问答频道

张霞

孩子注意力的训练可通过以下方式： 1、坚持给孩子做注意力训练：给孩子进行一些注意力训练的游戏，比如走迷宫、找不同、比大小长短等，训练时间一开始不能太长，后面可逐渐延长练习时间。 3、孩子制定任务：制定可行的目标不太高的任务，例如10分钟画完一副简笔画等，根据不同的时间段来给孩子定制不同的任务。 3、不要给孩子太多选择：不要给孩子买过多的非必需品，比如玩具，或者一些不合理的需求，过多的玩具会让孩子注意力涣散，满足孩子不合理的需求，会让他变得不知满足。 4、多鼓励孩子：对于孩子喜欢做的事情，可以多鼓励孩子，可以在他兴趣方面培养他的特长，通常孩子沉浸在他感兴趣的事情里，就说明在无意中已经在培养自己的注意力了。 ...

175阅读量小孩注意力不集中 2022-08-04

徐晨雅

孩子上课爱做小动作，大部分是年龄特点所决定的，家长不必过于紧张，更不能打骂，打骂不仅解决不了问题，还会让孩子对上课更加抵触，更加不喜欢学习。 1、对于上课爱做小动作的孩子应多给予关注，在他们注意力不集中时利用眼神接触，如果小朋友还是没注意到可以适当提高讲课音量，此时小朋友对于自己的小动作行为应该有了一定意识，课后和孩子沟通，问他为何上课有小动作的原因，和小朋友说一下关于上课知识点的重要性，并且可以和小朋友设置上课专注训练，如果他规定时间内注意力集中会有小奖励，在上课过程中也多关注这位孩子，如果他又开始小动作了，可以提问点名他回答，长此以往，可以改正小动作多的缺点! 2、可通过玩游戏来锻炼他们的耐心，并在成功后给予相应的表扬和鼓励。也可通过他们感兴趣的事物来引起他们的注意，如他们还不太理解的奇怪现象，喜欢的卡通人物等来作为切入点，让孩子觉得自己当下做的事情有趣即可，当孩子感觉到课堂有趣，小动作自然就少了。  3、当孩子上课之前，我们可以让孩子，把桌面上的与学习无关的全部收起来，只留学习需要用的，书本、笔记本、笔，无关紧要的全部收到抽屉里，保持桌面干净明了，尽量减少孩子做小动作的次数。 ...

402阅读量小学孩子注意力不集中 2022-08-04

罗朵

孩子自控能力差，可以从以下6点来调整帮助孩子： 1、养成好的生活习惯；首先要从养成一个好习惯开始。比如睡觉要准时。再比如孩子的吃饭时间。我会告诉他要在半个小时之内吃完，如果超时了他这一天就不能吃任何零食，也不允许看动画片。此外，还要培养孩子整理物品的习惯。从整理书包开始，到整理书桌，再到整理自己的衣柜和房间，慢慢的对孩子有要求，养成能保管好自己的东西、做事有效率的习惯。 2、建立与人相处的原则；首先教会他把东西跟别人一起分享;然后是经常跟孩子讲和别人相处的原则：一是不要做伤害别人的事，二是不要做妨碍别人的事。 3、锻炼做家务的能力；收拾物品只是家务之一，其他的家务比如擦地板、买东西都是对孩子比较好的锻炼。出去买东西还能够锻炼他的交往能力。 4、定期给孩子零花钱；定期给孩子零花钱，培养孩子的金钱观念。其实给孩子零花钱有一些好处：一是损坏东西可以让他用零花钱去赔。二是有金钱意识之后，感觉零花钱不易得，就不会大手大脚花钱。 5、合理分配学习娱乐时间；如：规定周一到周五不能看电视玩电脑;周六要把作业做完;周日可以休息一整天，不需要学习。 6、勇于承认错误；培养孩子认错习惯，家长要以身作则。 ...

