问答频道

李玉梅

如果你在一个特别活跃的地方，环境对孩子的注意力有很大的影响。附近的事情不可避免地会影响孩子的注意力，因此建议家庭用品的摆放不应特别凌乱。最好不要在桌子上堆太多的零食或玩具，这会分散孩子们的注意力。 第二个方面是父母。作为父母，他们总是希望自己的孩子成为天才，不配合孩子的成长，这将对孩子未来的成长造成极大的伤害。因此，作为父母，他们应该了解孩子的想法和兴趣。这样，对孩子的未来发展是非常必要的，也可以改善孩子的注意力不集中。 第三，在日常生活中，父母可以陪孩子做一些集中和注意力的益智游戏，比如建造一些玩具或拼图。这些小游戏对孩子的注意力有很大的帮助，也可以培养孩子的智力，父母应该更多地了解孩子未来的目标，培养注意力是一个长期的过程。他们不能太担心，否则很难集中注意力。 ...

714阅读量小学孩子注意力不集中 2022-07-01

李双双

1、培养兴趣 要解决孩子在课堂上分心的问题，首先要找到培养孩子学习兴趣的方法。首先，让孩子及时将所学应用到现实生活中，让孩子觉得知识非常重要.通过运用知识的过程，激发孩子学习兴趣是非常有用和有趣的。 2、注意劳逸结合 学习是脑力劳动，大脑会消耗大量的氧气。因此，家长应合理安排孩子的工作和休息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，确保孩子有足够的睡眠，养成工作和休息相结合的好习惯。这样，孩子们就可以有足够的精力专心听课。 3、专业指导 如果孩子在课堂上因营养或心理因素而分心，家长应邀请专业儿童教育专家和医生对孩子进行全面调查.对儿童进行诊断、治疗和矫正。 ...

541阅读量小学孩子注意力不集中 2022-07-01

李俊逸

1、与孩子一起制定学习计划。制定计划时，应符合儿童身心发展和学习的规律，充分尊重儿童的意见，自愿执行。父母应该给予必要的指导，在学习过程中寻求效率，玩得开心.学得踏实，坚决拒绝孩子同时学习和玩耍； 2、创造孩子自己解决问题的机会，学习.生活中遇到困难的父母不应该急于排除障碍。孩子们可以自己找到办法。他们可以咨询老师.查阅书籍，也可以请同学帮忙，问题解决后让他们充分欣赏自己克服困难的快乐； 3、母应该给孩子更多的照顾.体贴，不是因为孩子好动.懒散而厌倦.心烦； 4、少吃西红柿.苹果.桔子.人工调味品等。，多吃绿色食品.蛋类.肉类； 5、给孩子一定的任务，培养他们的责任感；除了孩子自己做的事情外，父母还安排一些容易完成的任务，让他轻松完成、表扬和鼓励，让孩子有一个愉快的情感体验。如果他不能完成任务，他就不能代表他完成任务，让他承担后果承担责任。 6、父母在生活中培养孩子良好的行为习惯，提醒他们不良行为.纠正，纠正应坚持积极的鼓励，采取积极的强化；家长也可以与教师形成联合力量，教师在课堂上有意识地使用眼睛.点头暗示等手段，及时提醒孩子专心听讲.认真学习。 ...

382阅读量儿童注意力训练 2022-06-30

刘思婷

面对孩子注意力不集中的问题，我们应该用科学的方法来治疗，有些孩子注意力不集中，这根本不是一个大原因，但是因为父母的纪律太严格，孩子有一些叛逆心理，所以会出现注意力不集中的问题。 1、要注意让孩子在学习中劳逸结合，放松，这样才不会压抑孩子的学习积极性。 2、为孩子们创造一个安静、舒适的学习和生活环境。因为青少年主要是无意的关注，所有好奇和多变的事情都很容易分散他们的注意力，干扰他们的活动。因此，一个安静舒适的学习环境对他们来说非常重要。 3、儿童的感官敏感度也可以从视觉、听觉、触觉三个方面进行训练，从而提高注意力。 4、使用一些孩子感兴趣的小游戏来提高他们的注意力 ①练习拼图和七巧板 ②传话游戏 ③听口令做动作 ④多米诺骨牌练习 ⑤医学舒尔特方格 5、充分利用孩子的好奇心，培养孩子的兴趣和注意力。 ...

