问答频道

任闪闪

6岁孩子的注意力时间一般在15分钟左右。如果孩子在自己感兴趣的事情上或者休息之后，可以全身心得投入——长时间都背不下语文的孩子，在数学上面却能主动积极。如果是这种情况，还是就不是注意力缺陷的问题，只是单纯的讨厌某些学科， 但是如果孩子在很多场合下，都出现注意力不集中的问题，比如老师的课程，只能有七、八分钟的专心程度，并且在日常生活中也有相同的出现，这时就要考虑是不是疾病的因素。 ...

398阅读量小学孩子注意力不集中 2022-08-05

吕映婷

孩子在低年级时，很容易被动吸引。但是此时也是纠正孩子行为的最好时机，如何才能让孩子的注意力更好的集中呢？ 1、安静的环境。小孩子的思绪本来就是漂泊不定的，如果开着电视写作业，孩子的注意力根部无法集中在学习上。 2、审视家长行为。有时家长会因为紧张，忙碌等原因，在言语或者行为上将不好的情绪带给孩子，使得孩子焦虑。 3、不要给孩子压力。有时家长会觉得同等阶段的孩子成长的更快，不自觉间给孩子传递出压力，让孩子失去信心。 ...

366阅读量小学孩子注意力不集中 2022-08-05

聂方

非常有用的。 专注力训练在欧美是比较常见的，训练技术也是很成熟的。不仅孩子在使用，宇航员、公司的高管也在使用，例如美国的宇航员华尔街高管。 注意力无法集中是一种行为障碍，孩子大脑难以自控，无论家长怎么唠叨、催促、责骂，都很难起作用，甚至会适得其反，孩子可能会因为家长的责备而产生巨大的压力，轻则自卑焦虑，严重的则会造成难以挽回的悲剧。 所以通过专业的脑电训练精准锻炼大脑进行科学提升，才能有效地让孩子提高注意力，让孩子摆脱困境。 ...

344阅读量竞思注意力训练 2022-08-05

吴晓清

小孩子注意力不集中，可以使用如下几个办法来解决： 1、培养兴趣爱好;让孩子长时间专注于做某一件事情，从而帮助孩子集中注意力。 2、生活养成规律;针对平常注意力不集中的孩子，父母一定要帮助他们养成良好的生活习惯，比如帮他们规定好写作业的时间以及玩游戏的时间等，如果孩子能够坚持一段时间，会发现这种现象有很好的改善。 3、营造干净环境;父母一定要给孩子营造一个比较温馨的环境，孩子的书桌上面不要摆放一些杂物和学习无关的东西，一定要帮孩子收起来，孩子在学习的过程中家人不要在家里大声说话或者是看电视，也不要去干扰孩子，这样孩子才能集中注意力。 4、保证睡眠时间及质量;儿童如果没有充足睡眠，睡眠质量不佳时，可影响上课听讲，出现注意力无法集中现象。尤其为学龄儿童睡眠时间较晚，此时需要保证孩子在8-9点之前上床睡觉，保证睡眠质量，对增加儿童注意力较为有益。 5、补充铁及锌;需注意是否存在铁、锌缺乏。如果缺铁可能引起贫血，儿童可出现疲乏、注意力无法集中等症状。如果缺锌时，也会出现注意力无法集中情况，此时需注意饮食调节，补充含铁、锌丰富的食物，必要时可以口服铁或锌，有助于集中注意力。 ...

241阅读量注意力不集中怎么办 2022-08-05

李小

这可能是生理原因。此时孩子大脑发育尚不完善，神经系统和大脑的功能的发展还没有达到最优状态。其次要检查是否有环境因素。孩子长期处于嘈杂的环境中，大脑皮层容易出现的兴奋与抑制平衡失调,身体会不自觉的进行反应（心悸、易怒、记忆减退等症状）。左右家长可以到医院进行诊断，如果孩子有多动症的情况，就会出现注意力不集中。注意力缺陷多动障碍表现在控制冲动、专注力等方面的困难。 ...

