问答频道

白甜田

8岁小孩注意力不集中的原因较多，常见为生理性原因，包括对事情不感兴趣、缺乏注意力培养等，但部分小孩注意力不集中也可能是疾病导致，如注意缺陷多动障碍、缺乏微量元素、感统失调等。 一、生理性原因： 1、不感兴趣：做一件事情是否注意力集中，比较大的一个原因是对该事物是否有兴趣。8岁小孩如果在上学期间出现注意力不集中，有可能是对学习内容不感兴趣，或者没有完全融入到学习当中。此时可以适当给小孩提前预习，或以生动有趣的方式进行讲解，使小孩对学习内容产生兴趣，注意力不集中的情况就会改善； 2、缺乏培养：每个小孩注意力集中的时间并不相同，不同年龄段也会有所差异，1岁小孩的注意力集中时间只有15秒左右，3岁小孩的注意力集中时间在8-10分钟，8岁小孩的注意力保持时间可能更长，平均在20-40分钟。但8岁的小孩处于贪玩年龄，家长要注意对小孩进行注意力培养，可以在平时多加训练，如不过多干扰，培养小孩的兴趣，且在小孩全程做到专心致志时，给予某些奖励。 二、病理性原因： 1、注意缺陷多动障碍：俗称多动症，是一种神经发育障碍，小孩会表现为注意力不集中，缺少克制能力且活动较多，同时存在学习困难等情况； 2、缺乏微量元素：通常是缺锌、钙、维生素D等微量元素，会导致小孩出现佝偻病，引起神经兴奋，表现为比较活跃、注意力不集中等症状； 3、感统失调：是大脑功能失调的一种，常见病因为胎位不正、母体妊娠期服用药物等先天性因素，以及父母过度娇惯、漠不关心或管教太严等后天性因素导致，患者也会出现注意力不集中、爱打架等症状。 小孩出现注意力不集中的情况时，需要及时到医院进行相关检查，如果是生理性原因，需要父母进行积极引导。如果是病理性原因，家长可以通过药物、心理治疗等方式综合干预，如口服葡萄糖酸锌、钙片等补充微量元素。还可以使用哌甲酯等中枢神经药物，治疗注意缺陷多动障碍等，但需要在专业医师的指导下应用药物。 ...

471阅读量注意力不集中的原因 2022-08-04

周洁

孩子上课的时候注意力总是不集中而且不专注，可以使用以下方法进行调整: 1、多给陪伴，尤其是陪伴孩子做提高注意力的事情，比如绘画、读书、搭积木、拼图，或者陪伴孩子做游戏等，都能够适当的提高孩子的注意力，锻炼孩子的毅力。2、应该适当的调整孩子的作息，适当规律的运动，比如每天跑步、散步、劳逸结合，保证充足的睡眠，才能让孩子有足够的精力，同时在上课的时候不会因为过于疲倦，出现注意力分散的问题。3、应该适当的包容和鼓励，尤其是支持孩子，适当的去和人交往和交流，慢慢的锻炼注意力，让孩子在家的时候，适当的给予一定的任务，比如读书的时候，可以让其坐在那里看15分钟左右的书籍，如果能够做到，适当的言语上多鼓励。 ...

368阅读量孩子上课走神怎么办 2022-08-04

史庆如

孩子上课注意力不集中，主要原因有以下几个方面： 1、缺乏兴趣：兴趣是最好的老师，如果孩子对所学习的知识没兴趣的话，学一会便会不耐烦，会对该课程的学习感到吃力，感到暴躁。 2、睡眠不足：休息时间不够充足，导致精神状态不佳，学习时间过长，学习内容过于枯燥，导致上课无法集中注意力。 3、讨厌老师：有的孩子因为受到老师批评，逆反心理导致孩子讨厌老师，进而通过上课开小差，甚至是捣乱来表达心中对老师的不满情绪。 5、环境影响：环境嘈杂，周围调皮的孩子影响，导致注意力被打乱，无法专心集中在学习上。 孩子注意力不集中的情况很严重的话，经老师多次提醒也没改善的情况下，就需要注意孩子是否有多动症问题，这种情况建议家长带孩子去专业机构进行检测。 ...