417阅读量注意力不集中怎么办 2022-06-30

毕倩倩

1、一次只玩一个玩具。 爱孩子的父母会让他们的孩子有一个美好的童年。有些父母在溺爱孩子时会买太多的玩具。然而，如果你一次给孩子太多的玩具，孩子会感到眼花缭乱。如果你想玩这个和那个，孩子们根本不会专注于玩玩具，这也会影响孩子们的注意力。因此，聪明的父母应该一次只为孩子玩一个玩具。 2、可以让孩子经常玩迷宫游戏。 迷宫游戏对培养注意力特别有效。这个游戏将有一种吸引孩子们玩耍的神奇力量。在玩耍的过程中，孩子们需要集中注意力，仔细观察才能找到出口。对于刚开始的孩子来说，你可以选择一个简单的迷宫，对于老年人来说，你可以选择一个困难的迷宫，这样孩子们可以长时间专注于一件事，这很容易培养孩子们的注意力。 3、让孩子大声朗读。 为什么很多孩子在学习时每隔一段时间就溜一次，因为他们中的大多数人在学校学习时都很安静，但学习很无聊。孩子们很容易被周围的东西吸引，所以他们不会集中注意力。在这个时候，我们可以让孩子们大声朗读。与默读相比，有些词会忽略过去，但大声朗读需要孩子快速阅读下一句话。在保证良好的情况下，孩子们在阅读时会特别注意。 4、与孩子玩注意力小游戏。 父母可以和孩子一起玩夹豆游戏，在碗里或杯子里放一些大豆和绿豆，准备一个空碗，父母和孩子一个，说开始，三个人游戏看看谁能把碗里所有的大豆都放进另一个碗里。这个游戏特别测试了孩子们的耐心和注意力，因为大豆滑不容易控制，所以孩子们需要集中精力来完成。 5.密码游戏。 父母也可以通过与孩子一起玩密码游戏来锻炼孩子的注意力。例如，父母说，当他们举起右手时，孩子应该立即举起左手，站起来蹲下。这种游戏不仅可以让全家一起锻炼，还可以锻炼孩子的注意力。在玩这个游戏时，它也有助于孩子的反应能力。真是一举三得！ 6、为孩子创造良好的环境。 许多父母通常不注意孩子的想法。不管他们的孩子在做什么，如果他们想打断，他们都会打断。孩子们的习惯还没有形成。如果这种被别人随意打断的习惯继续下去，孩子们的注意力就不会有好的结果。因此，父母不应该毫无顾忌地打断孩子，这有利于培养孩子的良好注意力。 ...

394阅读量注意力不集中怎么办 2022-06-27

项毓琨

1.听力训练可以帮助孩子提高注意力。 另一种锻炼儿童注意力疲劳的方法是听力训练。听力训练可以有效地提高儿童的注意力，有点像英语听力的意义。一个单词或一个单词在一篇文章中多次出现。提高并告知哪个单词或哪个单词需要仔细听，然后让学生用笔和纸记录他们听到的多个单词和单词，培养学生的注意力。 2.锻炼词语性的敏锐度。 另一种锻炼孩子注意力的方法是锻炼单词的敏锐度，比如一篇文章，选择一篇文章是电器或日常必需品在文章中多次，可以让父母阅读文章给孩子听，让孩子听日常必需品，说日常必需品的名字，如牙刷、牙膏等。 3.玩一些高智能的玩具。 你可以为你的孩子买一些高智力的玩具。你可以通过寻找差异、大小、长度和差异来锻炼孩子的注意力和反应能力。大脑更灵活，能有效提高注意力。 4.玩游戏可以帮助孩子提高注意力。 选择一个孩子感兴趣的游戏，你可以使用扑克游戏，拿出三个扑克，让孩子看到三个扑克是什么，什么名字，然后说三个扑克覆盖，改变位置，让学生说扑克在哪里，可以有效地帮助孩子提高注意力。 ...

412阅读量注意力不集中怎么办 2022-06-22

周籽言

01.学习困难。 注意力缺陷多动障碍儿童，大多数人智力正常，但由于注意力困难，不能轻松听，做作业，不能处理考试，使其视听或视觉动作功能受到严重影响，导致阅读、拼写、计算、复制绘画、区分学习困难。 02.情绪不稳，行为冲动。 注意力缺陷多动障碍儿童往往有冲动，不顾后果，有暂时的兴趣，经常与同伴打架或纠纷，造成不良后果。外面没有安全意识，有时会伤害自己。当别人打断或打断别人的谈话时，他们迫不及待地要回答老师的问题，不能耐心地排队。注意缺陷、过度活动和行为冲动是注意缺陷多动障碍的核心症状，具有诊断价值。 03.难以集中注意力。 它是多动症的核心症状，表现为明显的注意力集中困难和与年龄不相称的注意力持续时间短。患者在听课、做作业或其他活动时往往注意力难以持续，容易因外界影响而分心，经常被老师命名为注意力不集中。 在学习或活动中，你不能注意细节，你经常因为粗心而犯错误。注意维护困难，经常故意避免或不愿意从事需要长时间持续集中的任务，如课堂作业或家庭作业。拖延，不能按时完成家庭作业或指定任务。患者通常很容易丢失东西，经常丢失玩具、学习工具，忘记日常活动安排，甚至忘记老师分配的家庭作业。 ...

