问答频道

孙丽君

　　父母离婚，对于孩子来说当然也是一个巨大的变故和冲击，但离婚的父母双方想必也是伤痕累累。 　　这个时候，孩子的感受当然需要照顾，但单亲爸妈首先需要照顾好的是自己。如果自己沉浸在悲伤、痛苦甚至怨愤当中，长时间不能自拔，你不仅没有能力给孩子支持，反而还会给孩子带来持久的伤害。 　　只有你真正放下了，能够以积极的心态面对未来的生活，才有可能把这种正向的能量传递给孩子，帮孩子尽快从父母离婚的创伤中走出来。 　　父母离婚当然会给孩子带来很大的打击，但如果父母处理得当，孩子是能够理解并接受现实，从阴影中走出来的。 　　，很多在父母离婚事件中有严重创伤的孩子，最大的伤害不是离婚本身，而是离婚给家庭带来的长期持续的影响。比如，带着怨念不停地诅咒对方，在孩子面前诋毁对方，或是终日在孩子面前愁云惨雾。 　　建议您多跟孩子聊聊天，互相交流内心的想法，另外可以多带孩子出去散散心，让孩子从这种压抑的氛围里解放出来，注意力问题就会慢慢改善了。 ...

100阅读量儿童注意力训练 2020-01-13

郭锋

　　您可以利用以下方法改善孩子的情况 　　1、营造干净环境 　　首先父母要帮宝宝营造一个比较好的环境，孩子的书桌上面不要摆放一些杂物和学习无关的东西，一定要收起来，孩子在学习的过程当中，家人不要在家里大声说话或者是看电视，更不要去干扰孩子。 　　2、合理安排时间 　　小孩子的专注力一般不会超过15分钟，如果超过这个时间段，那么就很有可能会走神，所以如果孩子写作业写累了的时候，就应该让他们休息一会儿再写，这样才能够有效的提高学习质量。 　　3、改定时为定量 　　有些孩子在回家之后第1件事情就是写作业，有时作业完成时间比较早，家长又额外给孩子增加作业量，这样就会让孩子有逆反的心理，长时间下去很多孩子都不愿意按时完成学校安排的作业。 　　4、选择不要太多 　　虽然说在孩子的成长过程当中，书籍和玩具是非常重要的，但书籍和玩具的种类如果太多，那么也会让孩子注意力分散，给孩子的玩具尽量不要超过2~3个，要让孩子玩好之后放回原处，再去玩别的玩具。一次性也不要给太多书籍，必须要让他们一本一本的读完。 　　5、减少唠叨训斥 　　其实孩子注意力不集中，在生活当中也比较常见，父母也不要太过训斥孩子，如果经常训斥孩子，反而会极大的影响到孩子的自信心和身心发育。 　　6、生活养成规律 　　针对平常注意力不集中的孩子，父母一定要帮助他们养成良好的生活习惯，比如帮他们规定好写作业的时间以及玩游戏的时间等，如果孩子能够坚持一段时间，会发现这种现象有很好的改善。 ...

100阅读量小孩注意力不集中 2020-01-13

李云鹏

　　每一个家长都希望孩子拥有专心的习惯，一般来说孩子从不专心到专心，需要一个较长的过程，千万不能着急。 　　1.想让孩子专注，最关键是挖掘孩子的兴趣所在，从孩子感兴趣的活动入手，引导孩子坚持得长久些．无论做什么，孩子一旦有了兴趣就会变得积极主动，精力自然就集中了．如果只让孩子被动地学习或做事，便不容易做到专注． 　　2.很多时候孩子的不专注往往是父母造成的，父母没有给孩子提供一个可以专注的环境，甚至无意识地干扰孩子．比如，在游乐园、博物院经常看到孩子正在专心地做着自己喜欢的事情，却被父母拉到他们认为“更值得、更有益处”的项目上去，殊不知这时孩子专注的状态被破坏了才是最大的损失。 　　3.发现孩子有不专心的倾向时，父母不能流露出急躁的情绪，而要用孩子能接受的方式告诉他，并让他明白必要时父母将会和他共同努力。 　　4.发现了孩子的进步，立即用孩子喜欢的方式对孩子进行表扬或奖励，奖励可以是一个玩具也可以是让孩子偶尔吃个小零食，或者是带孩子出去玩一圈，这个方式还可以促进亲子关系。 　　5.平时也可以尝试让孩子锻炼注意力，比如带孩子一起阅读或者陪着孩子做一些注意力游戏，这些都可以改善孩子的注意力。 ...

