问答频道

郭锋

　　您可以利用以下方法改善孩子的情况 　　1、营造干净环境 　　首先父母要帮宝宝营造一个比较好的环境，孩子的书桌上面不要摆放一些杂物和学习无关的东西，一定要收起来，孩子在学习的过程当中，家人不要在家里大声说话或者是看电视，更不要去干扰孩子。 　　2、合理安排时间 　　小孩子的专注力一般不会超过15分钟，如果超过这个时间段，那么就很有可能会走神，所以如果孩子写作业写累了的时候，就应该让他们休息一会儿再写，这样才能够有效的提高学习质量。 　　3、改定时为定量 　　有些孩子在回家之后第1件事情就是写作业，有时作业完成时间比较早，家长又额外给孩子增加作业量，这样就会让孩子有逆反的心理，长时间下去很多孩子都不愿意按时完成学校安排的作业。 　　4、选择不要太多 　　虽然说在孩子的成长过程当中，书籍和玩具是非常重要的，但书籍和玩具的种类如果太多，那么也会让孩子注意力分散，给孩子的玩具尽量不要超过2~3个，要让孩子玩好之后放回原处，再去玩别的玩具。一次性也不要给太多书籍，必须要让他们一本一本的读完。 　　5、减少唠叨训斥 　　其实孩子注意力不集中，在生活当中也比较常见，父母也不要太过训斥孩子，如果经常训斥孩子，反而会极大的影响到孩子的自信心和身心发育。 　　6、生活养成规律 　　针对平常注意力不集中的孩子，父母一定要帮助他们养成良好的生活习惯，比如帮他们规定好写作业的时间以及玩游戏的时间等，如果孩子能够坚持一段时间，会发现这种现象有很好的改善。 ...

100阅读量小孩注意力不集中 2020-01-13

汪欢

　　这对孩子将来智力是没有影响的。孩子缺少锌元素，可以先从饮食上调理，让孩子多吃一些牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物，这些平时多吃。  　　对于孩子的多动症给您几个建议：一、接受孩子的长处和短处接受这样的事实，你的孩子是精力充沛和充满活力的。并可能永远是。他的多动不是有意的，不要期望能强行消除多动，而只是将多动置于合理控制之中。任何批评或其他试图将一个充满活力的孩子改变成一个安静或模范孩子的做法都是弊大于利。宽容、耐心、平静的父母对多动症孩子是最有帮助的。 　　为孩子多余的能量提供释放的方法?每天户外运动，如跑步、体育运动和长距离步行都是不错的可以消耗能量的户外活动。天气不好时，您的孩子也需要一个房间，他可以做他喜欢做的活动，并且给予尽可能少的限制与监督。不要给他太多的玩具，这可以使他更容易分散注意力。玩具应是安全的和不容易破损的。鼓励孩子在一个时间段玩一件玩具。不要和孩子做哄闹打斗活动，禁止和其他孩子玩追打喧闹游戏。鼓励孩子利用户外活动作为与其他孩子交往的方式。 　　建立结构化的日常常规?家庭常规可以帮助多动孩子接受有序活动，如定时起床、进餐、个人卫生，尽可能按时上床。在家里尽量保持环境安静，这有利于思考、阅读和听。通常不要开收音机和电视。有规律的日常安排有助于孩子的反应是可以预测的。当孩子睡眠不足和饥饿时，多动症症状会加重，因此要保证孩子充足的睡眠和饮食。 ...

100阅读量小孩注意力不集中 2020-01-08

韩青

　　我简单从内外两方面因素解释您家孩子的情况： 　　1.外部因素 　　首先，人的视线天生是不稳定的，特别是婴幼儿时期，任何跳动的东西，都比安静的东西更能引起视觉上的注意，但是，随着视觉发育的逐渐完善，视觉的稳定能力也会越来越强，4岁后孩子持续观看静态事物的能力会大大加强，但如果在这之前，孩子使用电子产品时间过长，导致他们的眼睛习惯追踪动态事物，再看静态书本时，就很难稳定，也就容易出现注意力分散的问题。 　　其次，电子产品画面太丰富，和书本静态画面，形成鲜明对比，看电子产品越久，孩子对书本的兴趣度越低，所以，长时间看电子产品，不仅对视力不好，更会损伤孩子的注意力，注意力好的孩子一目十行，注意力差的孩子，抄一句话，要看好多次，花几倍的时间，导致学习效率低！ 　　2.内部因素 　　我们大脑有一个前庭觉，用来接收脸部正前方的信息，就像是我们大脑信息的过滤器，把重要信息传递给大脑，如果孩子前庭发育不良，就无法分辨、过滤。简单说，外界有一点风吹草动，他就把所有的信息都传给大脑，让大脑一值忙碌，兴奋，导致精神不集中，总是坐不住！其实出现这个问题，也是孩子感统失调的原因，那么，就要通过一些感统训练，降低这种敏感度，才能专心去做事！ ...

