问答频道

洪盼

　　1、了解孩子的学习能力。 　　切记千万不能依照自己的理想模式去强加给孩子，而且每个孩子都有自己的特点，目标的制定还要因人而异，即使制定训练目标后也应不断调整，使之始终处于理想的模式。 　　2、培养子女善用余暇时间的习惯。 　　在余暇时间中，孩子觉得没有压力，情绪可以得到舒缓，家长更容易通过观察评估孩子的真正学习能力。家长可以让孩子自己安排时间，做一些有益的事，不知不觉地形成对学习的兴趣。 　　3、家长必须加强自己的求知欲。 　　孩子善于模仿与其亲近的人，通常这个对象是父母，因此家长不仅要重视言教，身教的配合也是相当重要。求知欲强的家长带给孩子的影响是不可估量的。 　　4、家长的教育方式、方法与孩子学习兴趣的关系。 　　家长要注意自己的行为和态度。经常在家中被打、骂、拿他们和班的优秀学生比，经常在孩子面前流露出对他的不满等，这样做法只会伤害了孩子的自尊心，使孩子自暴自弃，对学习失去信心，没有兴趣，造成一种恶性循环。所以，家长要注意自己的言行，一定要以一种积极的态度去看自己的孩子，相信自己的孩子是可以改变的。当孩子比以前哪怕有一点点的进步时，家长都要给予适当的鼓励和表扬，让孩子意识到他是在慢慢改变。．家长要学会拿孩子的现在和以前比，而不要和其他同学比，因为每个孩子都是不同的。家长还要在行为上做到对孩子的优秀行为及时强化，不良的行为适当惩罚。当孩子没有完成作业时，千万不要给预定的奖励。当孩子在家里有了改变的时候，家长可以和老师联系或沟通，让老师在学校或班里给予鼓励和表扬，及时强化他们的好行为。 ...

100阅读量小学孩子注意力不集中 2020-01-06

孙金利

老师：这里推荐竞思教育 　　竞思教育就是一家专注于脑电 生物反馈训练的培训机构，致力于解决孩子注意力不集中、上课走神、作业拖拉、活动过度、没耐心、自信心差、学习困难、不爱动脑、成绩下滑、感统失调等问题。 　　脑波反馈训练是现代意义上注意力训练的核心科技、安全高效。通过脑电反馈仪捕捉大脑皮层各区的脑波活动节律，基于视听觉方式反馈给学员，通过训练师的分析引导，帮助学员更好的调节和规范自己的大脑，通过学习如何控制自己的脑波活动，达到摆脱注意力不集中、多动冲动等困扰，同时提高大脑各项功能如休息力，注意力，集中力，记忆力，创造力等能力。 　　目前在南京的竞思分中心有 　　1. 竞思南京云锦路中心 　　中心地址：南京市建邺区云锦路40号 　　2. 竞思南京雨花台中心 　　中心地址：南京市秦淮区龙蟠南路35号雅居乐15-8号一楼 　　3. 竞思南京南大中心 　　中心地址：南京市鼓楼区广州路37号江苏科技大厦22楼(近中山路，珠江路地铁站1号出口) ...

100阅读量如何提高注意力 2020-01-06

李芮

　　您好，面对孩子写作业拖拉的问题，建议您这样做 　　一、将任务分解为碎片 　　如果孩子还是很难集中注意力，请看看学习任务是不是超出了孩子能接受的范围。当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候，可以把任务它分成更小的块，让孩子专注于完成部分任务，然后休息一下，直到任务完成。这样的方法可以让孩子每完成一项任务就有成就感，从而更有信心的接下去完成全部的任务。所以，当孩子注意力不集中的时候，可以把任务分解成多个小任务，而不是让孩子一次完成所有任务。 　　二、从细节着手要求 　　一个上课经常东张西望、注意力不集中的孩子，生活中往往也有很多不良习惯，比如很多家长会过多替孩子包办，所有事情都帮孩子收拾准备好，导致孩子没有自主自理的能力，自己主动处理事情的能力比较差。所以要从生活习惯的细节方面，培养孩子良好的行为习惯。比如要求孩子按时睡觉、按时起床、按时饮食；学会自己整理明天的书包；东西用过就就放回原地；做事要有始有终，不能半途而废……现在的家长都比较注重孩子个性的培养和发展，很多家长对孩子实行“散养”，但“散养”并不代表不注重纪律性的培养，生活和学习中的一些规矩还是要的，并且要坚持贯彻执行从一些细节方面，着手，让孩子学会对自己的一些事情有负责的心态。 ...