471阅读量注意力不集中的原因 2022-06-17

张宇杰

1、补充足够的营养。 吃清淡营养的食物会给我们提供足够的能量。当你需要专心工作或学习时，尽量不要吃油腻的食物，因为油腻的食物只会让人更困。虽然有必要吃一顿丰盛的早餐，但丰盛并不一定意味着吃得太多。 2、一次只做一件事。 同时，当处理太多任务时，注意力肯定会受到阻碍，大脑将无法按时完成所有任务。告诉大脑一次只做一件事，然后开始做下一件事，直到你正在做的事情完成。专注于多种用途是不健康的。 3、保证充足的睡眠。 和其他器官一样，大脑需要足够的休息和睡眠。睡眠不足会导致孩子在课堂上打瞌睡和分心。适当的午睡和午休会使大脑更加注意。因此，除了确保晚上有足够的休息时间外，孩子们还应该学习午休的习惯，这有助于大脑调节疲劳。 4、学会释放自己的压力。 压力就像一个巨大的怪物。它会摧毁一切，导致大脑生锈。当压力过大时，大脑无法集中精力充分发挥其潜力。因此，当你需要专注于某件事时，忘记紧张，尽可能避免压力。 5、劳逸结合 在工作和学习之间休息一下，到户外散散步，听歌，小睡一会儿，或者做任何更合适的事情。 ...

478阅读量注意力不集中怎么办 2022-06-17

周啸

1、过度关心。 在家庭中，这是最常见的，不比如说孩子正在看书，妈妈过来拎起来说，坐好，不要趴着看着。一会还没安静下来，奶奶过来送吃的的，来喝点奶，喝完再回。过了一会，爸爸又过来说，不要看得太久，注意让眼睛放松一下。 2、粗暴打断孩子做事情。 有些父母喜欢替孩子做决定，打断孩子正在做的是事情。比如替孩子换衣服，梳头发，打扮得美美的。 孩子正在画画，强行打断孩子，说孩子画的什么，替孩子画。 3、不注意孩子，诱惑孩子。 当孩子专注于做某些事儿的时候，父母则在旁边毫无顾忌地看电视，或者玩游戏，反而督促孩子写作做。 ...

415阅读量注意力不集中的原因 2022-06-10

孙先仁

1.规范工作。 尽量使你的工作程序化和标准化。所谓程序化，就是按照一定的步骤进行处理；标准化是按照一定的规定进行处理。例如，如果你现在是一名盆景维修工，我们将根据我们所做的设计一个程序步骤，然后按照这个步骤进行。随着时间的推移，习惯形成后就不会有错误。 2.忽略你的想法。 我们应该意识到大脑的一厢情愿是它的正常功能，所以我们不需要关心它的一厢情愿，只要你不故意关心它，以一种平静的心情接受它，以一种放松的心态对自己说，想想，没什么大不了的！随着时间的推移，当你真的不认真对待它，真正放松时，这种情况就会逐渐消失。 3.积极与人沟通。 积极与他人沟通。当人际关系和谐时，让更多的人理解和支持你，让你和谐相处。在爱中冲淡或消除对一厢情愿的关注和摆脱。使用一些平静和放松的句子来暗示自己——我生活在一个安全的环境中，我在这个环境中很快乐，我的一切都是轻松和快乐的，而不是否定或贴上一些负面评论的标签。同时，用内心的语言激励自己：我很棒，我做得很好，人们非常喜欢我。这有助于改善你目前的状况。 4.转移注意力。 当反复思考无法停止时，最重要的是找到转移注意力的方法，尽快摆脱反复思考的现实。例如，一旦你在思考其他事情，无法停止，立即做你感兴趣的事情或听音乐。此时，专注于你感兴趣的事情或音乐，你可能会忘记联想的情况，停止思考。 5.把自己的爱好投入其中。 找一个你最喜欢、最愿意做的事，当你全身心投入其中时，你的问题就会消失。 6.调整生活条件。 积极参与各种文化体育活动，丰富无聊的日常生活；当你反复思考，无法停止时，你可以深呼吸和放松。这样，我们就可以消除干扰，保持冷静，及时停止思考。 7.学会面对挫折。 天气多云，雨雪，人们有喜怒哀乐，一切都不可能完美。完美，所以有不完整的美。曲折的美等等，所以，我们可能每天都要面对障碍。挫折，甚至是意想不到的错误，当然，当我们尽力时，我们不能对自己太苛刻，对自己的结果只会让自己感到失望。失败，从而失去信心。 8.丰富生活。 丰富你的业余生活，如参加体育和娱乐活动、听音乐、跳舞、唱歌等。当你忙的时候，你不会感到沮丧和放松。一旦你的业余生活成为一种习惯，你的问题就会得到解决。 ...

412阅读量注意力训练方法 2022-06-09