100阅读量小学孩子注意力不集中 2020-01-08

李玲

　　孩子有注意力不集中的问题还是要尽早改善的，有句话叫“生活中从不缺少美，而是缺少发现美的眼睛”。大千世界是美妙的，这其中的差异就是注意力的问题。 　　俄罗斯的教育家乌申斯基曾经指出：“注意力是我们心灵的唯一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”可见，注意力的重要性。人类对世界的一切认知能力都是借助注意力获得的。 　　从以前到现在，拥有高度注意力的人，他必然会在某一领域有突出的成就。例如发现了青蒿素的我国药学家-屠呦呦女士，作为国内医药方面的顶尖团队带头人，屠呦呦女士始终默默无闻的工作将自己全身心投入到科学研究事业中，这就是注意力高度集中的表现。 　　在咱们的生活、工作和学习过程中，注意力都起到了非常重要的作用。有一位专家曾经说过“注意力是学习的窗口，如果没有它，知识的阳光就照射不进来”。学习上落后的孩子，一般来说在课堂上注意力涣散，无法认真听讲，喜欢做小动作，时不时跟同学交头接耳，不光课堂上如此，他们其中的一些孩子在生活上也都马马虎虎。而注意力集中的孩子在学习时可以快速接受、主动学习，当他们在认真进行自己的计划时，很难被外界环境影响，有很强的自我约束能力，这样的孩子无疑在各个方面都会是优秀的。 　　如果您有别的疑问或者也想给孩子报名改善注意力问题可以联系竞思教育的老师，竞思专注培养儿童注意力很多年，是个很好的选择。 ...

100阅读量小孩注意力不集中 2020-01-07

余茹

　　(1)父母一定要克服急躁情绪，耐心与孩子沟通 　　可以问问“今天学什么了，你觉得哪节课最有意思，为什么有意思，还有什么不懂的问题，为什么没学会”等，这样便于了解孩子上课听讲的情况及孩子的兴趣，能帮助搞清楚孩子做小动作的真正原因，从而因势利导。 　　(2)认真预习，带着问题听课 　　可以和孩子一起预习新知识，-结合要学的内容，给孩子提一些感兴趣的问题，让她带着问题去听课，从而激发学习热情，不断地产生新的学习需要。这样就有利于发展孩子的有意注意，增强克服困难的信心，增强自制力，使孩子认真听课，不再做小动作。 　　(3)从生活中的小事入手，帮助孩子克服缺点 　　如在文具的选择上，尽量选择普通的不易分散孩子注意力的文具；督促孩子不带与上课无关的东西等。在孩子写家庭作业时，可以让孩子把喝水、上厕所这些事提前做好，然后根据作业量规定好完成的时间，提前或按时完成的给予适当的奖励。这样对孩子集中注意力，减少小动作也有一定的帮助。 　　另外，一些训练孩子专注力的课程也是一个不错的选择，比如竞思的注意力课程，训练内容都是根据不同孩子的不同需求针对性定制的，可以有效改善孩子有小动作的问题，提高专注力。 ...

100阅读量注意力不集中怎么办 2020-01-03

宋志龙

老师：一般情况多动症的孩子具有一下几种表现 　　注意障碍 　　表现注意力不集中，不持久，容易分散;听课不专心，不能按时完成作业，容易被外界刺激而分心。 　　活动过多 　　从幼儿起已有所表现，整日动个不停，乱爬、乱跳、不能静坐片刻;上学后表现在课堂上或作业时静不下心来，在坐位上不停扭动，或上课时做小动作，咬指甲、刻课桌，切橡皮，或东张西望，影响课堂秩序;下课后东奔西跑，手足不停或乱冲乱撞。 　　冲动任性 　　表现为性情急躁，好发脾气，做事杂乱无章，有冲动性、攻击性行为，如不能耐心等候，常干扰他人活动;办事缺乏思考，不顾后果，甚至破坏东西，打架斗殴、惹是生非，提问未完就抢着回答。 　　行为改变 　　表现为动作迟缓，作业久久不能完成;情绪容易波动，喜怒无常;办事有头无尾，自控能力很差，受到挫折难以耐受;与同伴相处困难，不能遵守活动规则，不听劝告，不听教导，即使打骂也无济于事，甚至产生反抗心理。 ...

100阅读量小孩注意力不集中 2020-01-03

康燕燕

　　多动症并不是单纯的孩子多动，您家孩子主要问题是注意力不集中。其实小一点的孩子更缺乏专注力，本身孩子专注力的培养也不是一天两天的。很多有不良习惯的孩子，其实是从小就因为专注力没有培养好。 　　没有养成好的习惯，所以到后面虽然年纪越大，专注的时间也会长些，但是缺乏专注力的孩子依然很容易分心。您平时可以试试挖掘孩子的兴趣点，每个孩子都有他的闪光点和兴趣点。 　　对于孩子而言专注力和学习兴趣是相互影响的，明白孩子的兴趣点所在，这是培养孩子专注度和学习兴趣的第一步。比如，我家的小孩儿就特别喜欢玩拼图，玩到兴头上的时候连饭都顾不上吃；但是对于舞蹈、绘画却丝毫不感兴趣，曾经试图想给她报一个培训班，却一天也没坚持不下来，因此之后我再也没要求孩子学习过她不感兴趣的课程。这如老话说的那样“兴趣是最好的老师”，孩子的专注力很大程度上是因为兴趣所决定的，因此在培养孩子专注力上首先要从他感兴趣的事儿上着手。 　　另外，多动是因为孩子比较小所以调皮了些，如果您不放心也可以去医院进行详细的检查。 ...