412阅读量注意力不集中怎么办 2022-08-04

张杰

想要让孩子注意力集中，可以使用以下两个方法： 1、多做让孩子感兴趣的事情：比如玩一玩益智游戏，常用的游戏有垒积木、拼图，或者进行室外运动，和孩子一起跑步、打羽毛球、游泳等等。这些游戏及活动都可以让孩子能够集中注意力，锻炼毅力等等; 2、用循序渐进的方法锻炼孩子：给孩子设定一个可以达到的任务，例如每过一个星期，让孩子的学习注意力提高10分钟左右，如果孩子平常的学习时间有20分钟，那么可以增加塔他的学习时间到30分钟，然后必须在这30分钟内把作业完成，然后逐渐让孩子在接下来的一个星期内，学习时间能够增加，最关键的点在于增加的时间内一定要让孩子可以完成任务。 以上这两个方法是比较有效，如果孩子出现了严重的注意力不集中的问题，还要及时就诊。如果是出现了多动症的问题，可以利用脑电生物反馈技术以及一些辅助治疗来进行训练。 ...

285阅读量注意力训练方法 2022-08-04

李芮

听故事、大声朗读、劳逸结合、学以致用、消除烦恼、磨练意志等方法都能提高孩子的注意力。儿童多动症等病理性疾病也应排除在注意力不集中的儿童之外。 1.带着问题听故事：孩子们喜欢听大人讲故事，有趣的故事可以吸引他们的兴趣，吸引注意。假如带着问题去听故事，这样他们听故事更有目的性，有利于把所有的注意力都集中在故事上。 2.大声朗读:在大声朗读的过程中，孩子的眼睛、嘴巴、耳朵、大脑等器官同时移动，密切配合，这是一个复合的感知过程。大声朗读可以训练他们的注意力。 3.工作与休息的结合：儿童睡眠不足，过度工作会导致注意力分散，儿童年龄小，耐受性差，所以经过一段时间后，需要适当休息，消除脑疲劳，下一阶段可以更好地集中注意力。 4.学以致用，激发兴趣：兴趣是孩子最好的老师。要培养孩子对某一学科的兴趣，首先要加强对该学科意义的理解和理解。父母也应该鼓励孩子把知识应用到现实生活中。 5.解决问题，快乐成长：父母应该尽量避免让孩子焦虑，许多孩子的情绪问题来自父母的压力和指责，父母应该欣赏孩子的优势和进步。 6.经历艰难困苦，磨练意志：意志对注意力有重要影响，父母不能过分溺爱孩子，要善于把置于障碍和困难之中。在活动中遇到困难时，应给予鼓励和指导。 ...

387阅读量小学孩子注意力不集中 2022-07-29

陈双双

1.补充铁和锌：要注意铁是否存在.缺锌。缺锌可能导致贫血，儿童可能会出现疲劳.注意力不集中和其他症状。如果你缺锌，你也会注意不集中。此时，你应该注意饮食调整，补充铁.必要时的食物，必要时可口服铁或锌，有利于集中注意力； 2.培养兴趣：注意力不能集中，有时是因为孩子没有相关的兴趣需要培养兴趣，可以让孩子集中注意力。 3.保证睡眠时间和质量：如果孩子睡眠不足，睡眠质量差，会影响课堂听力，导致注意力不集中。特别是对于学龄儿童，他们睡得很晚。此时，有必要确保儿童在8-9点前随地吐痰，以确保睡眠质量，这更有利于增加儿童的注意力； 4.治疗疾病：应注意疾病的影响，明确患者是否有多动症.自闭症等情况，需要积极寻找原因，必要时需要到神经科就医进行相关检查，明确诊断后给予治疗； ...

428阅读量注意力不集中怎么办 2022-07-28

朱平

听故事、大声朗读、劳逸结合、学以致用、消除烦恼、磨练意志等方法可以提高孩子的注意力。注意力不集中的儿童也应排除儿童多动症等病理性疾病。 1.大声朗读:在大声朗读的过程中，孩子的眼睛、嘴巴、耳朵、大脑等器官同时移动，密切配合，这是一个复合的感知过程。大声朗读可以训练他们的注意力。 2.学以致用，激发兴趣：兴趣是孩子们最好的老师。为了培养孩子对某一学科的兴趣，我们必须首先加强对该学科意义的理解和理解。父母还应该鼓励孩子将知识应用到现实生活中。 3.经历困难，磨练意志：意志对注意力有重要影响。父母不应该太溺爱他们的孩子。他们应该善于面对障碍和困难。当他们在活动中遇到困难时，他们应该给予鼓励和指导。 4.带着问题听故事：孩子们喜欢听成年人讲故事。有趣的故事可以吸引他们的兴趣和注意力。如果他们带着问题听故事，他们会更有目的地听故事，这有助于让他们的注意力集中在故事上。 5.工作与休息的结合：儿童睡眠不足，过度工作会导致注意力分散，儿童年龄小，耐受性差，所以经过一段时间后，需要适当休息，消除脑疲劳，下一阶段可以更好地集中注意力。 6.解决问题，快乐成长：父母应该尽量避免让孩子焦虑，许多孩子的情绪问题来自父母的压力和指责，父母应该欣赏孩子的优势和进步。 ...