358阅读量小孩注意力不集中 2022-08-04

张墨黑

孩子上课注意力不集中，家长可以从这4个方法入手： 1赋予任务或挑战：如果您发现孩子经常失去走神，可以适当的给孩子设置一些小任务，让孩子把注意力集中在完成任务上，而不是觉得学习是沉闷的、是遥遥无期的，当孩子完成任务和挑战时，要即时给孩子鼓励，比如认真学习30分钟后，可以休息10分钟;回答对问题可以有一个小红花;考试有较大进步可以答应孩子去游乐园等等。 2、删除使孩子分心的干扰：过于嘈杂的环境、混乱的桌面、杂乱的地面都会影响到孩子的注意力，家长引导孩子养成收拾桌面、房间的好习惯，同时为孩子在学习的时候营造一个安静的环境，避免外界的干扰因素分散孩子的注意力。 3将任务分解为碎片：如果孩子还是很难集中注意力，请看看学习任务是不是超出了孩子能接受的范围。当孩子觉学习达到了困难的程度，可以把学习任务分阶段区分开来，让孩子专注于完成部分任务，然后休息一下，直到任务完成。这样的方法可以让孩子每完成一项任务就有成就感，从而更有信心的接下去完成全部的任务。所以，当孩子注意力不集中的时候，可以把任务分解成多个小任务，而不是让孩子一次完成所有任务。 4、从细节着手要求：一个上课注意力不集中的孩子，往往生活中往往也有很多不良习惯，所以要从生活习惯的细节方面，培养孩子良好的行为习惯，比如要求孩子按时睡觉、按时起床、按时饮食;学会自己整理明天的书包;做事要有始有终，不能半途而废……现在的家长都比较注重孩子个性的培养和发展，很多家长对孩子实行“散养”，但“散养”并不代表不注重纪律性的培养，生活和学习中的一些规矩还是要的，并且要坚持贯彻执行从一些细节方面，着手，让孩子学会对自己的一些事情有负责的心态。 ...

189阅读量小学孩子注意力不集中 2022-08-04

周杭洁

孩子注意力不集中有可能是缺乏微量元素，一般是存在缺钙、缺铁或者是缺锌的表现。这是比较容易缺乏的三种微量元素，需要从饮食中进行积极的补充。还需要在补钙和补铁之后，补充维生素C和维生素D，能够促进钙和铁的吸收，除此之外，需要多吃一些坚果类的食物，能够补充锌元素。 家长还可以带孩子到医院进行检查，明确是否还缺乏对应的微量元素，可以针对性的进行补充，效果会更好一些。如果孩子出现了注意力严重不集中的情况，家长一定要及时带孩子到医院检查，明确孩子注意力不集中的具体原因，这样才能给孩子进行针对性的治疗。 ...

127阅读量注意力不集中的原因 2022-08-04

李敏敏

孩子出现注意力不集中的情况，可以根据以下几个方法来解决： 1、有目的地训练孩子的观察力： 对于孩子的注意力不集中，可以有目的的去进行训练，选择一些提升注意力训练地游戏，比如和孩子一起玩“找不同”的游戏，让孩子找出两个图片中的不同之处，引起孩子的兴趣，玩游戏的同时，不仅还提升了注意力，还增加了亲子关系。 2、和孩子一起运动：和孩子进行双人运动，像篮球、乒乓球、羽毛球等，这种双人的对弈性体育需要高度集中的注意力，锻炼身体的同时，也提高了孩子的注意力。 3、定期开家庭分享会：根据家庭情况定期举办分享会，内容可以是最分享自己的日常生活，在学校里遇到的事情，也可以是读书心得，在发言前，孩子都会集中精神组织好自己的语言，长时间下来，孩子的注意力就慢慢集中了。 4、和孩子完成一件有耐心的事：和孩子一起完成要双人合作的事情，比如，在夏天，一起做水果捞，孩子要清洗器具水果，还要把水果削皮，切块，进行摆盘，再放入酸奶，等到做好后，一起品尝，这个过程就需要告诉孩子每一个步骤，要认真做否则会影响口感和美观，品尝果实核子会很开心，辛勤的劳动终于有了回馈，孩子会懂得专注和耐心的意义! 5、请孩子做传话筒：夫妻商量好，让孩子做传话筒，由易到难，看看孩子是不是清晰正确的表达原话，这样可以快速训练孩子的注意力，否则就会“添油加醋”或者“断章取义”。 如果以上训练对孩子效果不大的话，甚至孩子状况愈发严重的话，家长要注意是否出现了多动症问题，需要及时就诊。 ...