100阅读量小学孩子注意力不集中 2020-01-03

杨鹏

　　建议您采取以下办法： 　　1、保持自己的声音平静缓慢 　　孩子做了错事，你生气是正常的，但也是可以控制的。让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。 　　2、父母应该和孩子进行诚恳沟通 　　首先，父母要表达出对孩子情况的理解和真诚的关心，告诉孩子在学习和生活中遇到一些困难挫折是在所难免的，是每一个人都要经历的。父母还可以和孩子谈谈自己之前在学习、工作上成功的经验或者失败的教训，跟孩子产生共情，给孩子以必要的信心和勇气。孩子如何运用这个法则呢?这就要像我们国家队运动员出征之前，必须有一套备战计划一样，先将一天里必须要做的事情列出来，如写作文，做卷子，查资料，买东西，看球赛等。 ...

100阅读量小学孩子注意力不集中 2020-01-03

黄秀燕

　　一、赋予任务或挑战 　　孩子们经常很难集中注意力，但是当他们被赋予一项他们认为具有挑战性或艰难性的任务时，有可能会激起他们的好胜心，尝试去完成。如果您发现孩子经常失去走神，可以适当的给孩子设置一些小任务，让孩子把注意力集中在完成任务上，而不是觉得学习是沉闷的、是遥遥无期的，当孩子完成任务和挑战时，要即时给孩子鼓励，比如认真学习30分钟后，可以休息10分钟；回答对问题可以有一个小红花；考试有较大进步可以答应孩子去游乐园等等。 　　二、删除使孩子分心的干扰 　　孩子也明白上课、学习要好好听讲，但是外界的干扰常常很容易吸引孩子的注意力，所以当孩子在集中注意力好好听讲和走神二者之间摇摆挣扎时，杂乱的桌面、一旁的玩具、周围的噪音这些与学习无关的刺激会立马吸引孩子的注意力，导致孩子有了一个很好的理由和借口不专注于手头的任务，对于学习上的注意力早就消失了，而且很难再次集中注意力回到学习上。引导孩子养成收拾桌面、房间的好习惯，同时当孩子在学习的时候营造一个安静的环境，避免外界的干扰因素分散孩子的注意力。 ...

100阅读量小孩注意力不集中 2020-01-03

朱平

　　我建议，您采取以下做法，改善孩子的情况 　　方法1、跟孩子沟通 　　家长要倾听孩子的心声，跟孩子交流，不能一味地采取暴力行为，这样对孩子和您来说，都不是一个好方法。多问问孩子不专心的原因，帮他改善，孩子感受到你们的心意，也会试着努力改正，做一个好孩子的。 　　方法2、教孩子用声音提醒自己 　　集中注意力有时候需要提醒，很多家长不停地提醒，而不是教孩子自己提醒自己。我们建议采用这样一种方式提醒自己集中注意力，就是用自己的声音。 　　孩子学习的时候，允许孩子出声地唠叨出来自己做的事情。做语文的时候，读出自己写的字词，做数学的时候允许孩子手算的同时，嘴也说出来。他们用声音提醒自己，可以得到增强注意力的效果。 　　方法3、适时给予奖励 　　父母与学校相互配合，设立相应的奖励措施，在鼓励中帮助孩子形成一个良好的课堂习惯。比如，坐得好、安静就奖小红花；让那些好动的、上课开小差或做小动作的孩子在学校有机会多表现，多让他们帮助同学、集体做事等，以迁移注意，形成正面强化。 ...

