问答频道

毕倩倩

　　首先，父母要训练让孩子听一遍就马上做到;其次，在生活中，家长可以有意识地训练孩子的听话能力，如安排三、四件事，先做什么，后做什么，最后做什么，家长观察孩子是否如此;再次，家长要有意识地训练孩子的注意力，和孩子讲话，一定要孩子看着你的脸听;第四，家长还可以告诉孩子一些听讲的小窍门;第五，家长应尽量要求孩子复述课堂内容，或谈上课中印象最深的问题。 ...

754阅读量小孩注意力不集中 2020-07-01

刘亢

　　专注力训练，应该对孩子有帮助。 　　有些孩子对学习失去兴趣是因为学习能力上的障碍，造成学习困难，总是失败、是得不到表扬和鼓励，他们当然对学习没有兴趣。 　　所以，对于那些注意力不集中、写作业拖拉、粗心大意、自觉性差、情绪不稳定、自信心不足等问题，其实都是专注力问题。给孩子找一个专注力辅导班相信会有帮助的。 ...

436阅读量小孩注意力不集中 2020-07-01

徐晨雅

　　记忆力与注意力相比，注意力是前提，只有注意了，才能记得住。做些集中注意力的训练，介绍一种锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高。 ...

546阅读量小孩注意力不集中 2020-07-01

李文会

　　舒尔特方格训练法对注意力提升是很有效果的，但是这个需要一个长期的过程，很多孩子没有这个毅力坚持下去。如果配合脑电生物反馈训练法，效果会更快更明显的 舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格(注意:方格必定是要这个尺寸的)，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ― 25 的共 25 个数字。训练时，请求被测者用手指按 1 ― 25 的次序依次指出其地位，同时诵读出声。舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意力的稳固性，而且用这套图表保持天天练习一遍，那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高。应用这种方式的时侯，家长可以自制几套卡片，绘制表格，任意填上数字。从1开端，边念边指出相应的数字，直到25为止。同时诵读出声，施测者一旁记载所用时光。数完 25 个数字所用光阴越短，注意力水平越高。 ...

534阅读量小孩注意力不集中 2020-07-01

贾小建

　　遗传或先天因素：父母有多动症或感统失调，孩子就可能有多动症或感统失调(多动症和感统失调都会导致孩子注意力缺失);母亲孕期所吃的食物和所处的环境，尤其是母亲的情绪状态会对孩子注意力的发展造成影响。 　　教育方式： 　　A. 家长溺爱，导致孩子自控力差，无法集中注意力。 　　B. 家长经常打断、破坏孩子的注意力。如让孩子不停喝水，对孩子絮絮叨叨等。 　　C. 让孩子边吃饭边看电视。孩子饭也吃不好，电视也看不好，导致孩子注意力分散。这样的孩子往往在上学之后很难集中注意力去学习。 　　D. 家长总是在孩子玩玩具或者做学习任务时干预孩子，导致孩子注意力分散。 ...

436阅读量小孩注意力不集中 2020-07-01

李玉冰

　　因为孩子没有明确的学习目的和任务，自然不能使人长久地集中注意力。任务是目的的具体化，每一次学习之前，如果不给自己规定具体的任务，不限定时间，则学习时就会松懈拖沓，容易分心。或者是对所学内容不感兴趣。如果对所学内容不感兴趣，那么学习对你而言是一件苦差事，需要相当大的意志力去集中精神。 　　可以进行适当的行为训练。不妨试试在自己的手腕上套一根橡皮筋，一旦发现自己注意力不集中，就拿起橡皮筋用力弹一次手腕。给自己一个小小的惩罚，并记录每天弹手腕的次数，如果次数逐渐减少，可以用自己喜欢的方式奖励自己。 ...

435阅读量小孩注意力不集中 2020-07-01

汪欢

　　家长爱护孩子的自尊心，多鼓励孩子，与孩子交朋友，说知心话。 当然如果有条件的话，也可去有关的心理教育咨询中心，请有关的专家进行 进一步的诊断，发现弱点，进行有针对性的补救训练。这样经过大约六个月的训练。学习的自觉性就会有极大提高，大部分作业都能在自习课上完成了。 ...

270阅读量小孩注意力不集中 2020-07-01

任秋燕

　　父母和幼儿园老师保持联系、多沟通，寻求一致的教育方法，平和地面对多动症儿童。充实孩子的生活内容。父母尽量将孩子的生活安排得丰富多彩，使他们能有机会发泄过剩的精力。比较好的方法是让他们参加适当的运动，如走平衡木、滚圆桶、跳蹦床、袋鼠跳等。 ...

134阅读量小孩注意力不集中 2020-07-01

胡美娜

　　首先，让孩子清晰明确每天完成作业的时间是几点到几点，作业的时间要足够充裕，避免孩子完成的匆忙，时间到便不让孩子继续，带着完不成的作业到学校，自己知道和承担完不成的结果，会让他印象深刻，有助于他对作业的重视。在做作业之前，让孩子把喝水，吃东西上厕所等事情完成，把作业所需物品准备齐全，书桌上不放置玩具等其他吸引孩子的东西，告知孩子不再中途离开椅子。 ...

436阅读量小孩注意力不集中 2020-07-01

王群英

　　注意力不集中，易分心，是所有孩子的共性。年龄越小，控制注意力的时间越短，小学一年级的学生一次集中注意力时间至多也只有15分钟，1—2岁的孩子自然更短，最多不会超过3分钟。 　　训练开始前，先要寻找孩子的兴趣爱好，然后在他的爱好中挑选文静的活动，如讲故事、画图、拼板……从这些内容开始训练注意力，每日多次，每次几分钟，直到注意力不能再集中时停止。 　　可挑选讲故事作为训练注意力的项目之一,具体做法是：讲故事前，先与孩子面对着面手拉着手坐好，再开始中有声有色地为孩子讲故事，并经常用眼神和体态、语言与孩子交流，还可用提问形式让孩子参与讲故事。直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时，立即宣布“今日故事讲到这里，明日继续。 ” 　　随着听故事时间的延长，注意力的提高，可以发展到让孩子听电台里的故事。其他活动形式也可按类似方式进行。 ...

435阅读量小孩注意力不集中 2020-07-01