412阅读量小孩注意力不集中 2022-08-04

徐晨雅

孩子上课爱做小动作，大部分是年龄特点所决定的，家长不必过于紧张，更不能打骂，打骂不仅解决不了问题，还会让孩子对上课更加抵触，更加不喜欢学习。 1、对于上课爱做小动作的孩子应多给予关注，在他们注意力不集中时利用眼神接触，如果小朋友还是没注意到可以适当提高讲课音量，此时小朋友对于自己的小动作行为应该有了一定意识，课后和孩子沟通，问他为何上课有小动作的原因，和小朋友说一下关于上课知识点的重要性，并且可以和小朋友设置上课专注训练，如果他规定时间内注意力集中会有小奖励，在上课过程中也多关注这位孩子，如果他又开始小动作了，可以提问点名他回答，长此以往，可以改正小动作多的缺点! 2、可通过玩游戏来锻炼他们的耐心，并在成功后给予相应的表扬和鼓励。也可通过他们感兴趣的事物来引起他们的注意，如他们还不太理解的奇怪现象，喜欢的卡通人物等来作为切入点，让孩子觉得自己当下做的事情有趣即可，当孩子感觉到课堂有趣，小动作自然就少了。  3、当孩子上课之前，我们可以让孩子，把桌面上的与学习无关的全部收起来，只留学习需要用的，书本、笔记本、笔，无关紧要的全部收到抽屉里，保持桌面干净明了，尽量减少孩子做小动作的次数。 ...

402阅读量小学孩子注意力不集中 2022-08-04

李芮

听故事、大声朗读、劳逸结合、学以致用、消除烦恼、磨练意志等方法都能提高孩子的注意力。儿童多动症等病理性疾病也应排除在注意力不集中的儿童之外。 1.带着问题听故事：孩子们喜欢听大人讲故事，有趣的故事可以吸引他们的兴趣，吸引注意。假如带着问题去听故事，这样他们听故事更有目的性，有利于把所有的注意力都集中在故事上。 2.大声朗读:在大声朗读的过程中，孩子的眼睛、嘴巴、耳朵、大脑等器官同时移动，密切配合，这是一个复合的感知过程。大声朗读可以训练他们的注意力。 3.工作与休息的结合：儿童睡眠不足，过度工作会导致注意力分散，儿童年龄小，耐受性差，所以经过一段时间后，需要适当休息，消除脑疲劳，下一阶段可以更好地集中注意力。 4.学以致用，激发兴趣：兴趣是孩子最好的老师。要培养孩子对某一学科的兴趣，首先要加强对该学科意义的理解和理解。父母也应该鼓励孩子把知识应用到现实生活中。 5.解决问题，快乐成长：父母应该尽量避免让孩子焦虑，许多孩子的情绪问题来自父母的压力和指责，父母应该欣赏孩子的优势和进步。 6.经历艰难困苦，磨练意志：意志对注意力有重要影响，父母不能过分溺爱孩子，要善于把置于障碍和困难之中。在活动中遇到困难时，应给予鼓励和指导。 ...

387阅读量小学孩子注意力不集中 2022-07-29

朱平

听故事、大声朗读、劳逸结合、学以致用、消除烦恼、磨练意志等方法可以提高孩子的注意力。注意力不集中的儿童也应排除儿童多动症等病理性疾病。 1.大声朗读:在大声朗读的过程中，孩子的眼睛、嘴巴、耳朵、大脑等器官同时移动，密切配合，这是一个复合的感知过程。大声朗读可以训练他们的注意力。 2.学以致用，激发兴趣：兴趣是孩子们最好的老师。为了培养孩子对某一学科的兴趣，我们必须首先加强对该学科意义的理解和理解。父母还应该鼓励孩子将知识应用到现实生活中。 3.经历困难，磨练意志：意志对注意力有重要影响。父母不应该太溺爱他们的孩子。他们应该善于面对障碍和困难。当他们在活动中遇到困难时，他们应该给予鼓励和指导。 4.带着问题听故事：孩子们喜欢听成年人讲故事。有趣的故事可以吸引他们的兴趣和注意力。如果他们带着问题听故事，他们会更有目的地听故事，这有助于让他们的注意力集中在故事上。 5.工作与休息的结合：儿童睡眠不足，过度工作会导致注意力分散，儿童年龄小，耐受性差，所以经过一段时间后，需要适当休息，消除脑疲劳，下一阶段可以更好地集中注意力。 6.解决问题，快乐成长：父母应该尽量避免让孩子焦虑，许多孩子的情绪问题来自父母的压力和指责，父母应该欣赏孩子的优势和进步。 ...

471阅读量如何提高注意力 2022-07-22

黄海棠

1.是不是最近有什么麻烦一直解决不了，上课的时候会反复考虑那些事情，思想开小差，不听老师讲课。 2.如果孩子上课走神，有小动作，可以考虑孩子患有多动症。 3.由于大脑发育不完善，体内神经系统在兴奋和抑制过程中发展不平衡，导致自控能力下降。 4.心中藏着一些小秘密容易走神，有的孩子沉迷于游戏或电视，沉迷于自己的世界，所以也容易走神。 5.对眼前的事情不感兴趣，因为不喜欢，所以注意力不集中。 6.睡眠不足容易走神。一般精力充沛，注意力容易集中，反之则容易焕发。 ...

482阅读量注意力不集中的原因 2022-07-19