问答频道

王丹纯

10到12岁的孩子专注力时间为25分钟左右，上下有一些浮动是正常的，家长不必过于担心。 而且从理论上讲,专注时间的长短受到很多因素的影响,同龄人的小孩,注意到不一样的事情,就会出 现差异。即使是同一个小孩,在不同的自然环境下,看待不同的事情,专注力的时间也不一样。 所以家长尽量不要以一个死板的标准去评判孩子的行为，如果真的有疑问拿捏不准，可以去做专业的注意力检测，这种测评会很详细，从很多模块综合评判孩子的注意力表现，这样的结果会更准确。 ...

332阅读量注意力集中时间 2022-08-05

金玲玲

孩子上课分心走神、注意力不集中，可以通过以下5个方法来进行改善： 1、培养学习兴趣;大部分孩子上课走神、注意力不集中，其实是对所学的内容不感兴趣导致，表现为注意力维持时间短、心思不定，不知道自己在想什么。对于这种上课走神的情况，建议积极培养孩子对这门学科的动机，让孩子对功课或是听课的内容感兴趣，找出所学内容的意义所在，也可以给孩子设定一个目标，集中注意力去完成，要让孩子有愉快的体验来帮助集中注意力。 2、构建清静干净整洁的学习环境;让孩子全神贯注地学习。孩子注意力不集中，非常容易走神或被其他事物吸引，所以建议避免在嘈杂环境或者是不适合集中注意力的环境中学习。 3、注重劳逸结合;一定要合理安排孩子的时间，提高睡眠质量。除学习写作业外还可适当的看看电视、玩会玩具、陪孩子读绘本或体育锻炼等，只有劳逸结合了，孩子才会有更多的精力投入到学习之中。 ...

125阅读量注意力不集中缺什么 2022-08-05

倪春慧

　　孩子注意力不集中可能跟很多情况有关系，比如睡眠休息不充足，精神紧张，有压力，产生不了学习兴趣等等,家长可以在监督孩子保证休息的同时，多多帮助孩子培养兴许爱好和与人沟通减压的能力，帮助孩子做做可以使孩子注意力集中的训练，例如给孩子订个目标让他去完成某件事物，给孩子弄点可以让他集中注意力的玩具让他玩会，帮助孩子有效安排生活娱乐和学习的时间等。 ...

366阅读量注意力不集中的原因 2020-06-17

乐东成

　　想提高孩子的注意力最有效的方法是通过注意力训练来提高，可以通过脑电生物反馈对大脑科学、精确的锻炼来提高孩子的注意力和专注程度。 另外，让孩子在规定的时间内完成一定的任务。开始时，规定的时间可以较短，并可选择孩子感兴趣的事情做，然后逐渐过度到在较长的时间内完成孩子没有兴趣的工作或学习任务。训练开始阶段可以设置一定的物质奖励，当孩子完成较好时，便可获得奖励。 ...

536阅读量如何提高注意力 2020-06-03

张杰

　　当因注意力无法集中而影响学习，倍感苦恼时，不妨采用以下方法来矫治： 　　越是苦恼情况会越坏，那是在潜意识里暗示自己无法集中注意力。 　　要放松自己，找时间做一样自己非常有兴趣的事，注意力会很容易全部集中进去。使心神定住。体会全神贯注的感觉。 　　不要被大脑的杂乱活动干扰自己的清醒意识。自己要坚信自己的清醒的意识能够使大脑的注意力集中。 　　你还可以到注意力培训机构去培养一下专注力，比如像竞思素质教育培训都是不错的注意力培训学校。坚持培训下来一定是会有效果的。 ...

544阅读量儿童注意力训练 2020-06-03

黄玲玲

　　小孩注意力不好需要怎么调整?注意力不集中，影响究竟有多大?孩子注意力不集中、作业拖拉，表面看似是小问题，事实上。却往往隐藏着“大祸害”! 　　孩子会因缺乏自我抑制能力，各种行为问题逐渐增加，行为和语言具有冲动性。当受到压力的时候，更加无法掌控抑制能力，过动行为更加严重。上课时小动作多，容易导致课堂上违规、违纪等情况发生，有旷课，逃学的倾向。 　　竞思教育通过感觉统合训练、专注力训练、生物脑波训练、情绪训练、手眼脑协调训练、拓展训练等精品课程，运用高度匹配的定制训练课程，全程训练动态调整，高效促进儿童身、心、脑全面协调发育。有效率达90%以上。 ...

411阅读量小孩注意力不集中 2020-05-27

吴珍华

注意力是孩子学习和生活的基本能力，注意力的好与坏直接影响孩子的认知和社会性情感等身心各方面的发展及其入学后学业成绩的高低。 如果有条件建议家长可以寻求专业机构的帮助。 竞思就是一家帮助千千万万的中国儿童、青少年和企业白领，管理人员集中注意力训练机构，不需要超常的意志力，只需要在竞思注意力专家的指导下，正确使用竞思领航星进行训练，即可取得持久的注意力提高，从根本上解决注意力问题。 ...

100阅读量注意力不集中怎么办 2020-05-04

秦小婷

　家长们可以试着这样做 　　1、积极参与。如果你在学校和孩子们一起工作，教他们参与，你会得到最好的结果。经常问问题。当孩子们参与进来时，他们更容易集中注意力。 　　2、说清楚。如果你说得很清楚很慢(但不要太慢!)，避免使用外语单词或年级水平太高的单词，孩子们最有可能保持注意力集中。当面对一些基本上无法理解的事情时，每个人都很难集中注意力，孩子也不例外。 　　3、用有控制的方式提高你的声音。如果孩子们不再集中注意力或分心，你可以提高声音来重新集中注意力。然而，你不想对孩子们大喊大叫，也不想过度使用这种技巧——孩子们只会把你拒之门外。 　　4、拍拍你的手。以非语言的方式吸引孩子的注意力是有帮助的。拍手和折断手指或敲钟一样有效。 ...

100阅读量如何提高注意力 2020-05-04

胡欢

　　建议培养孩子学习兴趣，这里给你一些思路： 　　 1、 发挥父母的榜样作用。言传不如身教。父母热爱学习是最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子，往往对学习有浓厚的兴趣。家长和孩子一同学习。初入学的孩子自我约束力差，家长可陪读一段，多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助改正错误。 　　 2、 设法提高孩子成绩。提高孩子成绩是培养孩子学习兴趣最主要最有效的方法。家长应设法提高孩子学习成绩，哪怕是某一科的成绩。用过速读记忆训练的朋友都知道，对孩子的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助。 　　 3、 从孩子的某一特长出发激发孩子的学习兴趣。每个孩子都有优点，家长可以通过孩子的优点、特长和成功，趁机培养学习兴趣和毅力，取得较好的效果。带孩子去科技馆或博物馆。可以激发孩子的好奇心和求知欲，增强孩子的学习兴趣。 　　 4、 家长对孩子要多表扬鼓励，少指责打骂。孩子都有自尊心，当孩子的点滴成绩被大家认可时，他们倍感自豪。家长不要放过每个值得表扬的机会，当孩子取得一点成绩后要让他感受到成功的喜悦，要让他知道成功是多么快乐，于是他下次会照样去做的。这种温和的表扬方式很容易被孩子接受，孩子也不会因一次成绩不好而失去学习兴趣。 　　5、要有耐心，不要急功近利。家长在培养孩子的学习兴趣时，一定要有耐心，因为孩子的心智发展还不够成熟，稳定性不够，所以多好动爱玩，所以不要过于急于求成，以避免造成负作用。 ...

100阅读量小学孩子注意力不集中 2020-01-13