100阅读量小学孩子注意力不集中 2020-01-13

谭家清

　　你好,您家宝宝不是发育迟缓，宝宝年纪小偶尔记不住事也是正常的，主要是注意力不集中。想要改善宝宝的注意力不集中，家长要注意一下几个问题： 　　1、养成专注的 学习习惯 。不少家长对宝宝的学习非常重视，但对培养宝宝良好的学习习惯却认识不深。 　　2、在入学前，一些家长只重视孩子 识字 、写字、背诗、数数等，更要让宝宝养成仔细、耐心、专注的学习习惯，让宝宝养成不管做什么事，都不能分心旁顾。3、安排好学习、休息、活动的时间。家长给宝宝安排学习任务一般不要过长，5~10分钟时间即可。宝宝学习后，让宝宝放松和休息一下，喝点水、吃一些东西，切忌不让宝宝活动，只有学习还是学习。 　　3、保持清静的学习环境。家长不要在孩子面前忙这忙那，进进出出，影响宝宝的注意力。此时家长最好也看一看书或报纸，少做一些分散宝宝注意力的事情。 　　4、游戏是培养宝宝注意力的好方式。在家中，家长要有意识的让宝宝做一些集中注意力的游戏，如 玩拼图 、搭积木等，使宝宝在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。 ...

100阅读量 2020-01-13

莫婷

　　我们可以培养孩子的注意力来改善孩子经历不集中和不踏实的问题，但培养孩子的注意力要注意以下几点： 　　1.给孩子空间 　　任何人都需要有自己独立的空间，孩子也不例外，当孩子遇到一些感兴趣的事情或者事物的时候不要打断他，让他自己去体会，这样可以避免他分心，从而提高做事的注意力。但生活中我们家长无意中会打扰到孩子的专注,例如孩子在专心吃饭的时候，我们家长喜欢给孩子夹菜，当孩子在做作业或者玩玩具的时候，一有亲戚朋友来，父母就提醒孩子向长辈打招呼......这些都是父母影响孩子专注的表现。 　　2.倾听孩子说话 　　在孩子说话的时候要认真倾听孩子的话，尽量不要打断，让他把自己想要表达的事情表达清楚，这样不但培养了孩子的语言表达能力，同样培养他的注意力。父母要站在孩子的角度替孩子思考下，而不要以自己的想法来让孩子顺从自己。 　　3.以身作则 　　父母是孩子最好的老师，很多时候孩子都会把父母当做自己的榜样，如果你做事情都不能专心，不能给孩子树立一个好榜样，又怎么能要求孩子专心呢，从自己做起，以身作则，树立榜样，相信不久孩子也会变得很专心。但现在的很多家长由于工作忙，可能在辅导孩子半小时不到就去玩手机或者工作了，很难坚持下来，这样也会影响到孩子的注意力。 ...

100阅读量小孩注意力不集中 2020-01-13

卢妮

老师：竞思教育就很好，竞思注意力训练是中国最早应用国际脑电生物反馈训练的训练体系,致力于中国青少年的注意力提升。截止目前已成功改善美国100000学员、中国600000学员注意力问题,有效率达到91%.并凭借顶尖的科学技术、强大的专家团队、专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的好评。 　　目前针对不爱学习、有厌学情绪的孩子，脑电生物反馈训练很有帮助。竞思教育就是一家专注于脑电生物反馈训练的培训机构，致力于解决孩子注意力不集中、上课走神、作业拖拉、活动过度、没耐心、自信心差、学习困难、不爱动脑、成绩下滑、感统失调等问题。 　　好像还有免费的线下体验课程可以领取。 ...

100阅读量如何提高注意力 2020-01-13

乐艳娟

　老师： 　　培养孩子的自制力 　　在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力。可以通过训练孩子在一段时间内专心做一件事入手，比如规定孩子在晚上5点到6点必须要专心做作业，而在周末的下午3点到5点专心画画或者做手工。 　　虽然我们规定的是时段，但是家长们要明白：自制力的培养也需要循序渐进，家长需要多点耐心。 　　慢慢地，家长们就会发现，孩子从最初只能坚持十分钟，逐渐过渡到可以专心二十分钟，最后能坚持到四十分钟。 　　通过逐渐的训练，最终让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向，这就是对孩子自制力的培养。 　加强训练，让孩子不走神 　　训练孩子的听觉的辨别能力：家长可以经常让孩子分辨声音的高低、大小、强弱、音色、声源的方向等，以此来增强孩子的听觉分辨能力。 　　然后家长们还要训练孩子的理解能力：家长要注意多与孩子交谈，多让孩子接触各种声音，多充实与孩子生活相关的词汇。比如，口头布置任务让孩子完成;对成语故事做判断并回答问题等。 　培养兴趣 　　那些从未见过、从未听过的事物，都能以独特的魅力吸引孩子的注意。因此，家长们不妨把孩子带入大自然观看奇花异草和造型奇特的建筑，培养孩子的兴趣。 　　兴趣是观察、专心的动力。要帮助孩子确定观察的目的和任务，因为儿童喜欢东张西望，目的性不强，抓不住要领，因而得不到收获。因此，家长应有意向孩子提出一些要求和目的，告知方法，引导孩子抓住本质，从浅入深，专心致志。 　　而解决孩子上课走神的问题，培养孩子对学习的兴趣也是个好办法。家长们可以在生活中实践课本上的知识，学以致用，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。 ...