100阅读量 2020-01-02

司玉茹

　　这里有几个妙招可以解决孩子的问题，您不妨试一试 　　1、当孩子出现专心行为时要及时奖励 　　只要孩子表现出哪怕只有5分钟的专注力，就予以称赞，以后再逐别后迁长到10分钟、20分钟。 　　同时，你也可以针对孩子的分心行为，先记录下他在一定时间里开小差的次数，然后要求他逐渐减少开小差的次数。 　　如起先1小时10次小差，可要求他减少至每小时9次，如孩子如果你可以与孩子一起制定一张控制开小差行为实施情况的登记表，记录每天的完成情况，那就更好了。 　　2、激发孩子的学习兴趣 　　众所周知，孩子如从事自己感兴趣的事情，注意力往往非常集中。 　　相反，他对自己不感兴趣的事，就不会花时间去关注。 　　作为家长，不可过分看重考试的成绩，分数一低就惩罚，作业一错就批评。 　　父母应该欣赏孩子的劳动成果，多听听他是怎么想的，鼓励孩子的各种探索。要想方设法激发孩子的兴趣，保护孩子的求知欲和好奇心，父母可以同他一道复习功课，鼓励他提出问题，请他复述当天学习的内容。 　　偶尔让他做一次小老师，和他一起搞小制作，一起参观、游戏，并采用激将法、互考法、竞争等多种方式，使孩子产生强烈的学习欲望。 　　一旦孩子对学习有了兴趣，接下来要做的就是让他自发地学习，养成习惯。 　　坚持培养孩子的注意力，就可以改善以上问题了，希望可以帮到您。 ...

100阅读量小学孩子注意力不集中 2020-01-02

冯亮华

　　孩子这种情况比较矛盾，上课爱说话可能是关注度太少，平时没有得到关注，所以想表达；但也有可能是对课堂内容缺乏兴趣。但是不敢在课堂上发言又是自信心不足的一种表现。针对这些不同的情况，我们分开解答。 　　1.关注度少引起的上课爱说话，对策：增加爸爸妈妈在日常生活中对孩子的关注： 多跟孩子在一起；多跟他说话；多听他说话；多表扬他大大小小“成就”。 孩子从爸爸妈妈这里获得的关注足够多，在课堂上通过“出格”行为博得关注的需求，就会大大降低。 　　2.对课堂内容缺乏兴趣引起的上课爱说话，对策：一是在外面“补课”太多，超前学习了。老师课堂上讲的内容，他在外面的补习班或者辅导班都听过了，课堂内容对他来说没有新鲜感，自然也就缺乏吸引力。如果孩子是这种情况，爸爸妈妈可能需要考虑缩减校外课程，让孩子专注于课堂。 二是孩子学业程度太差，课上老师讲的内容他听不懂、跟不上。这样，孩子待在课堂上，就会非常无聊，只好想方设法地给自己找点事干，要么找旁边的同学闲聊几句，要么自己唠唠叨叨地说点什么，有的孩子，还会干脆呼呼大睡起来。 如果孩子是这种情况，跟他说多少次“认真听讲”也都是不起作用的，爸爸妈妈需要做的，可能和前一种情况正好相反——自己给孩子补习，或者有针对性地送孩子去上补习班，尽快帮助孩子提升他那门课程的学习水平，让他能听得懂、跟得上。 　　3.孩子自信心不足，不敢在课堂上发言，对策：平时家长多表扬多鼓励，不要打击孩子，慢慢增强孩子的自信心。 ...

100阅读量小学孩子注意力不集中 2020-01-02

李英

　　家长您好，解决您家孩子注意力不集中的问题可以从以下几点着手： 　　1.培养孩子业余兴趣 　　注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以，这种情况妈妈可以先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。例如鼓励孩子去做自己喜欢的事情，您家孩子平时喜欢阅读，那咱们就可以培养孩子坚持阅读的好习惯，多鼓励孩子。在孩子沉浸在爱好中时，比较容易养成做事高度集中的习惯，然后孩子再开展学习时就如虎添翼了，成绩进步起来自然飞速。 　　2.定时定量 　　这个指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可以稍微加长一些，但注意把握度。例如，孩子现在能保持十分钟的精神高度集中，你定三十分钟就不合理，可以定十五分钟或者二十分钟，然后再规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。 ...

100阅读量儿童注意力训练 2020-01-02