问答频道

尹小珍

老师：这么大的孩子爱玩儿是天性，这个时期的孩子也非常的活泼，也已经逐步的适应了幼儿园里的一切，所以说就看上去更加的难管。我们可以有意识地培养一下孩子的注意力，例如平时在家的时候多和孩子坐下来看一些绘本，可以挑孩子比较喜欢的绘本，这样的话孩子接受起来会更容易。孩子喜欢自然坐下来的时间就能够长一些，这样的话孩子的专注力也会非常的高。慢慢的相信孩子的专注力就会越来越好。 　　一般来说，孩子出现注意力不集中的症状，就容易被其他事情吸引，无法专心致志完成一件事。这可能是多动症，因为多动症的常见表现就是注意力不集中。目前，针对多动症的治疗，需要先进行全身检查，看看是否存在精神因此，可以根据实际情况进行训练治疗。 ...

100阅读量小孩注意力不集中 2020-01-03

李月婵

　　鉴于孩子比较小，讲大道理可能他也听不明白，您可以采取做游戏的方式，改善孩子的情况，下面的几个小游戏可以参考一下： 　　1、数字变位 　　大人在绒布上以横排形式按照顺序贴出1～10酌贴绒数字，让孩子观察、认识，然后请孩子背向绒布，大人快速地将个别数字交换位置或取走一两个数字，让孩子观察，并快速说出哪个数换了位或被取走。看谁说得快又对。反复几遍后可变换形式，加大难度，即数字不按顺序贴，再重复上述过程，同样的方法进行。 　　这项活动，不仅训练孩子的注意力，同时还可以训练孩子的观察力和快速反应的能力。 　　2、传话训练 　　大人在孩子耳朵边悄悄说一短语，然后要孩子传给家中其他大人(声音要轻，不能给别人听见)，看孩子能不能传对。这项活动不仅训练了孩子的注意力，还可发展孩子复述短句的能力。 　　3、看几何图形数数 　　在黑板上画上几个组合图形，让孩子查里面究竟有几个图案。 　　这个小游戏通过孩子对各类几何图形的分析、判断和数数，训练孩子的注意力、观察力和数数的能力，同时还能提高孩子的思维能力，发展孩子的智力。 ...

100阅读量小孩注意力不集中 2020-01-02

谌婷

　　训练宝宝注意力家长可以采用以下几种方法： 　　1、拍球数数 　　让宝宝拍球，默数个数，拍到一定个数，大人突然叫停下，看宝宝数得是否正确，并能说出总数；继续拍球，接着刚才的总数数下去，大人再次叫停，让宝宝再次说出总数，看是否说得正确。 以上两项活动，不仅可以吸引宝宝集中注意力，同时可以提高了宝宝数数和说出总数的能力，训练宝宝的记忆力。 　　2、物品变位 　　大人在桌子上摆放几件宝宝熟悉的物品，让宝宝观察有哪些物品及物品的数量、摆放的位置，然后请宝宝转过身背向桌子。大人快速地将某些物品变换位置或取走，让宝宝转过身来观察并说出什么物品变了位、什么物品被取走了，看谁说得又快又对。在此基础上大人还可逐步增加难度，如取走更多的物品或变换更多物品的位置，还可以让宝宝用序数正确说出物品的位置，如第几个、第几个的物品不见了。 ...

