习目标,并且给孩子提供一些学习的好方法。 　　最后我们还可以锻炼的注意力，对注意力不容易集中的孩子来说，一遍一遍地要求孩子演算题目或者背诵是行不通的。正确的做法是：给孩子找一些经典习题去攻克，开始先让孩子独立思考，然后再求助于老师或同学。对于孩子不感兴趣或者难度较大的内容，咱们可以帮孩子先制定出计划，然后让他在限定时间内完成任务，以免松懈拖沓。在这个过程中可以让孩子自己定制一个计划表，什么时间段做什么事都安排的明明白白，孩子按照计划表上的内容一点一点攻克难题，注意力就慢慢地集中起来了。 ...

100阅读量小孩注意力不集中 2020-01-06

陈聪

　　我们应该尊重孩子的兴趣。现在很多家长从孩子一入学开始，就千方百计想孩子学得好，懂得多，所以家长把孩子的双休日、节假日都安排得满满的。 　　事实，孩子多学点东西是好的，家长这个出发点也是好的。但自己的孩子是否喜欢学呢?不顾及孩子的感受，使孩子学得非常辛苦、吃力，不想学，这样是不对的。孩子好比各种的树苗，有的像松柏苗，有的像杨柳苗，有的像榕树苗等，不论是什么树苗，都可以长成各种各样的材料。 　　所以做父母的责任，并不在于强迫孩子学这一样，不学那一样，而是应该多给孩子一些自由宽松的空间，让他们自己去选择感兴趣的、喜欢的事。例如，有些孩子喜欢动手操作，搞一些小制作。而家长就认为这与学习无关，就加以阻止，限制他们，不准他们做。其实．孩子在制作的过程中也需要动脑，不懂的时候，他们就去查阅有关的资料和书籍，这就是学习的过程，这样的学习孩子还会学得自觉、开心。况且在这样的活动中，不仅使孩子的思维能力得到发展，又能提高他们的动手操作能力。 　　许多事实证明了，小时候培养的兴趣往往为一生的事业奠定了基础。有些做父母的对孩子寄托了很大的希望，但他们往往按照自己的主观意志去“规定”孩子的兴趣，而不是尊重孩子自身的学习兴趣的发展规律培养孩子，这样往往会延误孩子的发展，您可以观察自家孩子到底对什么感兴趣，给孩子报相应的训练班，这样既不会落后于人，也不会让孩子感到太大压力。 ...

100阅读量小孩注意力不集中 2020-01-06

金玲玲

　　家长您好，这种情况是正常的，我们也收到过同样的咨询，孩子不爱学习需要您帮忙改善，方法很重要，首先您要知道小孩子不是橡皮泥，您爱怎么弄就怎么弄。 　　他们有自己的兴趣、爱好、判断力。您应该在他现有的资质基础上，引导他朝某一个方向上发展，学习不一定是看书，在玩儿中也可以学到很多知识。 　　您可以陪他一起玩，为他设置一些游戏带他一起活动，在活动中帮他发现问题，引发他的学习兴趣，让孩子参加喜欢的兴趣小组也是一种好的教育机会。 　　总之，您要多了解自己的孩子，尝试着与他沟通，了解他都有些什么样的朋友、他最爱跟谁玩、最爱干什么、最不爱干什么；他的性格、兴趣、爱好和愿望；了解他的情绪变化、学习情况，……找到他喜欢的学习方式。 　　如果您只是按自己的想法去强制孩子，结果很可能会使您越来越失望。平时也要多跟孩子沟通，面对孩子再耐心一点，好好跟孩子讲道理，孩子也是能听进去的。 ...

100阅读量小孩注意力不集中 2020-01-06

张万玲

老师：推荐竞思教育 　　竞思注意力训练是中国最早应用国际脑电生物反馈训练的训练体系，致力于中国青少年的注意力提升，并凭借顶尖的科学技术、强大的专家团队、专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的好评。 　　有着专业团队和课程 　　所有学员方案均由美国中心定制,个性化见效更快.竞思拥有强大的国内外一线注意力专家团队和63位课程研发教授，将会根据每位孩子的测评结果做专业分析,针对性定制训练方案,给孩子更好的保障效果。 　　脑电生物反馈训练 　　无电池干扰、无辐射、效果持久稳定、真正从根本改善儿童注意力，目前脑电生物反馈技术是世界上能够提高大脑功能,通过国际认证的最先进、权威改善孩子注意力的方法.通过脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波,通过大脑实时训练,提高注意力区间有效波长,真正从大脑根源出发,全面提升儿童注意力。 　　目前在上海的竞思分中心有 　　竞思上海人民广场中心 　　竞思上海隆德路中心 　　竞思上海张杨路中心 　　竞思上海徐汇中心 　　竞思上海东方路中心 　　竞思上海虹口中心 ...

100阅读量如何提高注意力 2020-01-06

韩青

　　您家孩子注意力不计划总的问题真的很严重了，建议您参考以下方法改善： 　　1.营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。 　　2.让孩子一次只做一件事情，人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。 　　3.跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。 　　孩子坏习惯的养成需要很久，改善的过程也会很久，在这个过程中，要对孩子多一点耐心，多一点鼓励，孩子慢慢会改善的。 ...

100阅读量小学孩子注意力不集中 2020-01-02

李玲

您可以参考下面的方法集中孩子的注意力： 1. 培养兴趣。解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。 2. 培养孩子的自制力。家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。 3. 注意劳逸结合。学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。 4. 和老师沟通。孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。 5. 专业指导。如果家长觉得孩子上课走神自己没办法解决，可以选择专业的机构进行注意力矫正，像竞思就是一个不错的选择，竞思 利用脑电生物反馈原理，真正了解到学员的大脑和注意力发展状，经过专家精准的数据分析，为学员定制个性化训练方案，对大脑注意力区域进行科学锻炼。 ...

100阅读量儿童注意力训练 2019-12-26