100阅读量儿童注意力训练 2020-01-10

肖卉

　老师： 　　先找出孩子不专心上课的根本原因 　　比如孩子身心发育上有无问题，家庭的教养方式是否科学、合理;孩子是否不喜欢某位老师或对某门功课不感兴趣等。只有在了解了孩子上课开小差的原因之后，才能有针对性地采取相应的措施。 　　注重预习，让孩子带着任务和目的听课 　　孩子上课能否专注，跟孩子的目的性有关。家长可以帮助孩子在家里预习，翻阅他的课本，了解他的进度，让孩子知道明天的课要学会什么，让他带着目的上课。 　让孩子认识到专心听课的重要性 　　要使孩子在课堂上专心听讲，就要让孩子意识到专心学习的重要性。父母可以多给孩子讲讲上课专心听讲的好处，如上课听懂了老师的讲课内容，作业就能做得又快又准确。让孩子知道课堂上认真听讲，是学生必须养成的良好学习习惯。 多和老师沟通，一起配合改善孩子的听课状况孩子上课走神，请老师帮忙配合。家长要耐心地和老师交流、沟通，请老师帮忙，堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识地安排孩子上：黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。当孩子有好的表现时要多表扬和鼓励，提高孩子学习的积极性。 　　 ...

100阅读量小学孩子注意力不集中 2020-01-10

李响

　　咱们应该培养孩子的自控能力，家长应该做到以下几点： 　　一、以身作则 　　教育的本质是父母的自我修行。孩子的很多缺点都是能够在他的父母身上找到原型的。所以，育儿先育己。规范好自己的行为，这样无需多少说教，孩子自然会跟着去做。因为孩子的模仿能力很强,时常受到周围环境的影响，家庭的生活环境就是一种无声的教育。处理问题时家长要心平气和，休息时间也可以多看看书，孩子耳濡目染，自然也会与书为友，学识增长了，视野开拓了，自然看问题就不会片面，能用乐观的心态去面对了。 　　二、换位思考 　　在与他人交往时，我们经常会提醒自已换位思考。其实在教育孩子时，也应当如此。可是，从心底里我们从来没觉得需要与孩子进行换位思考，更多的时候，希望他们如提线木偶般听话懂事。很多家长经常用“你必须去做……”“不弄完就……”这样的语言和孩子沟通，孩子所接受到的信息其实是被命令、被控制的，自然做出的反应就是拒绝，而不是行动。这时家长就开始训斥孩子，有时心情不好时还会发脾气等，结果孩子在这种语言压力与强势态度前，只得低头，但内心并没有真正认识到错误。 　　学着跟自已的孩子换位思考，是充分尊重孩子的表现，也是能直达孩子内心、知道他真正想法的最好途径。家长应该有意识地站在孩子的立场上，培养孩子的共鸣能力。这样孩子在独自遇到问题时，才会学着去换位思考用积极的情绪去解决问题。 　　三、让孩子培养一种兴趣 　　在孩子小的时候，父母可以帮孩子培养起一两种兴趣爱好，比如音乐、绘画、下棋、书法等，然后鼓励孩子坚持下去。这些爱好都可以培养孩子的耐心，让他们学会沉着冷静。 　　??每个孩子的性格特点都是相辅相成的，家长需要做的就是帮孩子把他们的优点最大化，发现孩子的内心需要，有目的地引导，让孩子有良好的自我约束能力，学会把握自己，迎接美好精彩的人生。 ...

100阅读量小学孩子注意力不集中 2020-01-08

高寒晶

　　这孩子，活泼、好动、大度，兴趣广泛，无拘无束，是个精力过盛的孩子。 　　往往这样的孩子都是注意力不集中，因为她想做的事太多。这么大的孩子，要她注意力集中45分钟，实际也是个难事。现在我国，从小学几岁的孩子，到大学的成年人，都是45分钟一节课，本来就有点难为小孩们。就是大人你要求她45分钟集中精力老老实实挺45分钟课，也比较难。 　　人的大脑和体力一样，也有疲劳的时候。只是你家宝宝自制力差了点，有些无拘无束，管不住自己。别的孩子注意力一样的溜号，坐在那里，还不知在想什么呢，但人家能坐住罢了。 　　她学习三等，你看她是怎么学的，她学的很是用功，费力，还是三等；还是上课不好好听讲，课后贪玩，学习成绩是三等。如果是后者，那你们不必担心，因为她只用了30%的心思在学习上，就学这样已经不错了，属于聪明但不用功型的学生。这样的孩子潜力大，就是大家说的“后劲”大。等到大一点，知道用功了，学习成绩就会突飞猛进。 　　要想培养她注意力集中，你不妨试试，买来她喜欢的玩具，要求她，必须坚持玩着一种玩具，先坚持到15分钟，才允许换其她玩具，或做其她事，然后再要求她到半个小时，以后循序渐进到45分钟。必须有诱惑，有要求，才能引导和培养。一味的要求她怎么怎么做，很难达到你的要求。 　　坚持培养孩子的注意力，她会带给你们惊喜的。 ...

100阅读量小孩注意力不集中 2020-01-08