100阅读量儿童注意力训练 2020-01-02

张娟

　　提高孩子的专注力，可以从日常生活点滴入手，利用碎片化时间，和孩子玩一些简单的小游戏就可以帮助孩子在不知不觉中提高注意力。 　　1.萝卜蹲，锻炼注意力 　　家长和孩子可以一起玩这个游戏，游戏规则非常简单，游戏开始前每个人选择一个颜色，比如白萝卜、红萝卜、绿萝卜等，由一个人来发出指令“萝卜蹲，萝卜蹲，白萝卜蹲”这个时候，选择了白色的人就应该蹲下，同时还应该给出下一个指令，指定下一个颜色。如果在不是自己颜色的时候蹲下了，就需要接受惩罚，如果指定了游戏中没有人选择的颜色，也需要接受惩罚。萝卜蹲的速度越快越好。 　　在游戏过程中，孩子需要集中注意力聆听指令，因为游戏本身有趣味性，孩子也不会觉得无趣。身体动作和注意力高度协调，能有效地锻炼孩子的注意力。 　　2.找不同，开拓思维能力 　　可以通过给孩子念两个有细微差异的句子，让孩子快速找出两个句子的不同。比如： 　　句子1：海里的鱼儿都快乐地游来游去。 　　句子2：河里的鱼儿都快乐地游来游去。 　　句子1：我有一个小小的愿望，我希望长大后能成为一名警察，保护所有人的安危。 　　句子2：我有一个小小的愿望，我希望长大后能当一个军人，保护所有人的安危。 　　类似于这样的句子都是可以的，里面的内容可以换一换，最开始用简单的短句，随着孩子熟练度的加深可以慢慢增加难度。这种方式在提升孩子注意力的过程中，也潜移默化地锻炼了孩子的语文能力。 ...

100阅读量小孩注意力不集中 2020-01-02

韩青

　　您家孩子注意力不计划总的问题真的很严重了，建议您参考以下方法改善： 　　1.营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。 　　2.让孩子一次只做一件事情，人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。 　　3.跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。 　　孩子坏习惯的养成需要很久，改善的过程也会很久，在这个过程中，要对孩子多一点耐心，多一点鼓励，孩子慢慢会改善的。 ...

100阅读量小学孩子注意力不集中 2020-01-02

余晴

您好，给您介绍一种不错的家庭训练方法 — 闪卡训练。 　　抽认卡或称闪卡、字卡，是一小块纸片，上面有各种图片和文字是学校里用来作辅助教学的工具。闪卡训练的主要目的是让孩子们快速大量地看闪卡，培养孩子大脑中的照相记忆能力。具体使用方法是以 0.5-1秒一张的速度让孩子快速看卡片，速度是越快越好。照相记忆能力不同于左脑的记忆，是右脑特有的一种记忆。大量地看闪卡，右脑就会启动快速照相能力，因为此时孩子的左脑无法处理如此快速大量的信息，所以它就停止工作，将这个任务交给右脑。 　　而右脑是一种 “   图像脑 ”   ，处理声音和图像等具体信息，具有想象、创意、灵感和超高速反应 ( 超高速记忆和计算) 等功能。在快速翻读闪卡的过程中，孩子接触到大量的图画和相应的词语，于是就会在不知不觉中慢慢的形成左脑的语言能力 。闪卡能让孩子们左脑与右脑同时运转，让孩子一边看图，一边听词汇，将掌管图像的右脑掌管语言的左脑连接起来。也就是说，闪卡训练在提高孩子专注力的同时，也激发了左右脑。 　　另外，如果家长总是指读卡片，或者用点读笔点读太过重复会让孩子觉得枯燥无趣，丰富学习方式能够调动他的兴趣，更好的深化记忆，家长可以采用名词结合图片和实物对照学习的方式，动词用全身反应学习法（ TPR），结合场景调动全身肢体动作效果会更好。 ...

100阅读量小学孩子注意力不集中 2020-01-02

张小君

　　方法一：让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。 　　方法二：平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。 　　方法三：要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。 　　方法四：大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。 ...

