问答频道

程安苏

孩子注意力不集中，可以通过以下儿童注意力训练方法进行锻炼。 01.数字传真法训练方法。 家长、朋友和孩子可以在游戏过程中随机阅读一些数字，让孩子在听到后用记忆写下这串数字。解释完规则后，孩子在听数字的过程中会非常认真。 例如：家长阅读：4582148，孩子听完后在纸上写：4582148。 02.听字训练训练方法。 听力训练也是训练注意力的好方法。家长读一篇文章很简单。当孩子听到指定的单词时，他们会在纸上画出指定的符号。阅读后，家长和朋友会计算文章中指定的单词数量，直到孩子记录的特殊符号与指定的单词数量相同。 在下面的段落中，家长每读一个一，孩子就可以在纸上写一个+。 有一只鸟，它的家在最高的树枝上，它的羽毛不丰满，不能飞，每天只在家里尖叫，和两只老鸟说话，他们都感到很高兴。那天早上，它醒了。这两只老鸟都在寻找食物。当他们看到红色的太阳时，他们又害怕了，因为太阳太大了，他们看到树上有一片大叶子，树叶上站着一只鸟，吃害虫，害虫吃了很多叶子，这样树就不能长大了，树是我们的好朋友，每棵树都产生氧气，让我们每个人呼吸。这时，老鸟立刻飞过去，和鸟一起吃害虫，吃饱，为人民消除伤害。 03.词语训练训练方法。 父母选择两种不同类型的单词来形成单词列表。把列表上的单词读给孩子们。当你听到第一类单词时，孩子们应该尽快举起右手，听到第二类单词时举起左手。 例如，当家长朗读以下单词时，孩子听到电器就会立即举起右手，听到学习用品就会立即举起左手。 凳子桌洗衣机篮球电视机自行车书包冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机剑。 一定要记得打乱单词的顺序哦！ 04.扑克训练法训练方法。 家长选择三张不同的牌，随意排列在桌子上。让孩子盯着某张牌，然后倒扣三张牌。家长可以随意移动三张牌的位置。移动后，让孩子报告指定牌的位置。 家长和孩子可以轮流玩游戏，难度也可以随着桌上牌的数量而增加。家长和朋友可以增加换牌位置的次数和速度。 这种游戏会受到孩子们的喜爱，坚持玩可以提高孩子们的注意力。 05.萝卜蹲游戏训练方法。 这种游戏最好有三个以上的人，当然，一个三口之家也可以玩。家庭成员可以站成一排，每个人都给自己取一个名字。例如：妈妈叫红萝卜。爸爸叫白萝卜。孩子们叫花萝卜。妈妈喊道：红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲后花萝卜蹲。这时，孩子会接上，蹲着喊道：花萝卜蹲，花萝卜蹲，花萝卜蹲完绿萝卜蹲。”节奏应该尽可能快，这个游戏可以帮助孩子的眼睛和耳朵，同时锻炼孩子的快速反应能力。 家长通过以上几种方法可以很好地训练提高孩子的注意力，你还可以通过竞思注意力集中测试来更好地了解孩子的注意力集中情况。 ...

652阅读量注意力不集中怎么办 2022-04-08

陈永蓉

1、孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。 2、孩子不善于转移注意力。如：孩子在听完一个有趣的故事后，可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问，出现分心现象。 3、外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。 4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深，孩子不能理解，或太浅缺乏新鲜感，都不能吸引孩子的注意。另外，教学方法不够灵活，不注意动静搭配，或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。 ...

234阅读量小学孩子注意力不集中 2022-04-02

刘齐

孩子上课注意力不集中，教你3个解决办法，越早纠正孩子成绩越好！ 1、定时定量 指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。例如，孩子现在能保持十分钟的精神高度集中，你定三十分钟就不合理，可以定十五分钟或者二十分钟，然后再规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。 2、培养孩子业余兴趣 注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以，这种情况妈妈们就要考虑曲线救国，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。例如家长可以鼓励孩子去做自己喜欢的事情，或是阅读，或是绘画，只要是好的方面，家长都不要打压，当然如果是电子游戏的话，就绝对不行了。在孩子沉浸在爱好中时，比较容易养成做事高度集中的习惯，然后孩子再开展学习时就如虎添翼了，成绩进步起来自然飞速。 3、大声念出来 这个方法是我小时候使用的，结论是非常有效。但是我处于看不进书的阶段，特别容易走神，经常表面上全神贯注，其实大脑早已飞去九霄云外，成绩自然惨不忍睹。后来想到的办法就是大声念出来，因为念书的时候需要大脑、眼睛和发声的三方配合，想走神都走不了，你必须保持高度集中的状态才能保持朗读状态，效果拔群，我也得以从学渣的道路上成功撤退，所以强烈推荐妈妈们试一下。 ...