100阅读量注意力不集中怎么办 2020-01-03

洪琳

　　回答：这几个办法家长们可以尝试一下 　　(1)、养成良好的睡眠习惯 　　一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜;有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。 　　(2)、做些集中注意力的训练 　　我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。 　　(3)、脑电生物反馈训练 　　注意力分散的人群，他们的脑神经往往不能在较枯燥的环境下恰当地分泌和吸收多巴胺。比如：网络游戏上瘾的人群往往依靠网络游戏带来的高度刺激获得注意力集中。一旦他们的刺激环境降低，如较枯燥的学习课程和工作，则容易犯困，大脑无法在低刺激环境分泌多巴胺，从而导致无法集中注意力学习。通过脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波，通过实时训练，提高注意力区间有效波长。与此同时通过训练抑制注意力不集中和过度焦虑，让大脑养成快速用脑习惯，达到集中注意力和学习工作效率的效果。 ...

100阅读量小孩注意力不集中 2020-01-03

杨彬

　　1、注意力不集中的人喜欢活动，在任何环境和场合都无法安静下来，手脚不停，还喜欢感染大人的活动。平时走路时比较急促，还喜欢胡乱跑动，不听大人劝阻。 　　2、注意力不集中的人性情比较暴躁，容易情绪化，情绪不稳定，常常不假思索就得出结论，胡乱发言，做事和行为举止不顾及后果。 　　3、注意力不集中的人自控能力较差，通常不听从老师，家长或者朋友的意见或指示。做事杂乱无章，十分随便，不遵守纪律，还容易和他人发生冲突。 　　4、注意力不集中的人十分容易分心，遇到事情总是难以集中注意力，无法专心做成一件事，做事情也是有始无终。 　　5、注意力不集中的人学习能力差，学习成绩下降，上课不认真听讲，容易走神。学习成绩十分不稳定，通常还会出现厌学，健忘等症状。 ...

100阅读量小孩注意力不集中 2020-01-03

袁敏书

家长你好，孩子学习不认真可以采用以下方法： 1. 调动情绪，培养 孩子的学习 兴趣。 您 可以当着孩子赞扬任课老师广博的知识，教课的风度使孩子喜欢老师并由喜爱到喜欢老师上课，进而对老师所任学科产生兴趣。 2. 分散难点，使孩子获得成功的喜悦。孩子有时上课注意力不集中是因为知识内容新、难度大、听不懂。所以家长 应该 指导 孩子 复习当天的功课，及时弥补知识缺陷，预习第二天要学习的内容， 孩子第二天上课发现听课轻松了 ，就会获得胜利的喜悦，亲身尝试到上课注意听的好处，进而激发学习的兴趣。久之，便成了习惯。 3. 反复强化，形成意志品质。小 孩子 注意的持久性和定性比较差，因此要不断地提醒、启发指导、反复强化。如孩子回家做作业，家长要提出完成的速度和正确率以强化往查理的训练。 4. 及时排除影响孩子上课注意听讲的主客观因素。第一，对孩子的身体要关心，饥饿或疾病会直接影响孩子上课的注意力。第二，要让孩子带着良好的精神状态上学，如果孩子挨了打骂或受了委屈，也会在课堂上心烦意乱。第三，要控制不利的刺激强度。一般来讲，孩子上学前或上课前不适宜看刺激强度大的电视节目或做过于兴奋的游戏。否则，课堂上就会余兴未消，心中总是期待留念。 5. 要指导孩子会玩会学。下课后做游戏、玩玩具，但上课铃晌，必须立即停止并收藏好，要把学习用品摆好，准备回答老师提问，引导孩子将注意由课外迅速转向课内。 只要您坚持用这些方法教育孩子，相信孩子会培养出好的的学习习惯。 ...

100阅读量小学孩子注意力不集中 2019-12-25