100阅读量注意力不集中怎么办 2020-01-02

梁国欣

　　可以从以下几点着手，帮助孩子改善目前的状态。 　　1.设立阶段性目标 　　懒惰是一种人性，没有人喜欢整天忙忙碌碌的，每个人都喜欢安于舒适，但是对于我们大人而言我们即使在产生惰性或者是识趣兴趣的时候，也能够把未完成的事坚持下来，其中很大程度上就是因为我们大人做事情都抱有目的性。对于孩子而言，他们做事儿的目的性毕竟还弱，大多是随性而发的。因此，不妨给孩子设立一个阶段性目标吧，当孩子完成说设定的任务是，便可以得到相应的奖励或者是赞扬。 　　2.尽量避免电子产品的干扰 　　作为家长我们都知道手机是一个非常容易让人沉迷的东西，大人如此小孩儿更是如此。无数的科学研究表示，孩子接触过多的电子产品会侵蚀孩子的注意力。因此在孩子专注完成一件事儿的时候，家长要营造一个安静纯净的环境，避免孩子被电子产品所干扰。此外，我并不建议孩子在小的时候就频繁接触电子产品，这样很容易让孩子的兴趣点发生转移。 　　3.激发孩子的探索欲望 　　孩子的成长固然离不开我们做父母的引导和帮助，但是我们不能剥夺孩子探知的欲望，反而应给不断地创造欢迎刺激他实现自我探索。举一个简单的例子，“女儿喝完水后，想自己把瓶盖重新拧回去，但是了很多次都未能成功，站在旁边的妈妈看到后迫不及待的帮助孩子完成了这个动作”。这样的行为在生活中随处可见，却不知不觉的抹杀了孩子的探知欲望，当这种对外界新奇感与探知欲丧失后，孩子便会逐渐变得富有依赖性和惰性。因此，要想让孩子从小对学习感兴趣，刺激他的探知欲望是关键。 ...

100阅读量小学孩子注意力不集中 2020-01-02

康燕燕

　　多动症并不是单纯的孩子多动，您家孩子主要问题是注意力不集中。其实小一点的孩子更缺乏专注力，本身孩子专注力的培养也不是一天两天的。很多有不良习惯的孩子，其实是从小就因为专注力没有培养好。 　　没有养成好的习惯，所以到后面虽然年纪越大，专注的时间也会长些，但是缺乏专注力的孩子依然很容易分心。您平时可以试试挖掘孩子的兴趣点，每个孩子都有他的闪光点和兴趣点。 　　对于孩子而言专注力和学习兴趣是相互影响的，明白孩子的兴趣点所在，这是培养孩子专注度和学习兴趣的第一步。比如，我家的小孩儿就特别喜欢玩拼图，玩到兴头上的时候连饭都顾不上吃；但是对于舞蹈、绘画却丝毫不感兴趣，曾经试图想给她报一个培训班，却一天也没坚持不下来，因此之后我再也没要求孩子学习过她不感兴趣的课程。这如老话说的那样“兴趣是最好的老师”，孩子的专注力很大程度上是因为兴趣所决定的，因此在培养孩子专注力上首先要从他感兴趣的事儿上着手。 　　另外，多动是因为孩子比较小所以调皮了些，如果您不放心也可以去医院进行详细的检查。 ...

100阅读量 2020-01-02

欧容

　　有一些培养宝宝专注力的游戏，您可以尝试一下。 　　1.传悄悄话 　　游戏玩法：这个游戏爸爸妈妈可以一起玩，用悄悄话的形式对宝宝陈述一个事实，然后让他用同样的形式告诉坐在后面的爸爸或者妈妈。比方说：“冰箱里有西瓜和苹果，没有饮料”等，事后可以检查正确率。一旦宝宝顺利完成了任务，可以适当奖励。 　　2.游戏“我看到了” 　　游戏玩法：一些小卡片或者是小玩具、生活用品等实物放在桌上，前几次游戏，数量不要多，可控制在1-3样左右，让宝宝看一会儿，然后用布遮起来，让宝宝说说看到的是什么。这个游戏可以培养宝宝的有意注意的能力，开始时可以让孩子只是说东西的名称，后来还可以让宝宝说说东西的颜色，再后来还可以让宝宝说说东西的方位等等。 　　3.串珠子 　　游戏玩法：用线将珠子串在一起，一般开始玩的时候不要放太多的珠子，不然宝宝穿得时间过长，会产生挫折感。对宝宝来说，将线穿过珠子的孔是不太容易的事哦！ 　　这些小游戏还可以增强亲子关系，是很不错的改善方法。 ...

100阅读量小学孩子注意力不集中 2020-01-02