551阅读量小学孩子注意力不集中 2022-03-30

谢艳红

　　爱玩儿是孩子的天性，做作业及上课时注意力不集中是没有培养出良好的学习习惯，与疾病没有关系的，如果是单纯的注意力不集中不用去医院，可以对孩子做一些注意力的引导。 　　比如：舒尔特方格训练法 　　在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。 　　研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高! ...

136阅读量小学孩子注意力不集中 2021-07-28

滕超

　　为孩子营造一种良好的学习环境。 　　许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。有的家长白天上班很累，晚上就喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力。当孩子学习时，家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干扰孩子学习的因素。 ...

154阅读量小孩注意力不集中 2020-08-19

陈双双

　　有些孩子很聪明，可是不专心听讲，做事情总是有始无终，注意力非常不集中从而影响了学习。那么呢，我们认为父母培养孩子的注意力可从以下几方面入手。 　　1、要为孩子创造一个良好的环境 孩子对自己的控制能力是比较差的，所以要想使幼儿集中注意地学习，就要排除各种可能分散孩子注意的因素，学习前也不要让孩子玩新颖的玩具或有趣的游戏，使孩子在平静愉快的心情中开始学习。有条件的最好能让孩子有一个固定的学习没有条件的学习环境也要力求单纯。孩子在学习时，如果大人走来走去，说这讲那，甚至听广播、看电视，就会严重地分散孩子的注意力。所以，孩子学习时，家长也最好坐下来，看点书读点报，或作一些不惹孩子注意的事情 。 　　2、适宜的教学内容是集中幼儿注意的条件 人的需要、兴趣和经验，直接影响人的注意。只有那些“跳一跳能够到”的内容，才能引起孩子的注意。所以家长要善于从纷杂的现实中，选择孩子尚未掌握、但经过努力能理解的内容教给他，其注意自然会集中。 ...

565阅读量小孩注意力不集中 2020-08-19

严志芳

　　韵律操 拼图 　　对特别好动的孩子而言，学会较复杂的韵律操可以带来成就感，也可以解决其心神浮躁的问题。每个难以集中注意力的孩子，我们都要分析他是好静型、还是好动型。对于好静的孩子可以玩拼图游戏，可以从块数比较少的图形开始.对于好动的孩子，让他三天之内学会一套韵律操，会使他的注意力和接受能力成倍上升。 ...

678阅读量小孩注意力不集中 2020-07-22

陈佩玉

　　让孩子知道上课的纪律。针对孩子暂时还未适应小学的学习特点，家长需要配合老师给孩子讲一讲上课的纪律，让他知道上课应该怎么做，如果说话或者有其他动作，会影响到其他同学的学习的。同时，家长也可以多一些耐心，不要吵孩子。随着对新的学习环境的适应，他会逐渐学会听课。 ...

546阅读量小孩注意力不集中 2020-07-22

张新

　　孩子都7岁了，如果还不能集中注意力一定要重视了，现在很多地方都有专门训练孩子专注力的机构，你在选择的时候看看他们设置的课程怎么样，一般都有那种可以提前体验观摩的，先去看看，竞思教育就很不错，课程设计的很精致，关键是在孩子专注力训练方面有很高的造诣，选择学校还是要看他们的知名度怎么样，能不能真正帮助到孩子。希望对你有帮助! ...

435阅读量儿童注意力训练 2020-07-22

韩文杰

　　注意力不集中常见的表现 　　1、上课思想容易开小差，自我控制力差，喜欢做小动作、插嘴，手脚喜欢乱动，眼睛东张西望。 　　2、平时作业速度慢，拖拉、粗心大意、错误百出。少做、漏做作业，甚至干脆不做。或者深题目能做上，简单的题目经常做错。 　　3、做作业很难安心，一会儿要喝水，一会儿要上厕所。即使坐在写字台前也是一会儿玩笔一会儿玩橡皮，或者观察家庭成员的活动，容易受干扰。 　　4、对学习没兴趣，学习成绩不理想、厌学，随着年级越来越高，课程越来越深，作业越来越多，容易导致课程跟不上，极易产生厌学情绪 　　5、遇到不会做的题目就问人，不思考，意志力差，依赖性强。 ...

678阅读量如何提高注意力 2020-07-22