302阅读量注意力不集中的原因 2022-08-05

张娟

孩子此时还处于幼儿园时期，天性活泼。但是如果长时间的注意力不集中，还是会影响孩子接下里的学习生活。如果我们此时能及时对孩子进行注意力方面的训练，合理的利用大脑的黄金发育期，就可以纠正孩子的不良习惯。 那么，对于孩子注意力不集中我们要怎么做？ 第一：这个阶段的孩子，推荐游戏为主。让孩子玩积木、学播音，让孩子在不抗拒训练的基础上认真的玩 第二：选择带孩子参加专业的脑电训练。精准锻炼大脑，科学有效地让孩子获得注意力、情绪管理能力，抗压能力等方面的成长。 第三：物质奖励。有动力才能进步，在孩子进步的时候及时的给予奖励，无论是物质上的礼物还是精神上的一句称赞，都能帮助到孩子。 ...

472阅读量小孩注意力不集中 2022-08-05

杨雯雯

家长首先要做的是宽容和理解孩子，了解他们的困难，并肯定他们的学习潜能给予孩子自信。并且根据孩子的情况，找到最适合孩子的训练方法。 家长要知道注意力不集中是与大脑异常的发展有关的。要想解决这个这个问题就要针对大脑读进行训练，可以从根本上改善孩子的注意力不集中的问题。脑电生物反馈训练目前世界上解决注意力最有效的方法之一，只要经过系统，科学的训练就可以让孩子提升专注力。 此外，我们在家里也可以进行一些辅助训练，提升注意力。比如玩挑豆子的游戏等等，虽然效果可能没有脑电生物反馈训练来的好，但是也会有一定的改善。 ...

471阅读量竞思注意力训练 2022-08-05

程汇安

一般常见的有这4个方法来提高上课注意力集中： 1、自我约束;心理暗示，并深呼吸，消除杂念，稳定情绪，心中默念：“静下心来，静下心来”以示集中注意力。 2、专心听讲;跟着老师的思路一起解题，平时在做练习的过程中，就要专心致志，只有这样才能集中注意力，提高学习效率。 3、积极互动;上课不仅要认真听讲，还要积极参与互动。回答老师所提出的问题，时刻想着根据所学内容，如何才能解答此题的疑问。这样思路就不会被打断，注意力也不会转移。 4、认真做笔记;记忆力再好也需要做笔记，课堂上不能保证听久了不分心不走神而影响注意力，所以不妨拿起笔在本子上写下老师所讲的重点，课后还可以温顾课堂知识，提高学习成绩。 注意力是比较难以集中的，所以需要我们建立有规律的生活制度，安排好学习计划和良好作息，学会科学用脑，防止大脑过度疲劳。在精神上得到缓解时，注意力自然而然就能集中。 ...

158阅读量孩子上课走神怎么办 2022-08-05

文晓玉

舒尔特方格是全世界范围内最简单，最有效也是最科学的注意力训练方法。寻找目标数字时，注意力是需要极度集中的，把这短暂的高度集中地过程反复练习，大脑集中注意力的功能会不断的加固、提高，专注力水平就越高。 舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1CM × 1CM 的25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字1—25 的共25 个数字。训练时，请求被测者用手指按1―25 的次序依次指出其地位，同时诵读出声。 【年龄判断】 1、以7-12岁年龄组为例，能达到26"以上为优秀，42"属于中等水平，50"则问题较大。 2、以12-14岁年龄组为例，能到达16"以上为优良26"属于中等水平，36"则问题较大。 3、18岁及以上成年人最好可到达8"的程度，20"为中等程度。 ...

377阅读量舒尔特注意力训练 2022-08-05

耿佳娜

专注力是孩子所有核心能力的基础。专注力的培养绝不是用一些小方法、小技巧无脑执行，就可以培养出来的。它更像是建房子，这么一层一层搭建起来的。 1、了解孩子的特点 不同年龄段的孩子，保持专注的时间是不同的。此外由于每个孩子的发展情况不同，所以专注力时间会存在个体差异，只要上下浮动不是特别大，都可以认为是正常的，家长不要给孩子提出超过他们能力范围的要求。 2、控制电子产品的使用 现在的孩子对于电子产品的接触越来越早，但是电子产品无形中就会分散孩子的专注力，很多孩子会形成看电视非常专注，但是写作业就分心的情形。日常生活中，家长要控住孩子对于电子产品的使用频率， 3、专一做一件事 家长为了让孩子全面的发展，一次性会买很多的玩具、书籍。这就造成孩子对这个不感兴趣就马上换一个。这个翻一次，那个玩两下，太多的玩具出现会导致孩子出现分心的情况。 ...

385阅读量提高专注力训练方法 2022-08-05