471阅读量如何提高注意力 2022-07-22

黄海棠

1.是不是最近有什么麻烦一直解决不了，上课的时候会反复考虑那些事情，思想开小差，不听老师讲课。 2.如果孩子上课走神，有小动作，可以考虑孩子患有多动症。 3.由于大脑发育不完善，体内神经系统在兴奋和抑制过程中发展不平衡，导致自控能力下降。 4.心中藏着一些小秘密容易走神，有的孩子沉迷于游戏或电视，沉迷于自己的世界，所以也容易走神。 5.对眼前的事情不感兴趣，因为不喜欢，所以注意力不集中。 6.睡眠不足容易走神。一般精力充沛，注意力容易集中，反之则容易焕发。 ...

482阅读量注意力不集中的原因 2022-07-19

秦小婷

1.锻炼词语的敏锐度 另一种锻炼孩子注意力的方法是锻炼单词的敏锐度，比如一篇文章，选择一篇文章是电器或日常必需品在文章中多次，可以让父母阅读文章给孩子听，让孩子听日常必需品，说日常必需品的名字，如牙刷、牙膏等。 2.数字运动法 许多著名的数学家在他们年轻的时候就做过这样的训练，也就是说，在一张纸上画20或25个正方形，在正方形中按顺序写1-20或1-25个数字，在正方形中画一个数字，然后让孩子从正方形中快速找到数字。这种方法可以有效地锻炼孩子对数字的敏感性，训练他们的注意力是非常有帮助的。父母可以在家里帮助他们的孩子。 3.数字训练，锻炼学生的听力注意力 主要的锻炼方法是让家长随机给出几个数字，让学生仔细听，然后写下数字。从简单到困难，从短到长，学生可以得到有效的培训，在课堂上更专注于听老师说的话。 4.玩游戏可以帮助孩子提高注意力 选择一个孩子感兴趣的游戏，你可以使用扑克游戏，拿出三个扑克，让孩子看到三个扑克是什么，什么名字，然后说三个扑克覆盖，改变位置，让学生说扑克在哪里，可以有效地帮助孩子提高注意力。 5.听力训练有效帮助儿童提高注意力 另一种锻炼儿童注意力疲劳的方法是听力训练。听力训练可以有效地提高儿童的注意力，有点像英语听力的意义。一个单词或一个单词在一篇文章中多次出现。提高并告知哪个单词或哪个单词需要仔细听，然后让学生用笔和纸记录他们听到的多个单词和单词，培养学生的注意力。 6.锻炼孩子对句子的敏感度，提高注意力 父母可以读两个相似的句子。在这两个相似的句子中，可能只有一个词是不同的，或者添加了另一个词。让孩子仔细听，然后找出不同的地方，这可以有效地提高孩子的注意力。 7.玩一些高智力的玩具 你可以为你的孩子买一些高智力的玩具。你可以通过寻找差异、大小、长度和差异来锻炼孩子的注意力和反应能力。大脑更灵活，能有效提高注意力。 ...

412阅读量儿童注意力训练 2022-07-19

周洁

1.制定学习计划 注意力不集中的孩子通常很难长时间做同样的事情。因此，家长可以为孩子制定一些阶段性的学习计划。阶段性学习计划似乎很容易完成。一个接一个地完成后，孩子也会有很大的满足感。通过这种有序的计划，儿童的注意力可以显著提高。 2.家长和老师暗示激励 除了上述培训方法外，家长和老师还应该给予更多的暗示和激励，可以向孩子点头肯定，表明孩子集中注意力是正确的，在孩子集中注意力完成任务后，及时给予语言激励。这样，孩子们会对学习更感兴趣，更专注。 3.给予阶段性奖励 当孩子专注于做一些事情时，家长可以在休息期给予分阶段的奖励，比如奖励吃水果或冰淇淋，也可以使用令牌系统的方法，比如给孩子们小红花，让孩子们积累小红花以换取更大的奖励。这可以加强儿童的注意力，减少注意力不集中的疾病。 ...

425阅读量注意力训练方法 2022-07-14