问答频道

李玉冰

　　因为孩子没有明确的学习目的和任务，自然不能使人长久地集中注意力。任务是目的的具体化，每一次学习之前，如果不给自己规定具体的任务，不限定时间，则学习时就会松懈拖沓，容易分心。或者是对所学内容不感兴趣。如果对所学内容不感兴趣，那么学习对你而言是一件苦差事，需要相当大的意志力去集中精神。 　　可以进行适当的行为训练。不妨试试在自己的手腕上套一根橡皮筋，一旦发现自己注意力不集中，就拿起橡皮筋用力弹一次手腕。给自己一个小小的惩罚，并记录每天弹手腕的次数，如果次数逐渐减少，可以用自己喜欢的方式奖励自己。 ...

435阅读量小孩注意力不集中 2020-07-01

汪欢

　　家长爱护孩子的自尊心，多鼓励孩子，与孩子交朋友，说知心话。 当然如果有条件的话，也可去有关的心理教育咨询中心，请有关的专家进行 进一步的诊断，发现弱点，进行有针对性的补救训练。这样经过大约六个月的训练。学习的自觉性就会有极大提高，大部分作业都能在自习课上完成了。 ...

270阅读量小孩注意力不集中 2020-07-01

任秋燕

　　父母和幼儿园老师保持联系、多沟通，寻求一致的教育方法，平和地面对多动症儿童。充实孩子的生活内容。父母尽量将孩子的生活安排得丰富多彩，使他们能有机会发泄过剩的精力。比较好的方法是让他们参加适当的运动，如走平衡木、滚圆桶、跳蹦床、袋鼠跳等。 ...

134阅读量小孩注意力不集中 2020-07-01

胡美娜

　　首先，让孩子清晰明确每天完成作业的时间是几点到几点，作业的时间要足够充裕，避免孩子完成的匆忙，时间到便不让孩子继续，带着完不成的作业到学校，自己知道和承担完不成的结果，会让他印象深刻，有助于他对作业的重视。在做作业之前，让孩子把喝水，吃东西上厕所等事情完成，把作业所需物品准备齐全，书桌上不放置玩具等其他吸引孩子的东西，告知孩子不再中途离开椅子。 ...

436阅读量小孩注意力不集中 2020-07-01

王群英

　　注意力不集中，易分心，是所有孩子的共性。年龄越小，控制注意力的时间越短，小学一年级的学生一次集中注意力时间至多也只有15分钟，1—2岁的孩子自然更短，最多不会超过3分钟。 　　训练开始前，先要寻找孩子的兴趣爱好，然后在他的爱好中挑选文静的活动，如讲故事、画图、拼板……从这些内容开始训练注意力，每日多次，每次几分钟，直到注意力不能再集中时停止。 　　可挑选讲故事作为训练注意力的项目之一,具体做法是：讲故事前，先与孩子面对着面手拉着手坐好，再开始中有声有色地为孩子讲故事，并经常用眼神和体态、语言与孩子交流，还可用提问形式让孩子参与讲故事。直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时，立即宣布“今日故事讲到这里，明日继续。 ” 　　随着听故事时间的延长，注意力的提高，可以发展到让孩子听电台里的故事。其他活动形式也可按类似方式进行。 ...

435阅读量小孩注意力不集中 2020-07-01

张颜颜

　　家长可以带着孩子做这些游戏。 　　拍掌游戏：双掌互拍，刚开始妈妈将双手固定放在胸前的位置，让孩子以双手与妈妈的手互拍，妈妈再上下左右移动双手的位置，让孩子也要专注的进行拍掌活动。 　　听音游戏：听声音辨别位置，在孩子的右后方、左后方敲乐器，让孩子分辨声音的来源。还有一种拍节奏模仿，父母拍两下，孩子就需要跟着拍两下，接着再做不同的节奏变化，孩子也要跟着做出不同节奏的变化，让孩子学习专心的听，听完之后做出正确的动作。或是跟孩子玩信谊出版社的教具「耳聪目明」，孩子一边听录音带中的声音，一边挑出正确的声音图卡;信谊还有一套教具「谁是谁」，以叙述性指令，让孩子找到该图卡，例如：「小白兔、穿着红色衣服、跳绳」。 　　这样的游戏不但可以训练孩子的眼力、观察力、判断力，同时还可以锻炼孩子的注意力，发展孩子的精细动作。 ...

525阅读量小孩注意力不集中 2020-07-01

李冬梅

　　不妨可以试一试以下的方法： 　　1、把让孩子注意学习的东西分段来学，每一段5-10分钟，两段中间休息一下，或者唱唱歌，轻松地玩一玩再学，在幼儿园可以不太严格要求他，只要他不 　　影响别人 　　2、平时玩一些需要集中注意的游戏 　　3、注意力不集中也可能是感觉统合失调(从视、听等感官进入大脑的印象不能被大脑协调起来，充分利用)造成的，可以到专业机构去检查，如果确有这方面的问题，可以接受专业的行为训练。 ...

457阅读量儿童注意力训练 2020-07-01

本洪满

　　建议可以这样做： 　　(一) 要设立短期目标，让孩子有干劲，有努力的方向。 　　(二) 训练孩子的学习注意力。训练他在做不感兴趣的事情能注意力集中，因为孩子对于学习都是不太感兴趣,是被动式的学习,你在家里就训练孩子注意力集中，如写作业,不能随意晃动,不能东挪一下,西走一下,这就是在培养孩子的注意力,并且是靠自制力来控制自己能在枯燥的情况下学习,具体训练也可采用一些训练资料。 ...

466阅读量小孩注意力不集中 2020-07-01

易可

　　3-6岁是儿童智力发展的基本阶段，儿童在这个年龄段具有无限潜力，抓住这个关键时期培养儿童的兴趣爱好。 3到6岁的孩子比年轻人和老年人记忆力好。因此，这个年龄的孩子可以趁热打铁，学习更多的知识。 孩子的记忆力在不同年龄段是不同的，所以如果你想提高孩子的记忆力，就应该好好利用好记忆力的黄金时期。 ...

457阅读量小孩注意力不集中 2020-07-01

朱夏晗

　　学习注意力集中的方法: 　　(一)目标明确，增强学习自觉性 。明确自己要达到的目标，并了解实现的意义和价值，使自己产生向往和追求的意向，并强行把自己注意力集中，   时刻提醒和鞭策自己去完成任务，在这种自控能力和明确目标的支配下学习任务才能够完成。 　　(二)心情平静。心理平静，情绪稳定，有助于个人控制自己的心理状态，使之集中精力，指向学习目标。所以在需要注意力集中之前，先使心神安定下来。有人说:“只要能下心来，就等于集中了一半的精力。”反之，一个心情焦躁、烦乱的人，要想集中注意是很困难的事。 ...

436阅读量小孩注意力不集中 2020-07-01